Auf der Projektseite ( http://github.com/you/project ) befindet sich rechts unten in der Liste der Projekttools ein Link mit einem Pfad zu einem .git-Repo

Öffnen Sie ein Terminal und geben Sie Folgendes ein:
git clone [link to repo here]
Dadurch wird ein lokaler Klon des Repos erstellt, an dem Sie arbeiten können. Wenn Sie dann den Anweisungen auf GitHub folgen, um einen Remote-Server hinzuzufügen, können Sie Ihre Änderungen zurückschieben.
Das Synchronisieren von Dateien vor und zurück ist ebenso einfach.
Computer A (hatte das ursprüngliche Git-Repo)
Computer B (hat das geklonte Repo)
Nehmen Sie einige Änderungen an Computer A vor und führen Sie sie aus
git push origin master
Gehen Sie zu Computer B und führen Sie ihn aus
git pull origin master
Um Ihre neuen Änderungen zu synchronisieren, nehmen Sie einige Änderungen an Computer B vor und drücken Sie sie dann zurück
git push origin master