Wie kann ich meinen Sohn in der 3. Klasse ermutigen, ruhiger, respektvoller und verantwortungsbewusster zu sein?

Ich möchte zwei verwandte Fragen stellen:

1. Wie können wir ein Kind in der 3. Klasse mit ADHS / ADHS ermutigen, seine eigenen Hausaufgaben zu machen, ohne sich auf seine Mutter zu verlassen?

2. Wie können wir ihn lehren, sich ruhiger zu verhalten, anderen zuzuhören und respektvoller zu sein?

Ich habe in dieser Antwort viel auf meine eigenen Antworten verwiesen. Das liegt etwas daran, dass es viele Menschen mit ähnlichen Bedenken gibt, und es ist schon früher aufgetaucht. Es liegt auch daran, dass ich einen ADHS-Sohn habe und wir eine Reihe von Dingen ausprobiert haben, die funktionierten und nicht funktionierten. Aber ich werde nicht behaupten, dass ich der einzige Experte da draußen bin: Es gibt viele Perspektiven und Ideen. Suchen Sie auch nach diesen anderen Ressourcen, während Sie weiterhin mehr über das Verhalten Ihres Sohnes und darüber erfahren, was für Ihre Familie funktioniert (und was nicht).

Viel lesen. ADHS hat eine Vielzahl von Symptomen, und nicht alle Kinder haben alle Symptome; Ratschläge, die für ein Kind wunderbar funktionieren, können für ein anderes Kind nutzlos sein. Seien Sie bereit, verschiedene Ansätze auszuprobieren, das zu behalten, was funktioniert, und das zu verwerfen, was nicht funktioniert. (Ein Großteil der Ratschläge ist nützlich, ob ein Kind ADHS hat oder nicht!)

Betrachten Sie professionelle Hilfe. Ich habe viele Ratschläge und Ideen von anderen Eltern und dem Internet erhalten, aber wir arbeiten auch mit Fachleuten zusammen. Sein Kinderarzt ist unser Hauptansprechpartner und hat uns zur Diagnose, Therapie und Beratung an andere Spezialisten überwiesen. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder mit ihrer Meinung nicht einverstanden sind, stellen Sie Fragen oder drücken Sie zurück: Als Eltern kennen Sie Ihr Kind am besten.

Ich habe kürzlich eine andere Antwort über das Helfen bei Hausaufgaben gegeben, Ratschläge, die entweder mit einem ADHS- oder einem neurotypischen Kind funktionieren können. Ich schlage vor, das alles durchzulesen , aber hier sind einige der Highlights:

• Kinder sind nach einem langen Schultag müde und hungrig . Beginnen Sie mit einem gesunden Snack für einen schnellen Energie- und Stimmungsschub.
• Seien Sie bereit , ihn Pausen einlegen zu lassen, wenn er Aufgaben erledigt. Wenn er beispielsweise drei Arbeitsblätter ausfüllen muss, kann er kurz nach Abschluss jedes einzelnen aufstehen und etwas anderes tun.
• Bleib in der Nähe. Viele Kinder, ob ADHS oder nicht, haben Schwierigkeiten, sich auf Hausaufgaben zu konzentrieren. Sanfte, beharrliche Erinnerungen daran, weiter auf das Papier zu schauen, weiter über das Thema nachzudenken, nicht mehr aus dem Fenster zu starren - es gibt wirklich keine Möglichkeit, dies zu vermeiden. Sie müssen nicht dort sitzen und auf jede Frage zeigen, sondern müssen sich im selben Raum befinden, damit er bei der Arbeit bleiben und bei Bedarf Fragen stellen kann. (Unsere Hausaufgabenstation ist der Küchentisch, damit ich kochen kann, während er zappelt und sich durch Aufgaben murrt.)
• Lob Mühe. Er arbeitet härter als viele Kinder, weil er darum kämpft, sich zu konzentrieren, und das verdient Anerkennung!

Ich schlage auch vor , einen Zeitplan aufzustellen (Hausaufgaben werden gemacht, wenn Sie nach Hause kommen, direkt nach Ihrem Snack und vor der Spielzeit) und zu betonen, dass Sie glauben , dass er dies tun kann . Wenn er Hausaufgaben genauso hasst wie mein Sohn, wird es zuerst viele Streitereien und Ausreden geben. ("Ich kann das nicht", "Ich will das nicht", "Ich mache es später" usw.) Weigere dich ruhig, all das zu akzeptieren: Er muss sich jetzt für seine Hausaufgaben hinsetzen und Er ist dazu in der Lage, und wenn er Fragen zu den Inhalten hat, helfen Sie gerne weiter, aber er muss es zuerst selbst versuchen.

Wenn Sie schließlich einen strukturierten Zeitplan erstellen und dabei helfen, große Aufgaben ("Hausaufgaben") in kleinere ("Lesen", "Mathematik" usw.) zu organisieren, beschreiben Sie, warum Sie dies tun. Sie verstehen, dass er dies herausfordernd findet. Hier ist eine Idee, die die Dinge einfacher machen kann. Dies erkennt und akzeptiert nicht nur seine Schwierigkeit, sondern bietet auch Lektionen, an die er sich später im Leben erinnern kann (College, Arbeit), wenn Sie nicht da sind, um ihn zu führen. ("Oh ja, als ich von einer großen Hausaufgabe überwältigt wurde, half mir meine Mutter, sie in kleinere Jobs aufzuteilen. Vielleicht hilft es, wenn ich das jetzt mit dieser überwältigenden Sache versuche ...")

Es ist ein fortlaufender Prozess, der jedoch mit der Zeit einfacher werden kann und wird. Vor zwei Jahren hätte ich nie erwartet, dass mein Sohn seine Hausaufgaben ohne Wutanfall erledigt. Jetzt - es ist regelmäßig überschaubar und manchmal sogar einfach .

Je nachdem, welche ADHS-Symptome Ihr Sohn hat, kann es eine größere Herausforderung sein, ihm zu helfen, ruhiger und respektvoller zu sein. Vor diesem Hintergrund habe ich noch ein paar andere Antworten, die Sie vielleicht lesen möchten ( über die Motivation eines Zehnjährigen, Verantwortung zu übernehmen, und die Unterstützung eines Fünfjährigen, der Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren ). Wieder die Highlights:

Konzentrieren Sie sich auf positive Aussagen und Lob. ADHS-Kindern wird fast ständig gesagt, wie schlecht sie aufpassen und ruhig sind. Sie können die Erwartungen nicht erfüllen und kommen daher zu dem Schluss, dass sie von Natur aus fehlerhaft sind - obwohl sie nur mehr Anstrengungen unternehmen müssen. All diese Selbstbeschuldigung und das geringe Selbstwertgefühl können zu Wut, Depressionen, Verhaltensproblemen und der allgemeinen Einstellung führen: "Ich werde nicht zuhören, weil ich nur Kritik und Schelte bekomme."

Sie müssen Richtlinien und Disziplin bereitstellen, aber mehr nach Möglichkeiten suchen, gutes Verhalten ("Danke, dass Sie geduldig mit mir im Laden gewartet haben!") Und kleine Erfolge ("gute Arbeit, Ihre Hausaufgaben heute zu erledigen!") Stark zu loben. Halten Sie das Lob in Bezug auf die angewandten Anstrengungen aufrecht, nicht auf natürliche Intelligenz oder Fähigkeiten. ADHS erfordert mehr Arbeit, und es lohnt sich, dies zu erkennen.

Zweitens sollten Sie bereit sein, sanft und wiederholt daran zu erinnern, was erwartetes Verhalten ist oder was passieren muss. Entfernen Sie Ablenkungen, wenn sie im Weg sind (wie ein Lieblingsbuch, das unwiderstehlich ist, wenn er sich anziehen sollte). Wenn er anfängt zu handeln, erinnere ihn ruhig daran, aufzuhören ("Du musst nicht rennen, während wir im Laden sind"). Manchmal reicht es für diesen letzten Anflug von Geduld aus, ihn wissen zu lassen, dass etwas bald zu Ende geht ("Wir sind in ein paar Minuten mit dem Einkaufen fertig, ich brauche noch drei Dinge auf der Liste"). In jedem Fall ist Ruhe jedoch sehr wichtig: Erinnern Sie ihn an angemessenes Verhalten, anstatt ihn für unangemessen zu schelten. Häufig,

Wie kann sich ein Kind, das mit ADHS / ADHS in der 3. Klasse ist, dazu zwingen, seine Hausaufgaben zu machen, ohne sich auf seine Mutter zu verlassen?

1.) Seien Sie so sicher wie möglich über die Diagnose.

Ich möchte mir einen Moment Zeit nehmen, um zuerst ein schwieriges Thema anzugehen. ADS ist real, aber viele Menschen befürchten, dass es eine Reihe falscher Diagnosen für ADHS und ADS gibt. Sie können diese Artikel für eine Übersicht lesen ( Michigan State University , Time Magazine ). Daher ist es für Ihre Fragen sehr wichtig, diese Realität mit Ihrem Sohn richtig anzusprechen.

2.) Verstehe die Grenzen deines Sohnes

Wenn Ihr Sohn per Definition eine echte Behinderung hat, bedeutet dies, dass er sich nicht auf sich selbst konzentrieren kann. Die Tatsache, dass er ADHS hat, bedeutet, dass er Hilfe braucht. Verstehe, wo seine Grenzen liegen. Helfen Sie ihm, durch Übungen und Fähigkeiten, die beim Fokussieren helfen, Ausdauer aufzubauen. Ich weiß nicht, was das sind, aber sie können ihm helfen, das Niveau zu erreichen, das er erreichen kann.

3.) Schieben Sie ihn nicht über sein Limit hinaus

Dies ist offensichtlich, aber leicht zu übersehen. Wir alle möchten, dass unsere Kinder erfolgreich sind. Es kann schwierig sein, Grenzen zu akzeptieren, wenn sie für die Schule gelten, da Lernen mit dem Erfolg in unseren Köpfen und in unserer Kultur / Gesellschaft verbunden ist. Für mich ist es wichtiger, dass meine Kinder ihre Stärken und Schwächen verstehen, lernen, das zu akzeptieren, was ihnen gegeben wurde (glücklich und freudig !!) und in diesem Zusammenhang alles erreichen, was sie im Leben können. Ich habe drei Kinder, und wenn eines ein Arzt, eines ein Anwalt und eines eine Kellnerin ist, weiß ich bereits, dass ich trotzdem so stolz auf sie sein werde, wenn sie in ihrem Leben glücklich sind.

Wie kann man sein Verhalten anpassen, um ruhiger zu sein, zuzuhören und andere zu respektieren?

Dies knüpft an Nummer 2 oben an. Es gibt Fähigkeiten und Übungen, die erforderlich sind, damit er neue Verhaltensweisen lernen und anwenden kann . Ruhig zu sein und zuzuhören kann immer etwas sein, mit dem er zu kämpfen hat. Genau das ist ADHS.

Egal, was ihn sonst noch beeinflusst, wenn er andere respektiert, kann er etwas tun.

Wie Sie das persönlich definieren, ist sehr wichtig. Wenn Ihre Definition, andere zu respektieren, darin besteht, still zu sitzen und mit festem Blick darauf zu achten, während sie mit Ihnen sprechen, dann wissen Sie bereits, dass er damit zu kämpfen hat. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Definition von Respekt Ja Ma'am und Ja Sir sagt, dann haben Sie allen Grund zu der Annahme, dass er dazu in der Lage ist.

Wie bei allen Kindern und Eltern erfordert das Lernen Zeit, Geduld und viel konsequente Anstrengung.