Ich möchte mich mehr auf die technischen Aspekte konzentrieren. Man muss zwischen Schlaf und Ruhezustand unterscheiden . Beide ermöglichen es Ihnen, Ihre Arbeit in kurzer Zeit wieder aufzunehmen, haben jedoch unterschiedliche Funktionen und ermöglichen somit unterschiedliche Nutzungsszenarien. Mit beiden können Sie die Arbeit in relativ kurzer Zeit wieder aufnehmen.
Schlafen
Wenn Ihr Computer in den Energiesparmodus versetzt wird, werden die meisten Komponenten Ihres Computers ausgeschaltet. Der Speicher wird jedoch weiterhin mit Strom versorgt, wodurch der Status Ihres Betriebssystems für eine schnelle Wiederaufnahme gespeichert wird. Wenn die Batterie eines Laptops erschöpft ist oder der Strom ausfällt, gehen Sitzung und nicht gespeicherte Arbeit verloren. Es gab auch Fälle, in denen das Betriebssystem beschädigt / zerstört wurde. Aufgrund dieser Gefahr sollte dies wahrscheinlich nur auf Laptops verwendet werden, die von Batterien oder Desktop-Computern unterstützt werden, die an eine USV angeschlossen sind.
Winterschlaf
Durch den Ruhezustand wird der Inhalt Ihres Speichers auf Ihrer Festplatte gespeichert, sodass der Computer vollständig heruntergefahren werden kann und keine Energie verschwendet wird. Außerdem können Sie die Arbeit an einem anderen Ort fortsetzen, z. B. wenn Sie Ihren Desktop-Computer an einen neuen Ort verlegen oder wenn Sie keinen Akku für Ihren Laptop verwenden. Da der Speicherinhalt beim Booten in den Speicher zurückgelesen werden muss, dauert es länger, das System wieder in Betrieb zu nehmen, als den fast augenblicklichen Ruhezustand zu beenden.
Der Ruhezustand ist sinnvoll für Personen, bei denen viel Arbeit anfällt, die entweder aufgrund äußerer Umstände nicht gespeichert werden können oder deren Arbeitseinstellung recht komplex ist, sodass das erneute Einrichten enorm viel Zeit in Anspruch nimmt. Dies kann auf Laptops zutreffen, aber wahrscheinlich hauptsächlich auf Desktop-Benutzer, da Benutzer von Laptops den Ruhemodus auch in Verbindung mit dem Akku des Laptops verwenden können. Daher ist der Ruhezustand besonders bei Desktop-Computern sinnvoll, die im Falle eines Stromausfalls normalerweise keine elektrische Lebensader in Form von Batterien haben.
Wie aus den anderen Antworten hervorgeht, wird es offenbar auch verwendet, um der Faulheit zu dienen, da es sich tatsächlich um eine schnellere Art des Bootens handelt. Ich stimme dem Autor dieser Frage zu, dass in Zeiten von SSDs und ständig verbesserten Betriebssystemen der Ruhezustand für solche Leute nicht wirklich sinnvoll ist. Immerhin bietet ein Neustart Vorteile wie das Leeren des Speichers, um Speicherlecks zu beseitigen, unerwünschte Prozesse zu entfernen und so weiter. Das Speichern der gelegentlichen Sekunden durch Verwenden des Ruhezustands ohne guten Grund hat wahrscheinlich nachteilige Auswirkungen, wenn es über einen längeren Zeitraum verwendet wird.