Ich stimme vielen Vorschlägen zu, die andere geteilt haben, wie zum Beispiel, sie vorab zu warnen. Hier ist etwas, von dem ich glaube, dass andere es nicht präsentiert haben:
Wenn mein Sohn oder meine Tochter über etwas sehr verärgert ist, erkunde ich dieses Gefühl und erlebe es so oft wie möglich. Ich sitze bei ihnen und stelle fest, dass sie verärgert sind. (Wenn sie mich in ihre Nähe lassen) Ich werde sie körperlich trösten. Ich benutze Beobachtungen wie "Ich kann sehen, dass du sauer bist" und Kommentare wie "Du willst wirklich Mama" usw. Ich stelle ihnen Fragen wie "Bist du sauer?" Oder "Willst du, dass Mama dich hält?" ? ", oder" Du willst Mamas Frühstück essen? " Ich begrüße und akzeptiere ihre Erfahrungen weiterhin, während sie weinen, usw. und warte darauf, dass mein Kind sich zu mir zurückbewegt und auf eine positive Art und Weise zu mir zurückkehrt. "Bist du verärgert?": "Ja!" (während sie noch weint).
Dies führt zu 2 Dingen: 1) Bestätigen, wie sie sich fühlen, und 2) Einführen von Werkzeugen zum Verwenden von Wörtern, um auszudrücken, wie sie sich fühlen (anstatt nur zu weinen). Sie können sogar Spaß mit Ihren Fragen haben, wie "Sie möchten, dass Mama Sie für immer und ewig festhält?", Oder "Sie möchten das ganze Frühstück Ihres Vaters essen?" Das beste Ergebnis ist, dass sie in der Lage sind, mit Worten zu beschreiben, wie sie sich fühlen, und dass Sie dies begrüßen. Es gibt keine „Lösung“ für das Problem Ihres Kindes, ohne dass es sich ZUERST nur einfühlt und zulässt, dass es gehört wird. Danach werden Sie vielleicht feststellen, dass das alles ist, was sie brauchen.
Ich denke, die allgemeine Herangehensweise der Gesellschaft besteht darin, von diesen Gefühlen abzulenken, aber dies kann die Ursache dafür sein, dass Sie ablehnen, wie sich Ihr Kind fühlt, und ihnen nicht die Möglichkeit geben, dies auszudrücken. Der Versuch, sich Ablenkungen wie Frühstück, ein Buch oder eine andere Routine einfallen zu lassen, mag in Ordnung erscheinen, aber wenn wir dazu neigen, unangenehme Gefühle zu vermeiden, müssen wir alles daran setzen, sie als normalen Teil unseres Seins zu akzeptieren und zu begrüßen Mensch.
Ein wichtiger Punkt, der meinen Vorschlägen entspricht, ist, dass Ihr Kind (jünger als 5) keine vernünftige Person wie Sie ist. Sie haben nicht den intellektuellen Verstand, der rationalisieren und argumentieren kann - sie fühlen im gegenwärtigen Moment, was auch immer sie fühlen. Daher ist es besonders frustrierend, mit ihnen zu argumentieren.
Ich möchte betonen, dass das Ziel darin besteht, diese "unvernünftigen" Gefühle vollständig zu akzeptieren. Offensichtlich muss der Vater Ihres Kindes zur Arbeit gehen. Sie brauchen das nicht zu erklären (ich denke, es ist gesund, es zu sagen, aber ich würde nicht viel Zeit darauf verwenden, es zu rechtfertigen). Erforschen Sie stattdessen so viel wie möglich ihre Gefühle. Und wenn sie sich beruhigen, müssen Sie noch weiter erforschen, wie sie sich fühlen, denn jetzt haben sie die Fähigkeit, tief zu erkennen, wie sie sich fühlen / fühlten, ohne völlig überwältigt zu sein. Ich finde es verlockend, dankbar zu sein, dass sie es endlich losgelassen haben, endlich aufgehört haben zu weinen und es einfach nicht wieder aufgegriffen haben. Aber dies ist der perfekte Zeitpunkt, um alles, worüber sie verärgert waren, erneut anzuerkennen und weiterhin die Worte einzuführen, mit denen sie ihre Gefühle verbalisieren können.
TLDR: Versuchen Sie nicht, das Weinen zu verhindern. Umarme es und erkunde ihre Gefühle mit ihnen. Geben Sie Wörter / Phrasen / Sätze ein, mit denen sie ihre Gefühle ausdrücken können. Setzen Sie dies fort, auch nachdem sie sich beruhigt haben (da sie jetzt mehr Geistesgegenwart haben, um zu lernen, wie man verbalisiert).