Stärkster Reisesonnenschutz?

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Ein Freund, der leicht brennt, reist während der Trockenzeit nach Afrika. Was ist der stärkste Sonnenschutz auf dem Markt und ist er tatsächlich sinnvoll zu verwenden - würde er möglicherweise das Schwitzen verhindern, das für den Körper möglicherweise nicht gesund ist?

safety africa health

— Mark Mayo
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Der stärkste Sonnenschutz wäre, einen großen Hut sowie lange Ärmel und Hosen (vorzugsweise weiße Kleidung) zu tragen. Ich meine das mit aller Aufrichtigkeit. Die einzige Möglichkeit, die Sonne wirklich effektiv zu blockieren, besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, um zu verhindern, dass sie Ihre Haut erreicht.

— Michael Pryor
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Slip Slap Slop

— Fredley

Ich bin der Freund, der leicht brennt (30 Minuten an einem sonnigen britischen Wintertag / unter 5 Minuten im Sommer in Neuseeland). Ich kann Ihre Antwort sagen und einige SPF 50 haben es geschafft. Als ich einmal ohne Sonnencreme ausgesetzt war, brannte ich nicht so schnell oder so stark, wie ich erwartet hatte. Offensichtlich wird dies nicht für alle der Fall sein oder eine Entschuldigung, das Risiko nicht ernst zu nehmen. Etwas anderes, was mir von meinem Hausarzt empfohlen wurde, ist, dass einige Malariamittel die Haut anfälliger für Brennen machen können. Ich kann mich nicht erinnern, welches Mal Malone das tut.

— Stuart

Ich glaube, Doxycyclin ist dasjenige, das Sie anfälliger für die Sonne macht.

— Mark Mayo

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Neben Sonnencreme, langen Ärmeln, Hut und Sonnenbrille sollten Sie auch Zinkcremes (Zinkoxid) in Betracht ziehen. Es ist eine physische Barriere, widersteht dem Schwitzen und aus diesen Gründen tragen Cricketspieler, wenn sie den ganzen Tag in der Sonne spielen müssen. Es ist auch hypoallergen und wird verwendet, um einige Hauterkrankungen zu verhindern (wiederum durch Bereitstellung einer physischen Barriere zwischen Haut und Umwelt). Geben Sie hier die Bildbeschreibung ein

— John Lyon
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Mein Bruder brennt sehr leicht und hat angefangen, SPF 75 zu verwenden

Er hat einen Unterschied zwischen diesem und SPF 30 bemerkt.

— Silent1mezzo
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Wenn Sie sich Kleidung zum Schutz vor Lichtschutzfaktor ansehen, können Sie den Leitfaden der Skin Cancer Foundation verwenden . Ich folgte dem, als ich das letzte Mal in Indien war.

— Brian Vallee
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In Australien, als die Ozonschicht zu verschwinden begann und alle anfingen, starken Sonnenschutz zu tragen, sagten sie uns, dass alles mit einem Lichtschutzfaktor über 30 keinen Unterschied machte. Sie haben aufgehört, dies zu sagen, denke ich aufgrund des kommerziellen Drucks. In dem Wikipedia-Artikel heißt es mehr darüber, dass in mehreren Ländern Obergrenzen für beanspruchte SPF durchgesetzt werden .

— Hippietrail
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Die übliche Erklärung dafür, dass 30+ wertlos sind, lautet: "Wer brennt in einer halben Stunde? Mit 30 könnten Sie 15 Stunden draußen sein und sich nicht verbrennen, also brauchen Sie kein höheres." Nun, ich kann in einigen Fällen in 15 Minuten brennen, wenn ich Kanu campe, bin ich vielleicht 16 Stunden in der Sonne und ich möchte nicht brennen oder mich bräunen, also messen Sie nach der Zeit, bis Sie einen Sonnenbrand haben " ist nicht gut. Ich kaufe 45 oder 50, aber ergänze mit einem Hut und langen Ärmeln.

— Kate Gregory

Ich glaube, der Schlüssel liegt darin, erneut anzuwenden und erneut anzuwenden, anstatt zu erwarten, dass eine Anwendung mit hohem Lichtschutzfaktor von Dauer ist. Ich brenne nicht so leicht, aber es hängt von den Bedingungen ab. Ich habe einmal in sieben Minuten gebrannt.

— Hippietrail

Ich denke, selbst wenn Sie SPF 15 nach (15 * wie lange Sie auch einbrennen würden) weiter anwenden, werden Sie eine Verbrennung haben. Ich hatte einige böse Verbrennungen auf dem Wasser mit SPF 15.

— Kate Gregory

In Australien wird von der Regierung empfohlen, nur SPF 30+ zu verwenden und alle zwei Stunden erneut anzuwenden, glaube ich.

— Hippietrail