Ich habe elf Jahre lang programmiert, was für manche hier wahrscheinlich nicht viel ist, aber ich habe in meiner Karriere viel mit Burn-out zu tun gehabt, und es gibt ein paar Dinge, die mir immer geholfen haben, über den Berg zu kommen .
Wie andere gesagt haben, sind Hobbys großartig. Es gibt eine Menge interessanter Dinge zu lernen, zu tun, zu sammeln und zu erstellen. Wenn Sie ein Softwareentwickler sind, haben Sie wahrscheinlich mehr Zugriff darauf als viele andere. In diesem Sinne ist es immer hilfreich, sich an mich zu erinnern, dass mein Problem ("Junge, ich habe es satt, Code zu schreiben") im Großen und Ganzen winzig ist, es ist nicht einmal wirklich ein Problem. In dieser Wirtschaft, in der die Menschen Schwierigkeiten haben zu essen und herauszufinden, dass ihnen die Jobs, für die sie ihr Leben lang trainiert haben, einfach nicht mehr zur Verfügung stehen, arbeite ich in einem Bereich, in dem ich komfortable Arbeitsbedingungen, Internetzugang, Freiheit und berufliche Mobilität habe Fast überall wo ich hingehen will.
Ich habe Häuser gebaut und im Gewerbebau gearbeitet und ich vergleiche Burn-out damit, sich körperlich zu verletzen. Wir sind geistige Arbeiter, und manchmal "verletzen" wir unseren Verstand, und wir müssen uns um sie kümmern und sie reparieren, damit wir uns wieder auf sie verlassen können, um lebendig zu sein. Wiederholte Langeweile kann dies bewirken. Steigen Sie also aus, brechen Sie Ihre Routine ab, holen Sie sich aufregende neue Impulse und vergessen Sie nie, wie glücklich Sie wirklich sind, eine solche Fähigkeit wie das Codieren zu besitzen.