Barfuß laufen wird wahrscheinlich nicht so schlimm sein, wie Sie es erwarten.
Zum einen wird dieser Weg die ganze Zeit über von vielen Menschen barfuß begangen. Viele Dinge, die das Barfußlaufen schmerzhaft machen, sind wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass sie den Pfad nach kleinen Steinen oder scharfen Stücken putzen, die beim Betreten wehtun würden. Wenn Sie auf der Straße gehen, ist es möglicherweise am klügsten, in der Nähe der Mitte zu bleiben, da dieser Teil am saubersten ist (ich meine Kieselsteine und schmerzhafte Dinge, auf die Sie treten müssen). Es sollte ziemlich glatt sein. Wenn ich in Indien war, ist es ziemlich typisch, Orte zu finden, an denen man erwartet, dass die Leute barfuß sind, um ziemlich vorsichtig zu sein, wie fußfreundlich die Böden sind, auch wenn die meisten Leute härtere Füße haben.
Die Textur ist möglicherweise etwas rauer als gewohnt, aber da sie für Menschen gedacht ist, die barfuß gehen möchten, haben sie der Textur wahrscheinlich mehr Aufmerksamkeit geschenkt als Straßen oder Kacheln, auf denen Menschen Schuhe tragen müssen. Wenn alle willkommen sind, haben sie sich möglicherweise besonders um Menschen gekümmert, die nicht viel mit Barfußlaufen zu tun haben. Ich denke, es wird nicht viel anders sein, als wenn man auf Innenböden barfuß geht, mit Ausnahme der längeren Distanz. Wenn Sie sich Sorgen über die direkte Hitze des sonnengewärmten Bodens machen, ist es normalerweise nicht schlecht, wenn Sie laufen, da sich Ihr Fuß ständig bewegt - achten Sie einfach darauf, wo Sie stehen, während Sie sich ausruhen. Orte mit glattem, abgenutztem Stein eignen sich oft besser zum Laufen als auf Erde oder Gras (die verschiedenen Texturen können sich rau anfühlen oder kleine Kratzer verbergen).
Ich kann nicht sagen, wie beleidigt jemand sein wird, wenn man Schuhe trägt, das hängt davon ab, wie flexibel er bereit ist, zu sein. Wenn der Weg für alle offen ist und sie viele Touristen haben, können sie sich damit abfinden (obwohl sie es immer noch vorziehen, es nicht zu tun). Das Ausziehen von Schuhen hat mit Sauberkeit zu tun, nicht mit dem Eindringen von Schmutz von außen - obwohl es für so etwas viel symbolischer ist als buchstäblich. Wenn Sie über eine Datensicherung nachdenken, kann es hilfreich sein, ein offensichtlich neues, sauberes Paar zu haben (ähnlich wie bei Innen- und Außenschuhen) und respektvoller zu sein - auch wenn dies nur für diejenigen von Bedeutung ist, die wissen, dass Sie das tun. Ich würde empfehlen, dass Sie es mit Barfuß versuchen und nur dann Schuhe ausziehen, wenn Sie das wirklich nicht können, aber es liegt zwischen ihrer Toleranz und Ihrer Wahl.
Alternativ können Sie auch Socken für Ihre Datensicherung in Betracht ziehen. Das Ausziehen Ihrer Schuhe ist der relevante Teil. Aus irgendeinem Grund denke ich, dass Socken einen gewissen Schutz bieten können, ohne Anstoß zu nehmen. Sie können Ihre Schuhe ausziehen und in Strümpfen herumlaufen, während Sie immer noch "schuhlos" sind. Ich habe es an einigen Stellen (einschließlich der Tempel) gesehen, aber auch hier wird die Toleranz der Menschen entscheidend sein. Für mich ist das Gehen in Socken ärgerlicher als barfuß, aber ein dickes Paar kann Ihre Füße abfedern, wenn Sie Probleme haben. Ich würde vorschlagen, dass Sie sie tragen und sie nur bei Bedarf anziehen. Auch sie werden schmutzig werden und nicht so leicht zu waschen sein wie die Füße, also sollten Sie darüber nachdenken, wie stark Ihre Socken sind und wie stark sie in Bezug auf Hitze und Schutz sind.
Treffen Sie darüber hinaus alle Vorsichtsmaßnahmen, die sich aus dem Spaziergang ergeben - stellen Sie sicher, dass Sie für den langen Spaziergang bereit sind (oder seien Sie bereit anzuhalten oder zu gehen, wenn Sie dies nicht tun), machen Sie Pausen, wenn Sie sie brauchen, und haben Sie genügend gutes Trinkwasser ( Lassen Sie sich nicht dehydrieren), nehmen Sie alles mit, was Sie für die Dauer oder Dauer des Spaziergangs benötigen, Snacks oder einen Hut oder was auch immer (oder wissen Sie, was in der Nähe verfügbar sein wird). Barfuß gehen ist nur ein Teil der Erfahrung - ein Teil wird nur die Distanz gehen.
Auch barfuß zu Fuß weiter (wie andere vorgeschlagen) könnte helfen , die Füße ein wenig abhärten - aber ich würde wirklich vorschlagen , zu Fuß in Sandalen viel hilfreicher in Vorbereitung wäre. Die Art und Weise, wie sich Ihr Fuß beim Laufen in Sandalen bewegt und biegt, unterscheidet sich von Laufschuhen. Sie ähnelt eher dem barfüßigen Laufen. Die Sandale schützt die Unterseite Ihres Fußes vor Kieselsteinen auf dem Boden und fügt ein wenig Dämpfung hinzu, aber das ist meistens alles. So können Sie herausfinden, wie sich der Mangel an zusätzlicher Unterstützung durch Ihren Schuh auf längere Strecken auswirkt - insbesondere, wenn Sie die billigen flachen Sandalen anstelle der extra gepolsterten unterstützen Sandalen in die Hand nehmen. Und es ist einfacher, als barfußfreundliche Entfernungen zu finden.
