Wie fit muss man für den Grand Canyon von Rand zu Rand sein?

Ich denke ernsthaft über eine Solo-Wanderung von Rand zu Rand über den Grand Canyon nach, die mit der ringförmigen Sonnenfinsternis am 20. Mai zusammenfällt. Ich möchte mich selbst herausfordern und herausfinden, dass dieser es schaffen könnte.

Ich habe gelesen, dass man, wenn sie sehr fit sind, an einem Tag Rim-to-River und zurück machen kann, aber ich habe nicht gefunden, wie es ist, von einem Rand zum anderen und zurück zu wandern. Ich dachte, dass ich als FOF (fetter alter Furz, der nur durch den Haarausfall Gewicht verliert. Er wurde letzten Monat 40 Jahre alt und fühlte jedes bisschen davon) viel Zeit einplanen sollte.

Sind vier Tage zu lang? Ist das eine zu große Herausforderung? Hat jemand irgendwelche Erfahrungen, die mir helfen, diese Reise einzuschätzen?

Ziemlich fit! Der US National Park Service (NPS) empfiehlt beispielsweise Rim-to-River-Rim nicht als Tageswanderung.

Mein Vater unternahm an einem Tag in den Vierzigern mehrere Fahrten von Felge zu Felge, aber er war ein begeisterter Läufer (aber kein Marathonläufer), wanderte und hatte einen Job, der ihn zeitweise außerhalb hatte. Normalerweise flog er oder ließ sich von meiner Mutter an einem Rand absetzen, und wir trafen ihn am anderen. Er würde furchtbar schmutzig, müde und normalerweise voller Blasen ankommen und sich (zumindest) am nächsten Tag ausruhen müssen. Er würde sehr leicht reisen, eher wie eine Abenteuerrennreise.

Ich glaube, er hat auch mehrere Übernachtungen gemacht, wahrscheinlich auf der Phantom Ranch.

Es gibt mehrere Websites, die über Fahrten von Felge zu Felge wie diese sprechen:

Planen einer Wanderung von Grand Canyon Rim zu Rim

Der NPS verfügt über ein Trip Planner- Dokument, das einige allgemeine Zeiten für verschiedene Trails enthält.

Es kann zu spät sein, für Mai eine Genehmigung für das Hinterland zu erhalten, insbesondere im Zusammenhang mit einer Sonnenfinsternis.

Als Referenz von einem weiteren 40-Jährigen: Mein Mann und ich sind gerade von einer dreitägigen Grand Canyon-Wanderung zurückgekommen. Wir gingen in ungefähr 8 Stunden vom South Kaibab Trail zum Bright Angel Campground am Fuße in der Nähe des Flusses, blieben eine Nacht, gingen am nächsten Tag in ungefähr 5 Stunden zum Indian Garden Campground, blieben eine Nacht und gingen dann raus, wo Sie waren Am nächsten Tag landen wir in ungefähr 5 Stunden am Ausgangspunkt des Bright Angel. Wir waren ziemlich erschöpft.

Unsere Kälber sind immer noch ein wenig wund (nach 9 Tagen)! Dies ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass man an einem Tag auf den Grund geht. Wir haben nicht so viel trainiert, wie wir sollten. Wir sind nicht übergewichtig und haben mehrere andere Trekking-Abenteuer erlebt. Im Allgemeinen machen wir 2-3 Mal pro Woche eine Art 30-minütiges Aerobic-Training, aber vor der Reise noch mehr zu wandern, besonders mit unseren vollen Rucksäcken, hätte uns geholfen.

Eine Sache, die beim Vergleich dieser Geschichten berücksichtigt werden muss, ist, dass ein Tageswanderer nicht annähernd so viel Last mit sich führt wie ein Rucksacktourist. Ein Zelt, Schlafsäcke, Essen, Kleidung, Kochutensilien usw. haben einen großen Einfluss darauf, was Ihre Muskeln leisten müssen.

Wir haben alle Altersgruppen auf dem Weg gesehen und waren erstaunt, wie fit einige der älteren Menschen waren. Wir haben nicht viele übergewichtige Menschen gesehen (außer auf den Maultieren!). Planen Sie auf jeden Fall, viel Wasser, Snacks und Sonnencreme mitzubringen. Wir wandern immer mit Wanderstöcken, da dies sehr hilfreich ist, insbesondere bei Kniegelenken in der Abfahrt. Wanderschuhe, synthetische Kleidung und Schichten sind ebenfalls ein Muss. Ein Hut oder eine Sonnenblende mit Krempe wird empfohlen.