Beginnen wir zuerst mit einem guten alten
Keine Panik
und mischen in a
Das ist normal
Schwangerschaft wird in den Medien und in den sozialen Kreisen als eine wunderbare Sache dargestellt, die nach 9 Monaten voller Glücksgefühle und Spielsachen sehr weh tut.
Nun, das ist es nicht. Frauen machen so viele vorübergehende und dauerhafte Veränderungen durch. Es ist mehr wie 2 Monate "Woo hooo" gefolgt von 9 Monaten "Dies ist das Schlimmste, das ich je in meinem Leben gefühlt habe." Einige Frauen haben eine "leichte" Zeit, andere nicht. Es sollte jedoch erwähnt werden, dass eine "leichte" Zeit nur bedeutet, dass sie in Bezug auf die Situation etwas weniger miserabel sind.
Ich meine, sie werden fett, aufgebläht und krampfhaft. Es tut weh, zu stehen, zu gehen, zu sitzen, sich hinzulegen, zu furzeln, zu kacken, zu pinkeln, zu gähnen, zu atmen oder zu niesen. Ihre privaten Bereiche sind im Wesentlichen für die gesamte Bevölkerung ihrer Stadt sichtbar. Jeder, vom Nachbarn bis zum Arzt, wird irgendwann etwas über seine Brüste und seine Vagina zu sagen haben (als angehender Vater, bereiten Sie sich darauf vor). Ihr Sexualleben und ihre Entscheidungen stehen kurz vor dem Bekanntwerden und werden nun irgendwie als offen für Diskussionen und Debatten angesehen.
Und um das Ganze emotional abzurunden, sind sie ein Korbkoffer. Und selbst wenn sie es nicht sind, werden sie es voraussichtlich sein. So sehr, dass die Menschen um sie herum, wenn sie dicker werden, davon ausgehen, dass sie dümmer und weniger unabhängig sind. Um der Wunde Salz hinzuzufügen, werden sie am Ende tatsächlich dümmer und weniger unabhängig. (Tut mir leid, es gibt Studien zu diesem Thema, die zeigen, dass sie gegen Ende einige IQ-Punkte verlieren, da ihre Körper sich jetzt um zwei kümmern müssen.)
Es gibt viele wunderbare Dinge, Eltern zu sein. Hölle, sogar eine Geburt kann eine erstaunliche Erfahrung sein. Aber vergiss nie, für sie gibt es auch jede Menge Nachteile. Die Gesellschaft spricht einfach nicht über sie.
Was du tun kannst
- Sei offen mit ihr darüber, wie du dich fühlst. Du bist aufgeregt. Du bist neugierig.
- Versuchen Sie nicht, sie aufgeregt zu machen. Sie wird alleine dorthin gelangen.
- Versuchen Sie nicht, Ihre Erwartungen ihr aufzuzwingen.
- Erkennen Sie, dass das zweite Mal anders ist als das erste. Das erste Mal wusste sie möglicherweise nicht, was auf sie zukam (für jede Frau ist es anders); Diesmal glaubt sie vielleicht, dass dies der Fall ist (normalerweise kann jede Schwangerschaft anders sein).
- Machen Sie einige langfristige Dinge. Kaufen Sie ein Kinderbett oder malen Sie ein Zimmer oder, was noch wichtiger ist, machen Sie einen Kauf, der zeigt, dass Sie auch dort sein werden. Kaufen Sie ein Vater-Sohn-Fahrrad, wenn Ihr neues ungeborenes Baby 5 Jahre alt ist. Scheint albern, aber es ist ein Beweis dafür, dass Sie dort sein werden.
- Versuche ihr nicht zu sagen, wie sie sich fühlen, essen oder handeln soll. Denken Sie daran, dass es Ihre Aufgabe als Partnerin sein wird, sie daran zu erinnern, wie sie sich zu gegebener Zeit fühlt, isst und handelt. Aber versuchen Sie es auf ein absolutes Minimum zu beschränken. Zum Beispiel müssen Sie vielleicht einsteigen und sagen: "Nein, wir können keine scharfen Speisen haben. Die Ärzte haben gesagt, wir sollen die scharfen Speisen weglegen. Lass uns geschmacklosen Brei Nr. 4 holen." Aber das ist keine Karte, die Sie sehr oft spielen sollten. Möglicherweise müssen Sie auch (und dies ist häufiger der Fall) eingreifen, um einige Schwangerschaftsverrückte zu deeskalieren. Ich meine, wenn sie verrückt nach der Ladenangestellten ist, weil sie keinen Bananenjoghurt mehr hat, musst du vorbeischauen und sie daran erinnern, dass sie auch Erdbeerjoghurt mag, oder dass du für sie in ein anderes Geschäft gehst und ihn bekommst etwas. Wieder keine Karte, die Sie oft spielen möchten. Aber einige Frauen Während der Schwangerschaft bleiben die Gefühle hängen. Denken Sie daran, dass alle ihre Gefühle gültig sind und möglicherweise nicht dauerhaft sind. Sie müssen sie vielleicht davon abhalten, eine Freundschaft von 20 Jahren zu beenden, weil sie wütend ist, aber Sie sollten ihr niemals sagen, dass sie nicht wütend ist.
- Schaffen Sie einen "Mom Spot", der ein ruhiger und komfortabler Ort ist, an dem sie sich entspannen kann.
- Erstellen Sie einen "Papa-Platz", der ein ruhiger Ort ist, an dem Sie sich entspannen können. Die Spannungen könnten hoch werden und eine Auszeit für die Eltern könnte Wunder bewirken. Besonders wenn Ihre Gefühle hoch werden, weil Sie nicht verstehen, wie es bedeutet, dass Sie sie verlassen, wenn Sie ihr das blaue Handtuch geben, weil sie ein Mädchen hat und keine Pfirsiche in der Küche sind.
Super am wichtigsten
Verbringen Sie Zeit mit ihr und dem aktuellen Kind. Nach der Geburt ist Zeit ein kostbares Gut, das Sie NICHT FÜR MONATE HABEN. Die ersten Wochen und Monate sind im Grunde genommen ein Zombie-Zustand, in dem man allein durch pure Willenskraft überlebt. Der Zweijährige wird sich vernachlässigt und verlassen fühlen, WEIL SIE SEIN WIRD. Sie werden in den ersten Wochen nicht die Energie haben, Drei kleine Schweine zu lesen. Sie werden, und Sie müssen, in die Routine fallen, "ok, jeder lebt, lasst uns etwas schlafen". Dies wird Probleme verursachen, aber es ist von kurzer Dauer, und wenn Sie jetzt einige Zeit damit verbringen, Erklärungen abzugeben und Kontakte zu knüpfen, wird es nicht so schlimm sein. Vor allem, wenn Sie Ihr aktuelles Kind dazu bringen, dem neuen Kind "zu helfen".
Wann muss ich Hilfe suchen?
Jetzt ist eine Zeit wie jede andere. Erwähnen Sie es bei ihrer nächsten vorgeburtlichen Untersuchung. Es kann nichts sein, es kann ein Zeichen für ein ernstes Problem oder ein Ungleichgewicht sein. Es ist wahrscheinlich nichts. Du bist aufgeregt, weil es deine erste ist, sie weiß nicht, was sie für die nächsten 7-8 Monate erwartet. Aber wenn Sie der gängigen Praxis hier in den USA folgen, werden Sie Unmengen von Besuchen haben, also denken Sie daran, es zu erwähnen. Behalte es als "Ich fühle" und nicht als "Sie fühlt nicht".