Bei der Beantwortung Ihrer ersten Frage dreht sich alles um Geschwindigkeit. Das Lesen und Schreiben einer Datei ist im Vergleich zum RAM WIRKLICH langsam. Folglich ist das Schreiben von Daten aus dem RAM in eine Auslagerungsdatei ein langsamer Prozess (denken Sie daran, dass hier alles relativ ist ...).
Windows verschiebt ununterbrochen veraltete oder nicht ausgelastete Daten in die Auslagerungsdatei, damit kein Problem auftritt, wenn eine Anwendung plötzlich 95% Ihres Arbeitsspeichers anfordert. Wenn Windows gewartet hat, bis Ihr RAM voll ist, würde das Laden dieser Anwendung mit hohem RAM-Speicher erheblich länger dauern, da eine Menge Daten in Ihre (sehr langsame) Auslagerungsdatei geschrieben werden muss. Wenn möglich, sollten Sie die RAM-Auslastung so gering wie möglich halten, indem Sie in die Auslagerungsdatei schreiben. Dies ist die effizienteste Methode für den Betrieb Ihres Computers.
Zu Ihrer zweiten Frage: technisch ja. RAM ist normalerweise mit Taktraten kompatibel, die niedriger sind als der RAM, für den es ausgelegt ist. Aber es wird keinen Unterschied machen, außer dass Sie mehr bezahlen werden. Sofern Sie Ihren Laptop nicht übertakten können (unwahrscheinlich), arbeitet der RAM weiterhin mit der ursprünglichen Geschwindigkeit. Wenn Sie einen schnelleren Arbeitsspeicher kaufen, bedeutet dies nicht, dass Ihr Arbeitsspeicher schneller arbeitet. Dies wird durch die Taktraten des Motherboards gesteuert.
[Hinweis: Es besteht die Möglichkeit, dass der schnellere Arbeitsspeicher die Leistung beeinträchtigt, da er nicht mit der Frequenz betrieben wird, für die er entwickelt und freigegeben wurde.]
Quelle: Abschluss als Informatiker