Warum isst mein Kind so langsam?

Wenn wir ein Familienessen haben, nimmt sich die mittlere Tochter immer Zeit. Ich meine bis zu 2 Stunden, um eine Mahlzeit zu beenden, besonders wenn es nicht ihre Art von Essen ist. Sie wird sehr leicht abgelenkt, singt für sich selbst, manchmal schläft sie sogar ein. Auch wenn es eine Mahlzeit ist, die sie mag, nimmt sie sich Zeit dafür. Ich werde ein wenig gestresst, aber ich möchte natürlich nicht zu viel daraus machen. Ihre Frau schlägt vor, dass sie diese Phase hinter sich lässt. Das bedeutet, dass sie klug ist, wenn sie versucht, uns dazu zu bringen, dass wir ihr entweder helfen, es zu essen, was sie mag, oder sie davon abhalten, es zu essen, was ich getan habe. Aber ich bin mir nicht sicher.

Irgendwelche Ratschläge zu einem Kind, das so langsam isst?

Sie ist 4, kommt auf 5 und wird irgendwann alles essen, aber das Abendessen ist zu einem Problem geworden, als sie darauf wartet, dass sie fertig ist ...

Wie mein ältester Junge in letzter Zeit, kann er Stunden damit verbringen (wenn wir ihn lassen), einen Bissen zu essen. Wir stellen uns nur vor, dass es eine Art Kontrollproblem ist oder etwas mit ihm und haben ihm im Grunde nur eine Zeit zum Essen gesetzt. Wenn er nicht fertig werden oder viel essen möchte, muss er bis zur nächsten Mahlzeit warten. Wenn er wirklich hungrig ist, kann er entweder Wasser haben oder etwas Gesundes wie frisches Obst. Nachts ist es meistens Wasser. Ich habe auch die Menge auf seinem Teller gekürzt - er beschwert sich, dass er nicht viel hat. Dennoch antworte ich ihm zurück - wenn Sie das essen, können Sie mehr haben. Außerdem isst er bei manchen Mahlzeiten nie viel, scheint es aber tagsüber wieder gut zu machen. Er aß auch nachmittags mehr, was meiner Meinung nach anfing, und wir reduzierten ihn auf Snacks am Nachmittag.

Stellen Sie sicher, dass während des Nachmittags keine übermäßigen Snacks stattfinden. Mein Ältester mag es auch, wenn wir ihn ein bisschen füttern, wahrscheinlich eher, weil er seinem jüngeren Bruder ähnelt, den wir füttern, seit er ein Kleinkind ist. Bei uns ist es dasselbe, meine Frau füttert ihn und ich lasse ihn los, aber ich gebe danach nichts mehr.

Es mag eine Phase sein, aber solange das Kind tagsüber aufgrund anderer Mahlzeiten und einiger Snacks genug isst, sind die Dinge zumindest ernährungsphysiologisch in Ordnung.

Entscheide, wie sehr dich das stört. Wenn nicht viel, dann, wie Michael sagte, reduzieren Sie die Zwischenmahlzeiten und lassen Sie sie so lange essen, wie es dauert.

Wenn Sie diese Angewohnheit ändern möchten (würde ich), stellen Sie einen Timer für die Mahlzeit ein und wenn sie abgelaufen ist, endet die Mahlzeit - unabhängig davon, ob sie fertig war oder nicht. Nach ein paar solchen Erfahrungen wird sie den Dreh raus haben. Und du wirst sie nicht hungern, keine Sorge. Tagsüber gibt es viele Mahlzeiten, um das wieder wettzumachen. Der Punkt ist zu zeigen, dass jede Mahlzeit nicht auf unbestimmte Zeit dauert.

Natürlich erklären Sie diese Regel im Voraus. Als Grund für die Regel kann man sagen, dass sie zwar die ganze Zeit auf der Welt hat, der Rest der Familie aber nicht. Baby muss spielen / schlafen / etc. und Mama / Papa müssen putzen / arbeiten / etc.

Ich bin ein Gramma und meine Kinder hatten einige der gleichen Probleme. Das haben wir gemacht und es hat bei uns funktioniert:

1. Tagsüber nur kleine gesunde Snacks.
2. Keine Snacks eine Stunde vor den Mahlzeiten.
3. Ein kleiner Teller mit Essen zur Mahlzeit. Nach 30 Minuten, wenn das Kind nicht gegessen hat, wickeln Sie den Teller ein, legen Sie ihn in den Kühlschrank. Wenn das Kind sagt, dass ich hungrig bin, wärmen Sie den Teller auf und geben Sie ihn wieder. Sie können dies bis zu dreimal auf derselben Platte tun. Danach das Essen wegwerfen. Mach dir keine Sorgen, dass du nicht isst. Eines Tages wird Ihr Kind essen. Es gibt einige Lebensmittel, die ich nicht esse und die für mich in Ordnung sind. Es wird also einige Nahrungsmittel geben, die Ihr Kind nicht essen wird, und es ist okay. Sie werden es versuchen, wenn sie älter werden.
4. Entspannen Sie sich und lassen Sie die Essenszeit zum Vergnügen werden, damit sie an den Tisch kommen wollen. Sie können auch am Esstisch ein Ratespiel spielen. Machen Sie, was immer am Tisch Spaß macht, aber ohne viel Aufhebens! Familienzeit soll Spaß machen und Abendessen soll Spaß machen!

Langsames Essen ist gesund: Es reduziert die Anzahl der Kalorien, die wir verbrauchen, und verhindert übermäßiges Essen . Die mediterrane Ernährung gilt als eine der gesündesten und die Mediterranen nehmen sich Zeit zum Essen. Das Tempo der modernen Welt ermutigt uns, schnell zu essen, und das ist nicht gut.

Wann immer möglich, lass deine Tochter so viel essen, wie sie will, solange sie will. Ich verstehe nicht, warum Sie die ganze Zeit bei ihr bleiben und sie füttern müssen: Ein normales Kind (ohne Essstörungen) in diesem Alter sollte in der Lage sein, sich zu ernähren, wenn sie hungrig ist. Sie verhungern nicht. Ich denke, es ist eine gute Idee, sie nicht essen zu lassen, was sie nicht mag.

Mir wurde gesagt, dass ich gegen 5 das Gleiche war. Meine Tagesmutter würde mich einfach zum Essen zwingen, bevor sie den Tisch für den Rest der Familie machte, und sie würde mich dort sitzen lassen, während sie noch aß aufräumen und abwaschen.

Ich sehe keinen Grund in dir herumzusitzen und darauf zu warten, dass deine Tochter fertig ist. Das wird sie nicht schneller fertig machen.

Sie sind der Elternteil und dieses Kind muss das verstehen. Es wird zu einer respektlosen Angelegenheit, wenn sie nicht einmal versucht, rechtzeitig zu essen. Ich hatte das gleiche Problem mit meinem Kind, das jetzt 6 Jahre alt ist. Mehr als eine Stunde ist zu lang. Hat das Kind Privilegien, die es genießt oder haben möchte? Dies kann eine Gelegenheit für sie sein, dafür zu arbeiten und sie gleichzeitig zu ermutigen, in einem gesunden Tempo zu essen. Selbstkontrolle ist nicht nur für Menschen, die dazu neigen, zu viel zu essen. Es ist auch für Leute, die am Tisch zögern. Willensstarke Kinder müssen das Gefühl haben, Entscheidungen treffen zu können oder zumindest involviert zu sein. Aber sie müssen verstehen, dass sie mit diesem Engagement Respekt zeigen müssen, um diesen Respekt zu verdienen. Ich wünsche dir das Beste. Es wird eine Weile dauern, aber Ihr Kind wird mit Ihrem Engagement erfolgreich sein.

Manchmal brauchen meine Kinder eine Weile zum Essen, aber niemals bis zu 2 Stunden. Was bei uns funktioniert hat, ist, das Essen nach einer gewissen Zeit (1/2 Stunde?) Einfach wegzunehmen. Sie werden das Kind nicht verhungern lassen, indem Sie ihm ein oder zwei Mahlzeiten entgehen lassen. Nach der Hälfte ihres Abendessens gehen sie ein paar Mal in den Kompost und ändern normalerweise ihre Einstellung. Eine kleine Information hier. Kinder verhungern nur unter extremen Umständen (Missbrauch, psychische Störung usw.). Also, wenn Sie streng mit dem Kind sind und das Essen wegnehmen, wenn sie nicht essen, werden sie ihre Melodie ziemlich schnell ändern. Ich bin auch damit einverstanden, dass wenn sie Mahlzeiten auslassen, sie später nicht mit Snacks nachgeben. Vielleicht Wasser und Salz oder Brot und Butter, damit sie keinen Hunger haben, aber geben Sie ihnen nichts, was auch nur annähernd schmackhaft ist.