Als jemand mit ADHS-unaufmerksamer Variante kann ich sagen, dass es mir geholfen hat, mit Dingen zu zappeln. Ich habe keine Studien, auf die ich verlinken kann, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass Studien dasselbe bei ADHS-Kindern und sogar bei Kindern ohne ADHS bestätigt haben.
Was benötigt wird, ist etwas, mit dem man zappeln kann, was den Geist nicht von dem ablenkt, was er zuhört. Es geht weniger darum, wie ablenkend etwas ist, als vielmehr um die Art der Ablenkung. Es ist schwer, den Unterschied wirklich zu erklären, aber im Grunde genommen ist etwas, das ganz physisch ist, eine bessere Ablenkung, da es nicht den Teil des Geistes verwendet, der sich auf die Worte des Lehrers konzentriert, und zwei Reize zulässt, die sich nicht gegenseitig stören.
Allerdings bin ich mir nicht sicher, wie bedeutend ein Affekt von Fidget sein würde. Ich habe keine Studie speziell bei Fidget's gesehen. Ich betone erneut, dass die Herausforderung nicht darin besteht, Dinge zu finden, die "nur begrenzt" ablenken, sondern Dinge, die parallel zur Verarbeitung geschriebener Wörter ausgeführt werden können. Das bedeutet, ein oder zwei Spielzeuge zu finden, bei denen körperliche Handlungen erforderlich sind, die sich in gewisser Weise wiederholen, sodass er nicht abgelenkt ist, wie man sie verwendet, sondern auch genügend Interesse / Herausforderung bietet, um seinen Fokus zu behalten. Das falsche Spielzeug mit zu viel Neuheit kann eine Ablenkung sein, während er lernt, dass es neu ist. Alternativ kann ein Spielzeug, das sich ohne Herausforderung zu oft wiederholt, zu schnell langweilig werden, um viel Nutzen zu bringen. Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um einen guten "Sitz" zu finden, um zu identifizieren, was Stimulus ohne Ablenkung liefert.
Es kann in dieser Hinsicht hilfreich sein, wenn er einige ausprobiert und meldet, auf welche er sich fokussiert fühlte und auf welche er sich beim Spielen mit dem Gerät tatsächlich abgelenkt fühlte. Das Experimentieren, um herauszufinden, was seiner Meinung nach am besten passt, kann dabei helfen, herauszufinden, welche Fidgets tatsächlich zur Konzentration des Geistes beitragen. Es kann auch helfen, eine Art Spiel, Herausforderung oder Aktivität zu haben, die er mit dem Zappeln macht, etwas rein physisches. Zum Beispiel benutzte ich meine Uhr, die ich mir um den Finger geschnallt und gedreht hatte, als Kind als Zappel. Meine Herausforderung bestand darin, wie schnell ich die Uhr drehen kann, ohne zu riskieren, dass sie durch die Fliehkraft, die vom Finger wegfliegen könnte, zu hoch an meinem Finger gezogen wird. Es gab dort eine "Herausforderung", auch wenn es eine kleine war, die die Dinge neu hielt. Zugegeben, es war keine ideale Wahl,
Tatsächlich gibt es eine großartige Fokustechnik, die ihm jederzeit zur Verfügung steht, und es wurde mir mitgeteilt, dass eine Studie sogar deren Wirksamkeit untersucht und bestätigt hat. Das einzige Problem ist, dass Erwachsene es hassen. Wenn Sie sich in Ihrem Stuhl zurücklehnen, sodass einer auf zwei anstatt auf vier Beinen balanciert, ist dies eine sehr effektive Methode, um beim Fokussieren zu helfen. Dies liegt daran, dass das Gleichgewicht einer jener körperlichen Reize ist, die die Fähigkeit, zuzuhören und zu verarbeiten, was ein Lehrer sagt, nicht ablenken oder beeinträchtigen, aber es ist auch eine Herausforderung, die ziemlich anregend sein kann und nicht wirklich alt wird. Es kann helfen, den ADHS-Teil des Geistes abzulenken, ohne die Lernfähigkeit zu beeinträchtigen.
Die Kehrseite ist natürlich, dass Lehrer es hassen, weil es ablenkt, und es kann seltsam erscheinen, wenn ein Elternteil einem Kind sagt, es solle sich auf seinen Stuhl lehnen. Trotzdem war es für mich eine sehr nützliche Methode, mich bei der Fokussierung zu unterstützen, und es besteht eine gute Chance, dass Ihr Sohn dies bereits tut (viele ADHS-Kinder finden und verwenden ähnliche Bewältigungsmechanismen). Den Lehrer auf seine wohltuende Wirkung aufmerksam zu machen, damit er Ihren Sohn nicht davon abhält, es zu versuchen, könnte hilfreich sein.
Unabhängig, aber eine weitere große Hilfe für mich war die Auseinandersetzung mit den Lehrern in Form von Fragen und Antworten. Es geht darum, ein paar Lehrer zu fragen, und nicht alle werden es tun, aber ein Lehrer, der wirklich versucht, eine Vorlesungsfrage an Ihren Sohn zu richten, wenn er besonders abgelenkt zu sein scheint, ohne etwas über die Ablenkung zu sagen, kann dazu beitragen, ihn wieder auf die Bühne zu bringen Lektion. Das Problem bei ADHS besteht darin, dass Sie erst einige Zeit später feststellen, dass Sie von etwas abgelenkt wurden. Es kann sehr nützlich sein, wenn Sie etwas neu ausrichten, wenn Sie nicht bemerken, dass das Driften nicht so erfolgt ist damit er sich schuldig fühlt oder um Ablenkung gebeten wird.
