Viele Vierjährige sprechen in diesem Alter unaufhörlich - auch wenn sie die ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Es ist nicht viel zu tun. Meines war jedoch der gleiche Weg und hier ist, was wir getan haben, um uns Erwachsenen dabei zu helfen, unsere geistige Gesundheit zu erhalten:
Stellen Sie sicher, dass er gesellige Stunden mit Freunden hat - für uns war das Zeit in Theaterklassen und Theaterstücken. Versuchen Sie, ihn in Dinge zu verwickeln, die er tut, weil er sie liebt. Für einige mag es Zeit in einer Vorschule oder in einem Sport sein. Die Aktivitätszeit ist viel mehr eine Auszeit vom Zuhören, als ihn daran zu hindern, unablässig zu reden - er wird Ihnen Geschichten über ihre soziale Zeit erzählen, wenn Sie sich wieder melden. Wenn Sie ein Familienmitglied oder sogar einen vertrauenswürdigen Teenager dazu bringen können, ihn zu seinen Aktivitäten zu bringen, wird diese "Freizeit" für Sie noch wertvoller.
Nehmen Sie sich Zeit, um sich seine Geschichten anzuhören. Wir aßen in der Familie und fragten speziell nach Alice 'Tag, was sie getan und gelernt hatte, was das schlechte Licht war, was das Highlight war usw. Sie wusste, dass diesmal kommen würde und dass wir es tun würden Hören Sie zu, umschreiben Sie, stellen Sie klärende Fragen und fassen Sie zusammen (Wege, um zu zeigen, dass Sie wirklich zuhören), wann es gekommen ist. Ich tat dies auch im Auto mit ihr zwischen den Aktivitäten für ein paar Minuten nach jeder Aktivität, am Ende des Tages vor dem Schlafengehen für etwa zehn Minuten, und am Anfang des Tages fragte ich immer nach ihren Träumen. Es gab auch viele "ungeplante Zeiten", die ich auch hörte. Eine Schwester mit Cerebralparese fügt dem eine große Komplikation hinzu, aber es ist immer noch wichtig, dass die Zeit angegeben wird. Vielleicht können Sie und Ihr Partner sich abwechseln.
Stressbewältigung - wir haben ihr während dieser Erzählungsgespräche gut zugehört, aber sie sollte dasselbe auch für ihre Eltern tun. Jeder bekam eine Wendung und modellierte gutes Zuhören. Dies wird wahrscheinlich in Ihrem Haus besonders hilfreich sein. Wenn die Bedürfnisse der Schwester seine überholen, kann er vielleicht eine Erinnerungsnotiz schreiben (diese muss nicht leserlich sein), um Ihnen mitzuteilen, dass es etwas gab, auf das er gewartet hat. Wenn er darauf vertraut, dass Sie auch seine Bedürfnisse befriedigen, kann er mit Sicherheit erfahren, dass gerade jemand anderes an der Reihe ist.
Lehren Sie "Bedürfnisse anderer" - Da ich wusste, dass ich den ganzen Tag über viel Zeit hatte, um ihr zuzuhören, verbunden war und mir Zeit für lustige Aktivitäten, das Lesen von Büchern und andere Dinge nahm, fühlte ich mich weder schuldig noch reuig, ihr eine Bitte zu geben manchmal auch leise. "Ich bin eine Person, die jeden Tag eine ruhige Zeit braucht, um meine Energie aufzuladen - es ist, als würde man Batterien für mich aufladen. Können Sie mir jetzt ein bisschen Zeit geben? Ich brauche ungefähr fünf Minuten." Offensichtlich sind die Bedürfnisse der anderen für euch sowieso eine große Lektion, die man lernen muss. Das Wichtigste dabei ist, dass seine Bedürfnisse auch wichtig sind, aber dass jeder Dinge braucht und nicht alle Bedürfnisse gleich sind.
Integrieren Sie ruhige Zeit in Ihren Tag - er braucht vielleicht kein Nickerchen mehr, aber er kann trotzdem "ruhige Zeit" haben. Alice hatte ungefähr 30-45 Minuten davon jeden Tag. Dies war Zeit für ein Nickerchen, wenn man es wollte, Lesen, Labyrinthe machen (sie mochte Labyrinthe sehr, also war dies ihre Aktivität).
Für Ihre speziellen Umstände kann es auch hilfreich sein, wenn Ihr Sohn aktiv auf die Bedürfnisse seiner Schwester eingeht. Vielleicht finden Sie, dass er eine große Hilfe ist und dass sein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen mit seinem Verantwortungsbewusstsein wächst. Wenn er Ihnen Geschichten erzählen und darüber reden kann, WÄHREND Sie beide seiner Schwester helfen, haben Sie gleichzeitig etwas Wunderbares für Ihre beiden Kinder getan.
Ich hoffe auch, dass Sie Hilfe haben, damit Sie noch etwas Zeit für sich selbst haben und nicht vergessen, auch auf sich selbst aufzupassen. Wir sind als Eltern nie in Bestform, wenn wir uns auch nicht um unsere eigenen Bedürfnisse kümmern können. Vor allem in Ihrer stressigen Situation würde ich mir vorstellen, dass Sie diese Zeit und diesen Raum mehr als die meisten anderen benötigen. Gibt es ein Familienmitglied in der Nähe oder eine örtliche Gemeindegruppe, die Ihnen beiden helfen kann, sich selbst ein wenig Zeit zu nehmen - auch ab und zu gemeinsam?
Ich weiß nicht, wo Sie sich befinden oder wie das alles funktioniert, da Sie die Herausforderung nicht gemeistert haben. Mit diesem Link gelangen Sie jedoch zum Cerebral Palsy Support Network, das Ihnen möglicherweise Unterstützung, Ideen oder andere Unterstützung bieten kann. Wenn nicht, gibt es vielleicht ein ähnliches Netzwerk, das für Sie gelten kann.
Ist es nicht komisch, wie wir nach dem ersten Wort streben, darauf hören, es anfeuern und so aufgeregt sind, wenn sie anfangen zu reden und uns dann sofort an die Tage erinnern, als das Reden ab und zu aufhörte?