Strategien für identifizierte, aber unvermeidbare Ablenkungen

Mein 8-jähriger Sohn wird sehr leicht abgelenkt. Wir wissen, was die meisten seiner Auslöser sind, und begegnen ihnen normalerweise durch Vermeidung, aber häufig ist eine Vermeidung entweder unvermeidlich oder unerwünscht. Zum Beispiel lenkt es ihn sehr ab, in einer Gruppe von mehr als 3 oder 4 Personen zu sein, aber er kann nicht einfach sein ganzes Leben lang von Menschen fern bleiben, selbst wenn er wollte.

Wir haben nur festgestellt, dass "funktioniert", wenn wir ihn immer wieder verbal auf die Probe stellen, aber das ist sehr kurzlebig und für uns beide nicht angenehm. Er wird selbst bei Aufgaben abgelenkt, die er gerne erledigt, das war seine eigene Idee.

Welche Strategien können wir ihm beibringen, um Ablenkungen selbst zu verwalten?

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— Karl Bielefeldt
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Wird bei ihm ein besonderer Bedarf diagnostiziert? Ich frage, weil die relevanten Ratschläge unterschiedlich sein könnten.

— AE

Er ist nicht offiziell diagnostiziert, @AE, aber er punktet sehr stark bei den inoffiziellen ADHS-Tests.

— Karl Bielefeldt

Gab es, abgesehen vom ADHS-Müll, irgendwelche Veränderungen, die damit einhergingen? Irgendwelche Unfälle, Traumata, Mobbing usw.? Wie viel Fernsehen sieht er pro Tag? Spielt er Computerspiele und wenn so aufmerksam? Benötigen Sie ein bisschen mehr Informationen, um Ratschläge zu geben.

— David Boshton

Er war sein ganzes Leben lang so. Ich habe bereits bemerkt, dass er sich selbst von Dingen ablenken lässt, die ihm Spaß machen. Das beinhaltet TV und Videospiele. Zum Beispiel hat er nach einer Stunde Minecraft oft nichts anderes als Samen und ein oder zwei Mob-Drops, weil er sich im Spiel ständig von einer Ablenkung zur nächsten bewegt. Er sieht in 5-Minuten-Sprüngen fern und macht dann etwas anderes. Grundsätzlich verbringt er nicht mehr als 5 Minuten mit irgendetwas, was Spaß macht oder langweilig ist, ohne dass ein Erwachsener ihn ständig auf die Strecke bringt.

— Karl Bielefeldt

Wie geht es ihm in der Schule? Ist Ablenkung auch dort ein Problem oder bist du zu Hause in der Schule? Ich denke nicht, dass Sie ADHS ausschließen sollten. Abhängig von der Schwere Ihrer Beschreibung ist dies eine Möglichkeit. Haben Sie jemals mit seinem Arzt über diese Ablenkbarkeit gesprochen? Wenn es seine Fähigkeit, ein normales Leben zu führen, beeinträchtigt, wäre es hilfreich, ihn von einem Psychologen untersuchen zu lassen, da er Ratschläge dazu gibt, wie er sein Verhalten am besten handhaben kann.

— Ruralife
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