Wie andere gesagt haben, fangen Sie klein an. Das ist ein guter Rat. Sie werden nicht merken, wie schlecht sich untrainierte Hände und Arme nach einer relativ kurzen Fahrt anfühlen können (ganz zu schweigen von guten Sätteln, an die Ihr Hintern möglicherweise nicht gewöhnt ist ...).
Das nächste ist die Bequemlichkeit auf dem Fahrrad selbst - und das bedeutet wirklich zu verstehen, was Ihnen gefällt, und nicht, was die richtige Formel über Ihren Körper zu sagen hat. Ich bin mit einem BSO (ernsthaft 120 US-Dollar, vollstarrer MTB-Typ, mit meinem eigenen 30-Dollar-Sattel) über 8.000 Meilen gefahren und habe es geliebt. Ich habe ein "Traumrad" von 6.000 US-Dollar weniger als 200 km gefahren, bevor ich mich für den Müll entschieden habe. Ich hätte es vorgezogen, auf dem BSO MTB zu touren als auf dem teuren Fahrrad. Dies ist jedoch normalerweise nicht der Fall . In jedem Fall sollten Sie jedoch auf mehreren tausend Meilen fahren, bevor Sie sich auf den Weg machen, es sei denn, Sie sind reich und können es sich leisten, die Ausrüstung auszutauschen, bis etwas genau richtig passt.
(Ich habe den BSO-Rahmen bei einem spektakulären Crash zerstört, bei dem er buchstäblich in den Boden geritten wurde, und bin unverletzt gelandet - puh!; Und der erstaunliche 6.000-Dollar-Haufen Technologie wurde an einen reichen Mann verkauft, der Fahrräder mag.)
Sobald Sie sich an das Pendeln gewöhnt haben (ich meine> 40 km pro Tag oder so, und dies bedeutet, dass Sie bereits den Aufstieg von 5 km / Tag auf 40 km pro Tag geschafft haben - das ist ein eigenes Abenteuer, das aber leicht zu erforschen ist) In Ihrer eigenen Stadt sollten Sie dann in unbekannte Städte fahren, um herauszufinden, wie es sich anfühlt, jeden Tag an einem Ort zu fahren, den Sie nicht kennen. Dies ist viel wichtiger als Sie vielleicht zuerst denken,
Das letzte Stück und der Teil, von dem ich denke, dass er am häufigsten übersehen wird, ist die Idee zu lernen, wie man sich bei Bedarf im Freien wohlfühlt. Ich könnte wahrscheinlich jede Nacht ohne Probleme von Fukuoka nach Sapporo fahren und in einem Familienhotel schlafen (Japan ist gut etabliert), aber ich würde es in den USA oder Kanada (wo bewohnte Regionen durch weite Gebiete voneinander getrennt sein können) kaum tun können buchstäbliche Wildnis). Und das bringt einen weiteren Punkt auf den Punkt: Selbstverteidigung. Ich werde hier nicht darauf eingehen, da einige Radfahrer extreme emotionale Investitionen in die eine oder andere Seite des Gewaltkonzepts tätigen, aber Sie sollten darüber nachdenken, wenn Sie vorhaben, den Landraum der Welt tatsächlich zu umgehen auf einem Fahrrad. Zusammen mit der Selbstverteidigung kommen die anderen Probleme des Alleinlebens im Freien: Sie brauchen Übung.
Camping, Kochen, Putzen, gesund bleiben, nicht depressiv werden (was, wenn man alleine ist, wirklich darauf hinausläuft, wirklich zu verstehen, wer man ist), nicht manisch werden, genug Schlaf bekommen, nicht in einen Zustand unbewirtschafteter Trägheit fallen, sich nicht wie Mist fühlen Jeden Tag nicht zu viel Gewicht zu tragen, nicht zu wenig Ausrüstung zu tragen, zu viel Bargeld zu tragen, nicht genug Geld zu haben usw. sind kleine Dinge, die Sie wirklich beißen werden, wenn Ihr Körper körperlich angepasst ist.
Wie auch immer, viel Spaß. Nehmen Sie alles, was jeder hier zu sagen hat, mit einem Körnchen Salz (besonders wenn sie für bestimmte Ausrüstungsgegenstände oder Preisklassen werben). Du bist der einzige, der weiß, wann du bereit bist.