Wie kann man in einem Zug im Sitzabteil am besten schlafen?


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Ende Dezember dieses Jahres werde ich mit einem Nachtzug nach Russland fahren. Leider sind mit Ausnahme des Sitzabteils alle Fahrkarten für diesen bestimmten Zug bereits ausverkauft.

Wie kann man unter diesen Bedingungen am besten schlafen?


Mir ist bewusst, dass es eine ähnliche Frage zum Schlafen in Flugzeugen gibt, aber Bahnreisen und Flugreisen haben meiner Meinung nach erhebliche Unterschiede :)
JonathanReez unterstützt Monica

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Müde sein. Ausreichend warm sein. Blockieren Sie zu viel Licht und Lärm, indem Sie Ihre Augen abdecken und Ihre Ohren verstopfen.
Hippietrail

Schlafen Sie besser nie im Zug! - Aufgrund von Klimaanlagen können durch ausgetauschte Filter schläfrige Gase (Betäubungsmittel) entstehen?! Also öffne das Fenster - falls sie nicht genagelt werden ...
dschinn1001

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Holen Sie sich ein paar Kinder. Sobald Sie ein Elternteil sind, lernen Sie (und müssen dauerhaft) unter allen Bedingungen schlafen , ohne viel Aufhebens :)
DVK

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Achten Sie auch auf Taschendiebe und Gepäckdiebe. Das ist für mich auch ein Hauptgrund, um: 1) nicht zu schlafen, 2) abwechselnd mit meinem Reisebegleiter zu schlafen; oder 3) ein eigenes Abteil bekommen.
RoboKaren

Antworten:


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Holen Sie sich einen Fensterplatz

Wenn ich einen Sitzplatz im Zug (oder im Flugzeug) reserviere und weiß, dass ich während der Reise schlafen möchte, buche ich oft einen Fensterplatz . Auf diese Weise kann ich meinen Kopf an das Fenster lehnen, anstatt ihn in der Leere hängen zu lassen, sodass ich alle zehn Minuten aufwache, sobald der Nackenschmerz einsetzt. Außerdem platziere ich einen Pullover / ein T-Shirt / eine weiche Schicht zwischen meinem Kopf und dem Fenster. Diese Schicht wirkt als Kissen und Temperaturisolator.

Wie die folgenden Kommentare andeuten, ist der Fenstersitz auch strategisch platziert, sodass Sie nicht geweckt werden, wenn Ihr Nachbar auf die Toilette gehen muss. Sie können jedoch jederzeit auf den Sitz klettern oder einen anderen akrobatischen Ausweg finden, falls Sie auf die Toilette müssen. Aus meiner Sicht ist es besser, derjenige zu sein, über den man klettert, als über den man klettert.

Pack zum Schlafen

Wenn Sie schlafen möchten, bringen Sie Schlafausrüstung mit . Da Sie mit dem Zug anreisen, müssen Sie für Ihr Handgepäck keine Gewichtsregeln einhalten. Sie können also so viel Ausrüstung mitnehmen, wie Sie möchten. Für mich beinhaltet die notwendige Ausrüstung, die nicht ohne Schlaf auskommt:

  • Schlafmaske
  • Ohrstöpsel
  • Reisekissen
  • Eine Form der Abdeckung: Decke, Jacke, Schlafsack

Taschendiebe antizipieren

Wie andere in den Kommentaren erwähnt haben: Wenn Sie in einem Nachtzug auf langer Strecke schlafen, sind Sie ein Ziel für Taschendiebe, insbesondere wenn Sie nicht die zusätzliche Sicherheit haben, in einem privaten / verschlossenen Abteil zu sein. Um fair zu sein, gibt es nicht viel, was Sie tun können, um sich selbst und Ihre Sachen zu 100% diebstahlsicher zu machen. Dies gilt umso mehr, wenn Sie in einem nicht überwachten, nicht abgeschlossenen Raum schlafen. Sie können jedoch fundierte Annahmen über das Verhalten von Dieben treffen und vorausplanen. Ihr Ziel sollte es sein , Ihre Sachen für Diebe weniger attraktiv zu machen, weil es mehr Mühe von ihrer Seite erfordert, es zu nehmen .

Hier und hier einige allgemeine Tipps zur Taschendiebstahlprävention. Hier einige Tipps zum Schlafen im Liegewagen in italienischen Zügen. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der meiner Meinung nach wichtigsten Punkte für das Schlafen in einem Zug:

  1. Bewahren Sie Ihr Geld / Ihre Dokumente / Ihr Telefon / Ihre Wertsachen in der Tasche oder in speziellen Unterlagen (z. B. Geldgürtel) auf. Kleidung und andere weniger wertvolle Gegenstände können in Ihrem Rucksack / Koffer verstaut werden.

  2. Wenn Sie eine kleine Rucksack- / Laptoptasche haben, befestigen Sie sie an einer festen Stütze. Dies kann entweder Ihr Bein, der Sitz selbst, der Tisch zwischen den Sitzen usw. sein. Der Punkt ist, dass die Verankerung der Tasche an einem festen Träger es schwieriger macht, weggerissen zu werden.

  3. Ebenso können Sie Ihren Rucksack / Koffer beispielsweise an der Gepäckablage befestigen. Dies macht es wieder schwieriger zu schnappen.

  4. Verschließen Sie die Reißverschlüsse Ihrer Taschen mit Vorhängeschlössern, Krawatten, Schlüsselringen und Büroklammern. Dadurch wird es offensichtlich schwieriger, in die Tasche zu gelangen.

  5. Stellen Sie sicher, dass der oberste Gegenstand in Ihrem Rucksack / Rucksack / Koffer etwas ist, an dem ein Dieb kein Interesse haben würde. Mein persönlicher Favorit sind schmutzige Unterwäsche und Socken, die in einer Plastiktüte aufbewahrt werden, deren Öffnung zur Öffnung des Rucksacks zeigt. Auf diese Weise ist sein Inhalt die erste Sache, die ein potenzieller Dieb sehen würde, wenn er auf die Tasche zugreift. Ich lache immer, wenn ich mir vorstelle, wie ihr Gesicht aussehen würde.

Schlussbemerkungen

Beachten Sie jedoch, dass ich mit diesem Typen einigermaßen einverstanden bin :

Wenn Sie entschlossen sind, die Bezahlung eines Liegewagens zu vermeiden und nichts anderes als einen normalen (nicht ausklappbaren) Sitzplatz zu finden, buchen Sie einen Liegewagen Das nächste Ziel ist zu müde, um es zu genießen.

Dies gilt insbesondere für Fernverkehrszüge wie die von Ihnen erwähnte. Darüber hinaus können Liegewagenfächer von innen verschlossen werden, um ein zusätzliches Maß an Sicherheit für Sie und Ihre Habseligkeiten zu gewährleisten.


Ehrlich gesagt ist das Zitat nicht wirklich wahr, was der ursprüngliche Autor meinte. Im [...] Teil bietet er tatsächlich eine Art Alternative, während dies aus dem Ausschnitt nicht hervorgeht. Der Punkt, den Sie ansprechen, ist ohnehin klar und vernünftig.
Clabacchio

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Ein weiteres Argument für einen Fensterplatz wäre, dass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, ob die Person (en) neben Ihnen eine Toilettenpause einlegen (was nach meiner bisherigen Erfahrung mit russischen Zügen häufig auch Rauch ist) Denk darüber nach und erwäge auch, deine Nase zu stopfen.;) j / k).
MH.

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@clabacchio Ich habe das Zitat durch Umschreibung des ursprünglichen Autors korrigiert. Beachten Sie, dass der Punkt, den er macht, genau der ist, den ich gemeldet habe:, Trying to sleep overnight without a bed can be more lumpy than dreamy.also book a couchette. Ich habe es vermieden, den vollständigen Text einzufügen, nur weil ich glaube, dass im Zug, den das OP erwähnt, keine ausklappbaren Sitze vorhanden sind.
JoErNanO

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Danke für die Eingabe. Ich denke darüber nach, ein Ticket für das Deluxe-Abteil zu bekommen, es kostet jedoch 200 $ mehr. In diesem Zug sind alle Couchettes ausverkauft.
JonathanReez unterstützt Monica

@RoboKaren Da ich damit einverstanden bin, dass Sicherheit auch im Schlaf wichtig ist, habe ich spezielle Tipps für Taschendiebe und ähnliches hinzugefügt.
JoErNanO

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  1. Bringen Sie eine selbstaufblasende Camping-Luftmatratze wie einen Thermarest mit.
  2. Ordnen Sie das Gepäck auf der Gepäckablage neu an, um ausreichend Platz zu schaffen. 2a. Stellen Sie bei Bedarf einige der Taschen aus der Gepäckablage auf Ihren zugewiesenen Sitzplatz.
  3. Legen Sie Ihre Campingmatratze auf die Stangen der Gepäckablage.
  4. Machen Sie wenigstens einigen anderen Passagieren etwas aus dem Kopf (wahrscheinlich sind die Gepäckträgerstangen zu unbequem, als dass jemand ohne Campingmatratze darüber nachdenken könnte).
  5. Klettere hoch und gehe schlafen.

Ich habe das vor ein paar Jahren in Kenia in einem Zug von Mombasa nach Nairobi gemacht. Ein Fahrkarteninspektor kam ungefähr 10 Minuten vor unserer Ankunft und war nicht beeindruckt ("Wie können wir solche Elemente in unseren Zügen haben!"), Aber zu diesem Zeitpunkt war es ungefähr 7:30 Uhr - es war sowieso Zeit aufzuwachen. Es war eigentlich sehr bequem.


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Obwohl praktisch, erwarten Sie, von Passagieren und Personal angeschrien zu werden, wenn Sie solche Dinge in den meisten Ländern der Dritten Welt tun.
Mast

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Obwohl die russischen Eisenbahnen weit von den weltbesten entfernt sind, glaube ich nicht, dass dies erlaubt wäre :) Aber danke für den Tipp!
JonathanReez unterstützt Monica

Nur wenige Züge auf der Welt haben Gepäckablagen, die groß genug für Erwachsene sind. Früher war es üblicher, Kinder in einem geschäftigen Zug ausstrecken zu lassen.
Willeke

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Zusätzlich zu den in anderen Antworten vorgeschlagenen Vorbereitungen möchte ich eine aufrechte Schlaftechnik hinzufügen, die meiner Erfahrung nach gut funktioniert. Schaut euch diesen Typen an:

Mit einem Schoßkissen aufrecht schlafen

Es ist eine überraschend bequeme Position. Auf diese Weise habe ich auf mehreren Flügen ein mehrstündiges Nickerchen gemacht. Es ist nicht erforderlich, neben dem Fenster oder Gang zu sitzen, und es sind nicht mehrere Sitzplätze erforderlich.

Er legt dieses speziell entworfene Kissen auf das Tablett vor sich, aber es könnte auf Ihren Schoß gelegt werden. Kissen wie diese sind aus Gründen der Reisefreundlichkeit in der Regel zusammenlegbar und / oder aufblasbar.

Wenn Sie kein spezielles Kissen kaufen möchten, können Sie einfach einen großen Rucksack oder ein ähnlich geformtes Gepäckstück verwenden. Dies ist, was ich tue, und es hat den Vorteil, dass die Tasche, auf der Sie schlafen, für Taschendiebe und Diebe besonders schwer zugänglich ist. Alternativ können auch mehrere normale Kissen (oder ein hochgeklapptes Kissen) den Trick machen, insbesondere wenn sie in eine Decke oder ein Handtuch eingewickelt sind, um sie zusammenzuhalten.


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Ich mag die Idee, Ihre Tasche anstelle dieses handelsüblichen Produkts zu verwenden. Ich denke jedoch, dass dies eher eine Lösung für kurze Reisen ist. Würden Sie so einige Stunden schlafen können?
JoErNanO

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Wie ich bereits sagte, ist es überraschend bequem und ich habe mehrere Stunden in dieser Position geschlafen. Ich stelle mir jedoch vor, dass der Komfort von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein kann. Ich bin ziemlich groß und habe Rückenprobleme. Dies ist also die einzige Position, in der ich länger als 20 Minuten auf engstem Raum schlafen kann, da dies die einzige Möglichkeit zu sein scheint, den Druck von der Wirbelsäule zu nehmen, während ich aufrecht sitze. Ich vermute, Sie würden diese Position auch als bequem empfinden, wenn Sie die fetale oder "aufgeballte" Position auf einem normalen Bett als bequem empfinden, da sie ziemlich ähnlich sind.
Talrnu

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@JoErNanO Ich habe stundenlang in Autos und Zügen so geschlafen, obwohl die Motivation für mich in erster Linie darin besteht, das Einstecken von Taschen zu verhindern. Im Auto ziehe ich es vor, zwischen zwei verschiedenen Positionen zu wechseln.
David Mulder

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Gegen das Fenster gelehnt. Wahlweise mit dem Ellbogen an der Unterseite des Sessels auf der Hand ruhen. Auch das Kreuzen der Arme mit der Hand unter den Achseln kann dazu beitragen, dass Sie sich beim Schlafen warm halten und sich besser ausruhen können. Lehnen Sie sich dann zur Seite der Zugwand, um Ihren Körper zu halten.

Noch ein paar Tipps, ich pendle lange:

Lehnen Sie sich nicht mit dem Kopf auf das Fenster, damit Sie es nicht mit Ihren Haaren stark einfetten. Suchen Sie sich einen Platz mit ausreichender Zugmauer ohne Fenster. Wenn Sie am Fenster sitzen, ist dies auch der beste Ort, um Geräte wie ein Telefon aufzuladen. Während des Ladevorgangs kann der Akku des Telefons Ihre Hand eine Weile warm halten. Verwenden Sie ein iPad-Ladegerät, es wird schneller aufgeladen. Auf der Fensterseite befindet sich möglicherweise eine Klimaanlage am Boden des Zugfensters, um Ihre Füße zu wärmen. Bringen Sie auch die tägliche Pendlerzeitung mit. Wenn sich niemand vor Ihnen befindet, können Sie die Zeitung auf den Sitz legen und Ihre Füße darüber stellen, ohne die Schuhe ausziehen zu müssen. Ich würde jetzt auch lieber ein breiteres Handy als ein iPad für Videos haben, entweder muss man beide Geräte den ganzen Tag in der Tasche tragen.


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"Fette es grob mit deinen Haaren ein"?!? Du bist der Typ? Ich habe mich viel versprechende Sie eine Flasche Shampoo zu kaufen Jahren !
Dotancohen

Nein, nicht dieser Typ :) Ich bin anständig genug, das nicht zu tun.
Rui Nunes
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