Das Bett im Hotel, in dem ich wohne, hat die Steifheit von Holz! Es gab mir eine schreckliche Nacht, als ich jede Stunde oder so mit einem Kreislaufverlust in meinen Gliedern aufwachte. Selbst nachdem ich die ganze Nacht im Bett verbracht habe, fühle ich mich müder als beim Schlafengehen!
Der einzige Trick, den ich kenne, ist, über der Decke zu schlafen, die ich in zwei Teile gefaltet habe, aber an einem Ort, an dem es tagsüber 37 ° C hat, bietet die Decke nur sehr wenig Polsterung.
Was kann man noch tun, um den Schlaf auf einem harten Bett zu verbessern?