Der akzeptierte Weg, um Flash in Ubuntu und Linux sowie in einer neueren Version zu erhalten, ist Google Chrome, da es der einzige Browser ist, der eine Flash-Version liefert.
Adobe hat die Unterstützung von Flash für Linux (auch in Firefox) ab Version 11 eingestellt. Sie produzieren keine neuen Flash-Versionen mehr für Linux und die Art und Weise, wie Firefox mit Plugins umgeht. Aufgrund der wirklich sehr, sehr alten Versionsnummer (18 ist das neueste Flash insgesamt und 11 ist die letzte unterstützte Firefox-Plugin-Version, die für Linux verfügbar ist) und anderer Sicherheitsbedenken deaktiviert Firefox diese "alten" Versionen automatisch. Dies gilt für alle Betriebssysteme, nicht nur für Ubuntu und * nix. (Während @ParanoidPanda korrekt ist, erzwingen sie jetzt, dass für einige zusätzliche Versionen auf allen Plattformen dies nicht der Hauptgrund für diese Warnung in Ubuntu / Firefox ist.)
Obwohl Adobe die native Unterstützung für die Firefox-Plug-in-API-Formate für Linux und dergleichen eingestellt hat, haben Adobe und Google eine Vereinbarung getroffen. Mit dieser Vereinbarung kann Google aktualisiertes Flash bereitstellen, das das Pepper-API-Framework verwendet und in Google enthalten ist.
Es gibt Wrapper-Programme, die in Firefox installiert werden können und die die Verwendung von Pepper Flash in Chrome nutzen, sofern Sie Chrome installieren. In diesem Fall wechseln die meisten Nutzer jedoch nur zu Chrome.
Ich würde vorschlagen, dass Sie Chrome installieren und zum Browsen und Verwenden von Flash-Sites verwenden (vorausgesetzt, Sie halten es auf dem neuesten Stand).
Beachten Sie jedoch, dass es keine Möglichkeit gibt, diese Änderung in der Firefox-Richtlinie zu umgehen. Die Wissensdatenbank des Sicherheitsteams enthält eine Seite, auf der dieses Problem etwas ausführlicher beschrieben wird oder die zumindest einen Zeitplan für alle damit zusammenhängenden Ereignisse enthält.