Wie man mit einem nicht unterstützenden Elternteil umgeht

TL; DR Meine Mutter unterstützt mich nicht und scheint mich nicht zu verstehen. Mein Familienleben ist miserabel und ich weiß nicht, was ich mit meiner Situation anfangen soll. Ich weiß, ich sollte wahrscheinlich einen Berater aufsuchen, aber meine Eltern sind nicht bereit, mich dabei zu unterstützen, und ein Berater kann das Verhalten meiner Eltern nicht ändern. Was kann ich tun, um meine Situation zu verbessern?

Um zu verhindern, dass dies in Vergessenheit gerät: Ich glaube, dieser Beitrag ist themenbezogen (siehe diesen Meta-Beitrag) und ich würde jeden bitten, ihn vor dem Abstimmen bis zum Ende zu lesen. Ich habe viel Zeit und Mühe in diesen Beitrag gesteckt und weiß nicht, was ich mit meiner Situation anfangen soll.

Ein paar Hintergrundinformationen, meine Eltern haben eine erfolgreiche Ehe und wir sind eine 7-köpfige Familie. Ein 14-jähriger Junge (ich), ein 12-jähriges Mädchen, ein 10-jähriger Junge, ein 6-jähriger Mädchen und Baby, alle außer dem oben genannten Baby und mir, die von unserer Mutter zu Hause unterrichtet werden. Ich verstehe, dass so viele Kinder die Elterneinheiten belasten, aber ich glaube nicht, dass dies eine Entschuldigung dafür ist, hasserfüllt zu sein.

Meine guten Eigenschaften: Dinge, auf die meine Eltern stolz sein sollten (aber nicht)

• Ich bin ein fortgeschrittener Klavierspieler. Ich habe Arbeiten in einem Studio eingereicht und es ist "wahrscheinlich, dass sie innerhalb eines Jahres in irgendeiner Produktion auftauchen". Aber wenn ich meine Kompositionen am Klavier übe, höre ich immer von meiner Mutter, dass es "schlampig" oder "zu bangy" ist.
• Ich bin ein guter Läufer. Ich bin ein Neuling und ich bin Top 100 im Bundesstaat Oregon (von über tausend) für Cross Country. Ich bin Fünfter in meinem Team und habe eine 5-km-Zeit von fast 18 Minuten. Wenn ich von einem Treffen nach Hause komme, ignoriert mich meine Mutter normalerweise und mein Vater grillt mich auf meinem Lauf *.
• Ich bekomme gute Noten. Ich habe einen 3,7 GPA. Ich nehme Precalculus als Neuling und "besuche" eine Online-Schule (was als schwieriger bezeichnet wird, da die Schüler ihre eigene Zeit verwalten müssen). Ich hatte ungefähr zwei Wochen lang ein C - meine Mutter drohte, mich aus der Schule zu ziehen und mich wieder zu Hause zu unterrichten. Mein Vater drohte, mich in eine öffentliche Schule zu schicken.
  
  ^{* Um ehrlich zu sein, ich schätze dies, da es eine gute Bewertung ist. Aber trotzdem ...}

Meine weniger guten Eigenschaften: Einige Probleme, die meine Eltern haben, sollten mir helfen

• ADHS. Deshalb besuche ich keine öffentliche Schule. Als ich das tat, sprach ich im Unterricht und lenkte die anderen Schüler ab. Anstatt mir zu helfen, lehnte meine Mutter die "Idee" ab, dass ich ADHS hatte (obwohl ein fMRT dies zeigte) und zog mich einfach aus der Schule.
• Depression. Ich habe seit vielen Jahren nicht mehr darunter gelitten, aber ich habe es erreicht, als meine Mutter missbräuchlich war. In meiner gegenwärtigen Situation bin ich mir ziemlich sicher, dass es zurückkommt, weil mein Familienleben in den letzten Monaten so schrecklich war.
• Kopfschmerzen / Migräne. Ich leide an einer Krankheit, die ständige Kopfschmerzen und gelegentlich schwere Migräne verursacht. Ich kann nicht mit lauten Geräuschen oder unnötigen ständigen Bewegungen umgehen, wie sie von einem kleinen Kind stammen. Meine 12-jährige Schwester tanzt ständig herum, singt und schreit, als wäre sie eine 8-jährige. Wenn ich "sie mit Verachtung anschaue" oder sie bitte, sich zu beruhigen, tadelt mich meine Mutter und sagt, ich kann damit umgehen.

Der regelrechte Mist über mich / uns: Schwere Prüfungen, die ich in der Vergangenheit durchgemacht habe

• Verbrechen und Gericht. Ich sehe keine Notwendigkeit, ins Detail zu gehen, aber ich habe einen Fehler gemacht, der mich für einige Jahre in die Jugendgerichtsbarkeit gebracht hat. Ich verstehe, dass es für meine Eltern stressig und finanziell erschütternd war, aber ich glaube nicht, dass sie verstehen, wie groß die Auswirkungen auf mein Leben waren. Es hat ziemlich viel Ärger verursacht, aber ich bekam keine elterliche Unterstützung, als ich es am meisten brauchte.
• (vorherige) Pornografie "Sucht". Ich habe dieses Problem seit einem Jahr nicht mehr gehabt. Wir sind eine religiöse Familie, in der dies als schwerwiegendes Fehlverhalten angesehen wird. Anfangs habe ich es nicht absichtlich gesehen, aber es hat ein paar Jahre lang schlechte Gewohnheiten verursacht. Ich glaube nicht, dass mich das in den Augen meiner Mutter zu einem sehr guten Menschen gemacht hat.
• Missbrauch. Vor ein paar Jahren war meine Mutter sehr körperlich missbräuchlich (sie ist nicht mehr). Sie schlug, trat, zog an den Haaren usw. Ich weiß, das hat unserer Beziehung nicht viel geholfen ...

Andere möglicherweise nützliche Informationen:

• Ich mache Hausarbeiten. Ich erledige alle typischen Aufgaben wie Geschirr, Müll rausholen und fegen. Aber anstatt jemals für die Hilfe für die Familie gedankt zu werden, werde ich jedes Mal wegen meines "schlechten Jobs" kritisiert.
• Ich habe ein fortgeschrittenes soziales Leben. Ich fühle mich der ganzen Welt gegenüber nicht boshaft, nur meistens meinem Zuhause gegenüber. Ich habe eine unterstützende Freundin und einige großartige Brüder, die immer da sind, um mir zuzuhören / mir bei meinen Kämpfen zu helfen. Aber nachdem ich einen lustigen Nachmittag mit Freunden verbracht und nach Hause zurückgekehrt bin, werden meine Eltern mich immer wieder niedergeschlagen fühlen lassen.
• Ich habe nicht viel Selbstwertgefühl. Aufgrund der ständigen Kritik an meiner Mutter und meinen Mobbern in der Kirche schätze ich mich selbst nicht sehr. Ich schade nicht selbst, aber ich sehe nicht viele Gründe, mich als großartige Person zu schätzen.

Nach alledem geht es mir um Folgendes: Abgesehen von der Beratung (die keine Option mehr ist), was kann ich tun, um meine Situation zu Hause zu verbessern? Ist es normal, dass Eltern mich so behandeln? Wenn das Problem in mir liegt (wie ich ständig höre), was kann ich tun, um meine Beziehung zu meiner Mutter / Familie zu verbessern?

EDIT : Vielen Dank an alle für Ihre Hilfe! Ich freue mich über alle Vorschläge. Ich akzeptierte die Antwort, die ich gab, weil sie den Rat enthielt, der die meisten Veränderungen in meiner Familie in den letzten Tagen zu bewirken schien. Danke für deine Unterstützung!

Nun, zuerst würde ich vorschlagen, dass Sie der Beratung eine Chance geben. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu arrangieren, einschließlich der Arbeit mit jemandem in der Schule, beispielsweise einem Sozialarbeiter. Es hat mir geholfen, die Dinge nicht so persönlich zu nehmen.

Regelmäßige Gespräche mit einem Berater können auch für das Selbstwertgefühl einer Person hilfreich sein.

Zweitens modellieren Sie das Verhalten, das Sie erhalten möchten. Machen Sie Ihren Geschwistern ein Kompliment, wenn sie etwas Hilfreiches tun, z. B. "Ich bin so froh, dass Sie das Geschirr gespült haben. Das war eine große Hilfe." Sie können Komplimente modellieren, die Sie auch von Ihrer Mutter hören möchten: "Mama, es fühlt sich gut an, einen positiven Beitrag zu leisten / das Abendessen war köstlich / Danke fürs Kochen / usw." Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie die ersten Male eine verdächtige Reaktion bekommen. Projizieren Sie einfach weiter eine positive, fröhliche Haltung, und schließlich werden Ihre Eltern sie hoffentlich in dem positiven Geist annehmen, den sie beabsichtigt haben, und beginnen, auf diese Weise mit Ihnen zu sprechen.

Drittens, wählen Sie eine Sache aus, die Ihre Eltern verletzen oder sagen, und lassen Sie sie wissen, dass es weh tut. Wählen Sie eine schöne neutrale Zeit, um sie zu informieren, und halten Sie Ihre Stimme so neutral wie möglich. ¹

Beispielsweise möchten Sie möglicherweise eine Non-Butting-In-Richtlinie für Ihre Klavierpraxis aushandeln. Sie können erklären: "Wenn ich Klavier übe, muss ich, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, vollständig in meiner Zone sein, ohne Störungen oder Ablenkungen. Wie wäre es, wenn wir einen Tag in der Woche auswählen, an dem Sie in der Nähe sitzen und geben können." mir all das konstruktive Feedback, das du magst, und in den anderen Tagen findest du ein Projekt am anderen Ende des Hauses, damit es dich nicht juckt, wenn du mir sagst, was mit meinem Spiel los ist?

Ebenso könnten Sie Ihre Eltern einladen, Ihnen ihre oberste Priorität für eine Verhaltensänderung mitzuteilen, die sie gerne in Ihnen sehen würden. Dann sehen Sie, ob Sie ihnen zumindest teilweise die gewünschte Änderung geben können.

Diese gegenseitigen Anpassungen können die Grundlage für den Wiederaufbau des gegenseitigen Vertrauens sein.

Sie scheinen viel Selbstbewusstsein und eine gute Fähigkeit zu haben, Dinge zu analysieren und zu erklären. Das sind große Stärken.

In Bezug auf die Mobber in der Kirche versuchen Sie bitte, einen Erwachsenen in der Kirche zu finden, dem Sie genug vertrauen, um zu informieren, was los ist.

Denken Sie zum Schluss daran, dass die Pubertät ein schwieriger Übergang ist. und dass eine Art Gleichgewicht mit deinen Eltern früher oder später eintreten wird, selbst wenn du dich entscheidest, keinen meiner Vorschläge auszuprobieren, und selbst wenn du einen versuchst, aber sie sich nicht als hilfreich herausstellen.

_{1 Mein älterer Sohn sagte mir kürzlich, dass es ihm weh tut, wenn ich anderen am Telefon kommentiere, dass seine Jobsuche nicht gut läuft. Ich wollte ihn mit diesen Kommentaren aufrichtig nicht verletzen. Er zeigte mir, dass ich tatsächlich rücksichtslos war und seitdem vorsichtig war.}

Dies ist aus meiner persönlichen Erfahrung:

Um Ihre Situation zu Hause zu verbessern, können Sie anfangen, nett zu Ihren Eltern zu sein. Helfen Sie ihnen, wann immer Sie können, und tragen Sie ihnen immer ein Lächeln. Wenn sie Sie kritisieren, bitten Sie sie, besser zu werden, anstatt sich aufzuregen.

Sie können auch versuchen, Ihre Beziehung zu Ihrer Schwester auf diese Weise zu verbessern und das Problem des "Singens und Schreiens" zu lösen. "Sieh sie nicht mit Verachtung an", lass sie tun und halte dich fest. Da Sie älter sind als sie, können Sie ihr bei den Hausaufgaben helfen (Verbesserung Ihrer Beziehung zu Ihrer Schwester und Ihrer Mutter - da sie weniger Sorgen hat). Nach einiger Zeit wird sie netter sein und aufhören zu "singen und schreien", wenn Sie sie fragen (immer höflich).

Über die Pornografiesucht : Es ist normal, dass jemand, der 14 Jahre alt ist, Pornografieseiten besucht. Versuchen Sie einfach, sich einzuschränken, oder bitten Sie sogar Ihre Eltern, Ihnen zu helfen (aufrichtig - sonst funktioniert es nicht), wenn Sie sich sicher genug fühlen.

Über die Verbrechen und das Gericht : Durch die von Ihnen bereitgestellten Informationen wissen wir sehr wenig, aber da Sie zugegeben haben, dass Sie einen Fehler gemacht haben, können Sie Ihren Eltern nur zeigen, dass Ihnen das leid tut und dass Sie die Lektion gelernt haben ( vielleicht hast du es schon getan).

Über den Missbrauch : Ich nehme an, dieser Teil hat aufgehört, aber es könnte auch helfen, Ihrer Mutter den "physischen" Teil zu fühlen. Ich meine, manchmal könnte man sie umarmen, ihr einen kleinen Kuss geben und so weiter.

Das Problem ist nie auf einer Seite, daher ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie alle etwas falsch machen. Geben Sie ihnen das Gefühl, dass Sie verändert sind, dass Sie sich wirklich darum kümmern, und die Situation wird sich sicherlich verbessern. Ich weiß, dass es stressig und wirklich frustrierend ist, aber es ist der einzige Weg, der mir geholfen hat.

Ich habe versucht, so viel wie möglich zu behandeln. Ich hoffe wirklich, dass diese Antwort Ihnen geholfen hat.

Viele Grüße und viel Glück.

Das ist so schwierig, weil es keine Möglichkeit gibt, die gesamte Situation zu verstehen.

Ich gehe davon aus, dass Ihre Eltern als Ältester bestimmte Erwartungen an Sie haben, die sich wie ein Erwachsener verhalten.

Ich gehe auch davon aus, dass Sie denken, Sie versuchen genau das zu tun.

Wenn Sie das nächste Mal das Richtige tun und beschuldigt werden, es nicht gut zu machen, verhalten Sie sich wie ein Erwachsener. Weitere Daten anfordern. Wenn mein Chef unglücklich wäre, würde ich fragen: "Was kann ich tun, um dies zu verbessern?" Dies kann sie dazu veranlassen, zu sehen, dass Sie es tatsächlich gut machen.

Aktionen sind die einzige Möglichkeit, eine Person dazu zu bringen, Ihre Wahrnehmung zu ändern. Mach Dinge ohne gefragt zu werden. Suchen Sie nach Möglichkeiten, um zu helfen, und zeigen Sie, dass Sie ausgereift handeln.

Im Ernst, das liegt an dir. Sie zeigen ihnen, wie großartig Sie sind und WENN sie Sie verunglimpfen, weisen Sie darauf hin, dass Sie es versuchen, und fragen Sie sie, wie sie es besser machen können. Sie zwingen sie, ihre Meinungen zu überdenken.