Xubuntu bietet eine gute Möglichkeit, den Netzwerkdatenfluss im Bedienfeld anzuzeigen. Stellen Sie den Netzwerkmonitor in das Bedienfeld und wählen Sie die Netzwerkschnittstelle.
Ich weiß, dass Gnome eine ähnliche Funktion in seinem Systemmonitor hat. Http://www.thegeekstuff.com/2009/11/ubuntu-tips-graphical-monitoring-for-processes-memory-load-average-and-disk-usage/ - aber gibt es ein Xfce-Äquivalent?