Wie kann ich meinen 16-jährigen Sohn erreichen, der gesagt hat, dass er jeden Tag depressiv ist und sich nicht liebt?

Letzte Nacht haben mein Mann und ich ein paar Dinge angesprochen, die wir im Zimmer meines Sohnes entdeckt haben und die uns Sorgen machen. Wir sind ziemlich strenge Eltern und glauben an körperliche Bestrafung, zumal mein Sohn nichts mehr zum Mitnehmen hat, da er immer in Schwierigkeiten ist. Wir haben gute und schlechte Tage, und es scheint, als würde er zwei Schritte vorwärts und drei Schritte zurückgehen. Nachdem mein Sohn alles mit ihm besprochen hat, ist er sehr verärgert und sagt, dass er diese Dinge tut, weil er jeden Tag depressiv ist, einsam ist, keine engen Freunde oder Freunde hat, denen er vertrauen kann, mit denen er reden kann, und sich selbst nicht liebt.

Ich habe solche Angst und mache mir Sorgen um ihn. Er ist sehr wütend auf uns und sich. Ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll und wie ich mit dieser Ebene der Elternschaft umgehen soll. HILFE! Alle Empfehlungen bitte ...

Vor fünf Jahren war ich praktisch in den Schuhen Ihres Sohnes.

Ich bin kein Elternteil und habe auch nicht die Absicht es zu sein, hauptsächlich wegen dieses Erziehungsstils. Das heißt, ich glaube, ich könnte Ihnen einen Blick aus seiner Perspektive geben. Verstehen Sie, dass ich sehr, sehr bemüht bin, hier Zurückhaltung zu üben, während Sie meine Antwort lesen.

Lassen Sie uns Ihren ersten Punkt ansprechen.

Wir sind ziemlich strenge Eltern und glauben an körperliche Bestrafung, zumal mein Sohn nichts mehr zum Mitnehmen hat, da er immer in Schwierigkeiten ist

Dies scheint eine sich selbst erfüllende Prophezeiung zu sein und rechtfertigt ehrlich gesagt nicht Ihren Einsatz körperlicher Bestrafung. Er wird nicht körperlich bestraft, weil ihm nichts mehr weggenommen werden kann, weil er immer in Schwierigkeiten ist. Sie bestrafen ihn körperlich, weil Sie ihm alles wegnehmen und ihm nichts hinterlassen.

Angesichts der Tatsache, dass Sie sich selbst als "ziemlich streng" bezeichnen, könnte es naheliegend sein, dass Sie ihn über jedes wahrgenommene Leichte hinweg bestrafen und geradewegs springen, um ihm ein Privileg zu nehmen oder ihn körperlich zu bestrafen. Haben Sie gedacht, einfach weniger streng zu sein und / oder weniger zu bestrafen? Nicht alle Strafen müssen gleich sein, und jemandem zu erklären, warum sie etwas falsch gemacht haben, wird eine viel bessere Behandlung sein, als sie einfach nur zu treffen.

Jemanden zu schlagen bringt zwei Probleme mit sich. Zunächst wird er - wie bereits erwähnt - erfahren, dass Gewalt zur Konfliktlösung normal ist. Es gibt viele Konflikte im Leben, und Gewalt von Erwachsenen gegen Erwachsene wird leider als Überfall bezeichnet und ist illegal. Sie setzen hier keinen guten Standard. Er wird erwachsen, um zu lernen, dass es in Ordnung ist, Leute zu schlagen.

Zweitens entmenschlicht ihn das Schlagen. Es behandelt ihn wie ein Objekt - du hast nicht getan, was ich will, also werde ich dich schlagen, bis du dich anpasst. Mit Ausnahme von Toy Story können Objekte ihre Eltern nicht lieben.

Es gibt Möglichkeiten, Menschen zu erziehen, ohne auf Gewalt oder Benachteiligung zurückzugreifen. Ich sehe nicht viele Kinder, die einen Universitätsabschluss verdienen, indem sie von ihren Tutoren geschlagen werden, bis er einsinkt.

Nachdem mein Sohn alles mit ihm besprochen hat, ist er sehr verärgert und sagt, dass er diese Dinge tut, weil er jeden Tag depressiv ist, einsam ist, keine engen Freunde oder Freunde hat, denen er vertrauen kann, mit denen er reden kann, und sich selbst nicht liebt

Hier auf die Beine gehen:

Sie sind streng und bestrafen ihn so sehr, wie Sie es anscheinend tun - und wie Sie es tun -, werden ihn lehren, dass er kein Recht tun kann. Es wird ihn das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen verlieren lassen. Sein ganzes Leben zu Hause wird von ihm beherrscht, der "in Schwierigkeiten" ist, bis zu dem Punkt, an dem er nichts mehr tun will.

Geringes Selbstwertgefühl und geringes Selbstvertrauen sind einer der beiden größten Faktoren bei Angststörungen. Ängstliche Menschen haben im Allgemeinen zu viel Angst, mit Gleichaltrigen zu sprechen, weil sie sich wie eine Bürde fühlen. Zweifellos fühlt sich Ihr Sohn jetzt so. Es wird ihm schwer fallen, Freunde zu finden.

Wenn Sie durch sein Zimmer gehen und nach Dingen suchen, wird ein Element seiner Privatsphäre entfernt. Datenschutz ist sehr wichtig, um sich in Ihrer Umgebung sicher zu fühlen. Wenn er seinen Eltern nicht trauen kann, auch nur die Privatsphäre seines Zimmers zu respektieren, warum zum Teufel würde er dann zufälligen Leuten in der Schule trauen?

Er ist sehr wütend auf uns

Gut. Wenn er nicht wäre, würde ich mir Sorgen machen, dass er ein Masochist wäre.

Ich möchte nicht schlecht über Ihren Erziehungsstil sprechen, aber Sie sollten darüber nachdenken, sich zu entspannen und statt Ihren Sohn körperlich zu bestrafen, die mitfühlende Seite Ihrer Persönlichkeit zu zeigen. IMHO, Ihre körperliche Bestrafung und Strenge sind die Themen hier.

Diese Art der Erziehung hat mein Leben nachhaltig beeinflusst. Ich werde hier nicht auf eine Seifenkiste steigen, aber ich möchte nur sagen, dass ich gerade 21 bin und mit 18 ausgezogen bin und seit meiner Geburt Opfer von missbräuchlichen Erziehungsstilen geworden bin.

Ich hatte lang anhaltende Probleme mit Depressionen und Angstzuständen und habe absolut keine Freunde oder romantischen Interessen. Ich musste wegen dieser Probleme eine Therapie absolvieren und Medikamente einnehmen, und ich habe noch einen langen Weg vor mir.

Bitte lassen Sie sich nicht Ihr Sohn entpuppen eine unsoziale Shut-in , die von allen sozialen Kontakt Angst sein, oder ihn in einen Haus Missbraucher drehen lassen , weil er , dass Gewalt lernt in Ordnung ist, neu adressieren Ihre parenting Ansatz und vor allem ihm bekommen zu einem Psychiater , um die negative Konditionierung, die Sie ihm angetan haben, rückgängig zu machen.

Haben Sie "eine Meile in seinen Schuhen gelaufen?" Wie kannst du ihm helfen, wenn du die Welt nicht durch seine Augen sehen kannst?

Schauen wir uns anhand der unvollständigen Angaben an, was wir mit seinen Augen sehen können:

Meine Eltern haben alles weggenommen.

Ich kann jederzeit von meinen Eltern getroffen werden und wenn ich nicht perfekt bin, werde ich bestraft.

Meine Eltern beschimpfen mich ständig und sagen mir, wie schlimm ich bin.

Ich kann keine Freunde herüberbringen, weil ich nichts habe, also ist es einfacher, einfach keine Freunde zu haben.

Mein Leben ist hoffnungslos, warum kümmert es mich dann um das Leben?

Ihr Ziel sollte es sein, Selbstvertrauen zu fördern. Schaffung eines einladenden und erzieherischen Umfelds; und dafür zu sorgen, dass er sich geliebt fühlt .

Es wurde gesagt, dass "Gewalt die letzte Zuflucht der Inkompetenten ist" und "Kraft und Verstand sind Gegensätze". Er ist 16 - körperliche Bestrafung wird keinen nützlichen Zweck erfüllen. Auf der anderen Seite wird es ihn lehren, dass es etwas ist, von dem erwartet wird, dass er es toleriert, ein Opfer zu sein.

Wenn Sie wegen seines Verhaltens alles weggenommen haben und das nicht funktioniert hat, warum fahren Sie damit fort?

Wenn Disziplin nicht zu einem veränderten Verhalten führt, ist die Disziplin unwirksam und es müssen andere Wege beschritten werden, um das gewünschte Verhalten zu erzielen.

Benjamin Franklin sagte: "Sprich schlecht von niemandem, aber sprich alles Gute, das du von jedem kennst."

Haben Sie versucht, alles Positive zu betonen, was er tut? Ihn für das Positive belohnen? Wenn er etwas falsch macht, haben Sie dann gefragt: "Sie tun so viele tolle Dinge, warum haben Sie das getan?" (Seien Sie auf diese Methode vorbereitet: Manchmal sind Kinder vernünftiger als wir schätzen.)

Fragen Sie ihn nach Freunden und dem Grund, warum er behauptet, keine zu haben. Fragen Sie ihn, was er tun muss, damit er sich wohlfühlt, wenn er sie nach Hause bringt.

Wenn Sie ihn in einen Dialog verwickeln (im Gegensatz dazu, ihm zu "sagen", was zu tun ist - bedeutet dies manchmal nichts weiter als zuzuhören, ohne zu urteilen); wenn du ihn belohnst und ermutigst, wenn Sie unwirksame Techniken auf die Strecke lassen; Wenn du mit ihm anstatt gegen ihn arbeitest, wie denkst du wird dies sein Universum verändern?

Im Moment fühlt er sich wie ein "Ding" gemäß Ihrer Beschreibung. Lassen Sie ihn sich wie eine "Person" fühlen und er wird Selbstwertgefühl erlangen, was dann dazu führt, dass er sich selbst liebt. Und ein ausgewogener, kritisch denkender Erwachsener ist das Ziel der Elternschaft.

HINWEIS: Ich bin kein Arzt. Bei Depressionen suchen Sie bitte einen gut ausgebildeten Arzt auf, da Depressionen ein ernstes Leiden sein können, das behandelt werden muss. Die obige Anleitung befasst sich mit der Elternschaft und nicht mit der Behandlung von Depressionen.

Ich möchte einen weiteren wichtigen Punkt zu den bereits in anderen Antworten erwähnten hinzufügen.

Geh es nicht alleine.

Ich sagte dies in einem Kommentar und ich sage es noch einmal: Wenn Sie nicht speziell geschult wurden oder aufgrund jahrelanger Erfahrung wissen, wie Sie Menschen helfen können, selbst durch eine Depression zu kommen, versuchen Sie es nicht alleine.

Obwohl alle Menschen unterschiedliche Erfahrungen mit Depressionen machen, ist es beim Versuch zu helfen wichtig zu wissen, was etwas verbessern und was es zehnmal verschlechtern könnte.

1. Bringen Sie Ihren Sohn zu einem Berater oder Psychiater.
2. Nehmen Sie den Rat des Beraters / Psychiaters an. Sie werden Ihnen wahrscheinlich nicht sagen, was Ihr Sohn ihnen gesagt hat, da das Treffen vertraulich ist, aber Sie sollten sie um Rat fragen können, was zu tun ist. Folge es.
3. Ich würde dringend empfehlen, dass Sie - zumindest vorerst - Ihre Politik der körperlichen Bestrafung aufgeben. Ich kann keine Situation sehen, in der jemand durch Depressionen gehen würde. Er braucht deine Unterstützung und Liebe, und obwohl du ihn immer noch liebst, ist es fast unmöglich, das zu sehen, wenn du geschlagen wirst.

Solange ich konnte, verzichte ich auf konkrete Ratschläge zur Behandlung von Depressionen. Es ist sowohl hier nicht sinnvoll als auch unklug, sich auf die Ratschläge von Fremden im Internet zu verlassen.

Als Eltern haben Sie etwas Schaden angerichtet. Als Eltern müssen Sie es rückgängig machen und Ihrem Sohn zeigen - und nicht sagen -, dass er Ihnen wieder vertrauen kann. Das bedeutet, dass Sie nicht länger versuchen, sich von ihm zu entfernen , sondern ihm das geben , was er sagt, um ihm zu helfen.

Dies ist etwas, das Sie und Ihr Ehemann nicht lösen können ... es muss von allen dreien von Ihnen gelöst werden: Ihnen, Ihrem Ehemann und Ihrem Sohn als Familie. Ich kann nicht so tun, als wäre ich in der Lage, Ihnen genau zu sagen, was zu tun ist. Ich kann nur auf Dinge hinweisen, die ich als "Tatsachen" in der Situation betrachte, und Sie können entscheiden, ob Sie mit meiner Behauptung einverstanden sind. "Selbstliebe" ist jedoch nicht etwas, das Sie jemanden veranlassen können, Sie können es nur fördern. Ermutigen Sie sie, bis sie sich schließlich dazu entschließen, den ersten Schritt zu tun, und ermutigen Sie sie dann, dies zu tun.

(In diesem Licht denke ich, dass mein erster Satz falsch ist. Es gibt einen anderen Weg, ihn zu lösen. Ihr Sohn kann ihn selbst lösen. Studien an Menschen in schrecklichen Situationen zeigen, dass es möglich ist, Selbstliebe in jedem zu entwickeln Das heißt, es ist ziemlich klar, dass Sie als Eltern ihn nicht alleine lassen wollen, um das herauszufinden, also konzentrieren wir uns auf die Familie als Ganzes und wie die Familie damit arbeiten kann. .

Ich denke, es ist wichtig, dass Sie verstehen, was Ihre Bestrafung Ihrem Sohn antun muss. Ich werde körperliche Bestrafung nicht in Frage stellen; andere haben es getan und ehrlich gesagt glaube ich, dass die Nuancen der Bestrafung komplizierter sind, als die Leute glauben. Wenn ich jedoch so mutig bin, Ihr eigenes Wort aus diesem Satz zu verwenden, kann ich aus der Sicht Ihres Sohnes ein Bild malen, mit dem Sie in Beziehung stehen könnten:

Wir sind ziemlich strenge Eltern und glauben an körperliche Bestrafung, zumal mein Sohn nichts mehr zum Mitnehmen hat, da er immer in Schwierigkeiten ist.

Betonung meiner. Wenn wir alles andere außer der Tatsache ignorieren, dass Sie ein Bestrafungsbedürfnis und diesen kühnen Abschnitt des Satzes finden, können wir eine grundlegende Struktur einer Beziehung erkennen. Es zeigt, dass Sie ihm alle einfachen Dinge weggenommen haben und er sich immer noch schlecht benimmt. Sie suchen also aktiv nach anderen Dingen, die Sie ihm wegnehmen möchten, und verlassen sich darauf, dass er diese Dinge findet, damit Sie sie wegnehmen können. Eine Sache, die ich bei der Bestrafung für wahr befunden habe: Sie können immer garantieren, dass Sie ihnen etwas wegnehmen, aber Sie können nicht immer wählen, was es ist. Daher sollte es nicht überraschen, wenn Ihr Sohn eines Tages, nachdem er eine lange Kindheit lang so gewürfelt hat, seine Selbstliebe zum Mitnehmen anbot und Sie es nahmen. Keine der Parteien hat jemals gewusst, dass dies angeboten wird. Bestrafung kann von beiden Seiten eine heikle Angelegenheit sein. Ich weiß, dass ich angesichts der Bestrafung Dinge, die ich am meisten schätze, zurückgehalten habe, um den Schlag für mich zu nehmen, bevor ich überhaupt weiß, dass ich es getan habe. (Zu den Texten von Big Yellow Taxi ist etwas zu sagen: "Du weißt nicht, was du hast, bis es weg ist." )

Ich glaube, aus Ihren Worten geht klar hervor, dass Sie das Gefühl haben, dass es notwendig ist, Ihren Sohn bestrafen zu können. Die gute Fee sagt also: "Lieben Sie Ihren Sohn, alles wird gut!" wird nicht gut mit dir sitzen. Der Teufel steckt sowieso im Detail.

Es gibt ehrlich gesagt keinen klaren Weg, um dieses Problem zu lösen. Wenn es das gegeben hätte, hätte die Gesellschaft es missbraucht, um uns gegenseitig noch mehr verletzen zu lassen, wissend, dass wir immer einen einfachen Weg zurück zur Selbstliebe gehen können. Sie müssen Ihren eigenen Weg suchen, und dieser Weg wird steinig sein. Es gibt jedoch einige Meilensteine ​​auf dem Weg, die ich allgemein genug gefunden habe, um sie zu erwähnen.

Der wichtigste Schritt ist, sich Ihres Sohnes bewusst zu sein. Höre auf seine Worte, höre auf seine Körpersprache, höre auf alles. Wenn sich Ihr Sohn in einer Situation befindet, in der die Redewendung "liebt sich nicht" gerechtfertigt ist, wird der Funke des Lebens, den Sie anfachen möchten, schwach und schwer zu erkennen sein. Er wird es so gut er kann vor dir verstecken; er wird nicht zweimal denselben Fehler machen - er wird dir keine Gelegenheit geben, ihn dadurch zu bestrafen. Sie müssen schwer suchen , um es zu finden. Wenn Sie dies tun, müssen Sie als Eltern, die sich stark auf die Bestrafung verlassen haben, einen sehr harten Anruf tätigen. Sie müssen sich entscheiden, es nicht zu berühren , weder wörtlich noch metaphorisch. Sie müssen lernen, wie man es von weitem unterstützt, bis er lernt, Ihnen genug zu vertrauen, um es an die Öffentlichkeit zu bringen. Sie müssen es ihm geben, egal wie wütend Sie auf ihn sind. Es ist schwer, Selbstliebe zu entwickeln, wenn man sie verliert, und man muss in der Lage sein, auf sein eigenes inneres Licht zu hören, wenn es anfängt zu schimmern.

Die subtilen Techniken, die benötigt werden, um einen solchen Schimmer aus der Ferne zu unterstützen, sind schwer zu lernen. Sie sind für jedes Eltern-Kind-Paar unterschiedlich, so dass Sie etwas nach der Seele suchen müssen, um selbst etwas darüber zu lernen. Es gibt jedoch einige allgemeine Muster, die Sie verwalten können.

Das erste ist, nur das zu nehmen, was du gibst. Anstatt sich darauf zu verlassen, seinen physischen Körper zu treffen (was Sie technisch gesehen ja gaben, aber ich glaube, Sie verstehen, warum ich diese Technik ignoriere), müssen Sie ihm Dinge geben, die explizit weggenommen werden können - Privilegien. Wenn er nichts hat, können Sie ihn nicht bestrafen, wie Sie herausgefunden haben. In Anbetracht des in der Frage beschriebenen Szenarios empfehle ich jedoch, sie in einer bestimmten Struktur anzugeben: Geben Sie ihm Dinge nur so, dass Sie, wenn Sie sie wegnehmen, genauso weh tun, wie es ihm weh tut. Stellen Sie sich das als freiwillige Einschränkung Ihrer eigenen Macht vor, um die Familie zu stärken. "Wir respektieren die Heiligkeit Ihres Zimmers, aber Sie müssen uns anrufen, wann immer Sie irgendwohin gehen." Diese Grenze bewirkt zwei Dinge. Eines ist, dass es Sie zurückhält (was, ob Sie es glauben oder nicht, eine gute Sache sein kann). Zweitens gibt es ihm etwas, das er in dir sehen und fühlen kann. Lassen Sie ihn (allein) erkennen, wie sehr Sie jede dieser neuen Strafen verletzt. Fälsche es nicht Er muss das wahre Sie sehen, auch wenn Sie Schmerzen haben, um zu erkennen, dass das, was er aushält, aus Ihrer Sicht nicht willkürlich ist.

Ein Ansatz, den ich in Betracht ziehen würde (Haftungsausschluss: Ich habe es nie ausprobiert, aber es hat für mich den Sinn der Wahrheit), ist die Vereinbarung einer Vereinbarung. Legen Sie im Rahmen der Vereinbarung eine Reihe von Verpflichtungen für beide Parteien fest. Versuchen Sie, sie ausgeglichen zu machen. Dann wird als wichtiger Schritt im Rahmen der Vereinbarung erklärt , dass entwederDie Partei kann die Vereinbarung zu jedem Zeitpunkt und aus jedem Grund widerrufen. Diese Vereinbarung ist vergänglich. Es funktioniert nur so lange, wie beide Parteien möchten, dass es funktioniert. Dies gibt ihm die Kontrolle über Sie, die er möglicherweise benötigt, setzt aber auch einen Scheck ein, um zu verhindern, dass er sie missbraucht. Geben Sie ausdrücklich nicht an, was den Widerruf im Rahmen der Vereinbarung verursachen könnte. Dies ist keine Vereinbarung zwischen ihm und einem Blatt Papier mit einigen Regeln, es ist eine Vereinbarung zwischen Ihnen und ihm. Die Entscheidung beider Parteien, zusammenzuarbeiten, ist vorteilhafter als getrennt zu arbeiten. Sie können 20 oder 30 Vereinbarungen abschließen, von denen jede schnell zum Erliegen kommt. Das ist okay. Sie müssen nicht einmal jede Vereinbarung identisch machen (in der Tat werden Sie feststellen, dass sie niemals identisch sind, auch wenn die Wörter identisch sind, weil die Parteien ihre Meinung zur Widerrufsklausel geändert haben). Machen Sie bei Bedarf mehrere davon. Aber zeigen Sie, dass es besser ist, als Familie zusammenzuarbeiten, als getrennt zu arbeiten. (Und als Notiz, wenn du es richtig machst, dein Sohnwird dies als Munition gegen Sie verwenden und Vereinbarungen aufheben, wenn Sie auf körperliche Bestrafung angewiesen sind. Ob Sie es glauben oder nicht, das ist keine schlechte Sache. Dies ist ein wichtiger Schritt, um für sich selbst einzustehen. Wenn Sie es richtig machen, kann dies zu Selbstliebe führen.

Um zu schließen, muss ich auf die gute Fee Argument zurück , weil, ehrlich gesagt, gibt es keine Möglichkeit , dieses Problem zu lösen , ohne einigeInput von ihr. Dein Sohn ist depressiv und hat seine Selbstliebe verloren. Er braucht die weichere Seite der Familie, und Sie sind diejenigen, die es ihm geben können. Wenn ein Teil dieser Depression in Wut umschlägt und er ausbricht, versuchen Sie es mit Ihrem Verdammten, nehmen Sie, was er gibt, drehen Sie es um und machen Sie etwas Gutes daraus. Es gibt eine ganze Selbsthilfesektion in der Bibliothek, die sich dieser Fertigkeit widmet. Ich werde nicht einmal so tun, als wüsste ich, wie es geht. Wenn Sie jedoch etwas, das er entfesselt hat, aus Wut oder Traurigkeit herausnehmen und es in einen Schimmer von Hoffnung und Schönheit verwandeln können, auf eine Weise, die er nie für möglich gehalten hätte, könnte dies genau das sein, was er braucht, um Selbstliebe zu finden. Sie können ihm zeigen, dass selbst ein Nugget hässlicher Emotionen zu einem Diamanten verarbeitet werden kann. Sie können ihn sogar ermutigen, zu lernen, wie man sie poliert. Und,