Wie bringt man einem 3-Jährigen bei, während der Wanderungen auszuhalten?

Ich habe eine 3-jährige Tochter und mache gelegentlich ein paar Stunden Spaziergang im Wald / Busch / einen Berg hinauf. Wir beide genießen es.

Ich erwarte nicht, dass sie weit laufen oder einen Berg hinaufklettern kann, also trage ich sie, wenn sie müde wird. Das Problem ist, dass sie sich jetzt wirklich daran gewöhnt hat, dass ich sie trage. Wir gehen maximal 200 Meter, bevor sie sagt, sie sei müde. Danach wird sie nur noch kleine Schritte zurücklegen. Ich werde ernsthaft trainieren und sie bekommt überhaupt keine Bewegung.

Wenn wir zu einem Picknickplatz oder einem Spielplatz kommen, rennt sie herum und spielt, also weiß ich, dass sie nicht wirklich müde ist, sie zieht es einfach vor, herumgetragen zu werden. Ich habe versucht, ihr zu erklären, wie viel Spaß es macht, sich selbst zu pushen, aber ich denke, das war auf einem viel höheren Niveau, als ein 3-jähriger folgen würde.

Ich möchte sie nicht zum Gehen zwingen, weil ich möchte, dass sie es genießt. Was kann ich versuchen, um sie dazu zu bringen, sich ein bisschen zu pushen?

Könnte es sein, dass diese "paar Stunden Waldspaziergang" ihre Reichweite (sowohl in Bezug auf die körperliche Ausdauer als auch die Aufmerksamkeitsspanne) von Anfang an überschritten haben, sodass Sie sie am Ende der Wanderung immer mit sich herumtrugen?

(Ich habe Kinder im Alter von 12 und 8 Jahren, denen eine "Wanderung" in weniger als "ein paar Stunden" langweilig wird. Sie können fast einen ganzen Tag lang auf dem Spielplatz herumlaufen und das Museum oder den Zoo besuchen, aber a "normale" Wanderung würde sie langweilen.)

Wenn Ihr Kind noch nie eine Wanderung "gemeistert" hat und somit die Wanderung selbst zu etwas Besonderem gemacht hat, wird es keine große Energie in sie stecken und darum bitten, getragen zu werden, sobald es sich so fühlt sich anstrengen - denn was nützt es, länger zu laufen, wenn du sie am Ende trotzdem trägst und sie immer noch Feen suchen oder den Spielplatz erkunden darfst?

Ich denke, der Trick dabei ist, klein anzufangen, sie regelmäßig "fertig" machen zu lassen und dann die Dinge zu erweitern, wenn ihre Ausdauer, Aufmerksamkeitsspanne und Bereitschaft, sich zu bewegen, mit zunehmendem Alter zunehmen.

Ich glaube nicht, dass ein durchschnittlicher Dreijähriger künstliches "Training" oder "Bewegung" braucht. In der Regel bewegen sie sich aufgrund ihres Spieltriebs sowieso fast ohne Unterbrechung innerhalb oder außerhalb des Hauses und haben ein fein abgestimmtes Gefühl dafür, wann sie sich bewegen möchten und wann sie sich ausruhen möchten. IMHO, es ist besser, nicht zu früh in ihrem Leben daran herumzumachen, sondern ihr Bewusstsein dafür zu schärfen, was ihr Körper ihnen sagt.

Außerdem können körperliche Belastungen (die wir Erwachsenen als "Bewegung", "Training" oder "Training" bezeichnen würden) für junge Kinder leicht aktiv schädlich sein. Ihre Körper entwickeln sich bereits schnell zu größerer Kraft und Ausdauer, bei enormer Belastung ihres Systems, ohne zusätzliche "Belastung" von uns Erwachsenen.

Kinder, auch nach dem Kleinkindalter, neigen dazu, eine Wanderung auf andere Weise als Erwachsene zu genießen. Wir mögen es, unsere drei im Wald spazieren zu gehen, und haben das schon von Kindesbeinen an getan (einige tolle Babybilder von Daddy, der seine Tochter in einer Schlinge trägt!).

Eine Möglichkeit ist, dass kürzere Ausflüge ihre Sicht verbessern. Kleine Erwartungen zu haben, war für uns Eltern der schwierigste Übergang. Wir können eine fünf Meilen lange Wanderung problemlos machen und fühlen uns am Ende gestärkt. Mehr als eine Meile und mein Jüngster erreicht einen Punkt, an dem er völlig fertig ist und die Idee, einen weiteren Schritt zu gehen, nicht mehr ertragen kann. Wir haben aus Versehen als Familie eine 8-km-Wanderung unternommen (wir haben nicht bemerkt, dass wir viel zu spät falsch abgebogen sind) und sie wird immer noch von den Kindern als die schlechteste Urlaubsidee aller Zeiten erwähnt.

Aber wenn sie nach nur ein paar hundert Metern einen Ritt macht, bedeutet "Ich bin müde" wahrscheinlich "Ich langweile mich und möchte Aufmerksamkeit." In diesem Fall kann eine Ablenkung sehr willkommen sein und ihr helfen, die "Erschöpfung" zu vergessen. Die größte Steigerung für die Entfernung, die meine Kinder alleine zurücklegen würden, war das Setzen von Meilensteinen oder Minizielen.

• Wenn wir diesen lustig geformten Baum erreichen, werde ich dich drei Minuten lang tragen!
• Wenn wir zum nächsten Wegweiser kommen, ist es Zeit für einen Snack!
• Können Sie vorauslaufen und zählen, wie viele dieser kleinen blauen Blumen am Baum stehen?

Das Erstellen eines "Lasst uns so tun" -Frameworks kann ebenfalls hilfreich sein. Vielleicht erforschst du einen neuen Planeten, vielleicht suchst du nach Feen, vielleicht gibt es auf dem Weg einen geheimen Schatz (z. B. glänzende Steine!), Der eingesammelt werden muss, um das Auto für die Heimfahrt zu tanken. Dies ist manchmal einfacher, wenn ein Geschwister oder ein Freund anwesend ist, da sie ihr eigenes Spiel des Vortäuschens weben, aber es ist durchaus möglich, dass ein Erwachsener es initiiert.

Mit drei oder vier Jahren hatten wir das gleiche Problem mit unserer ältesten Tochter. Sie gewöhnte sich daran, dass ich sie während der schwierigsten Abschnitte der Wanderung trug oder wenn sie müde wurde.

Unsere Lösung war, dass ich sie wieder auf die Beine stellen würde, wenn wir auf Spurmarkierungen stießen, und sie konnte mich nur bitten, sie wieder aufzunehmen, nachdem zwei weitere Spurmarkierungen verstrichen waren. Dies hatte den schrecklichen Nebeneffekt, sie zu lehren, sich der Spurmarkierungen bewusst zu sein.

Ich hatte das gleiche Problem mit meiner Vierjährigen und war überrascht, dass es alles war, was sie brauchte, um weiter zu kommen, ohne dass ich sie trug, wenn sie sich ein paar bunte Turnschuhe aussuchte. Vielleicht habe ich nur Glück gehabt, kaufe, du könntest versuchen, eine große Sache aus einem neuen Schuhkauf zu machen.

Eine andere Idee ist, sich ein anderes Kind zu schnappen, um mit dir zu gehen. Ich habe Zwillinge und oft rennen sie zu beschäftigt voran, um mich zu bitten, sie zu tragen.

Oder eine andere Idee ist, dass jeder in der Wandergruppe abwechselnd der "Anführer" ist. Sie folgen Ihrer Tochter, wenn sie die Anführerin ist, und wechseln sich vielleicht ab.

Es hilft auch, wenn Ihre Tochter einen Wanderort auswählt und ein Ziel vor Augen hat. Ein physisches Buch ( wie dieses ) mit Wanderwegen in Ihrer Nähe mit vielen Bildern zu haben, hilft sehr. Sie macht eine Wanderung und freut sich darauf, die Stellen auf den Bildern zu finden. Es hilft auch, wenn die Dinge unterhaltsame Namen wie "Rainbow Lake" haben oder wenn Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und beim Wandern nach den großen schwarzen Fischen in der Mitte des Sees suchen.

Pass auf, dass du sie nicht zu fest drückst, sonst riskierst du, dass sie es hasst, komplett zu wandern.

Gute Frage, wir haben das gleiche Problem.

Was wir bisher gemacht haben:

• Lieder singen, Spiele spielen ("Ich spioniere mit meinem kleinen Auge") usw.
• Sag ihr einfach, dass sie zu schwer ist, um getragen zu werden.
• Versprich eine Belohnung, wenn sie es schafft, ohne zu tragen.

Ein Trick, der für mich Wunder wirkte, war, zu ihm zu sagen: Wenn Sie müde sind, können Sie dort drüben unter diesem Baum auf mich warten, sich hinsetzen und entspannen.

Mein Sohn war oft zu müde, um zu gehen, aber nicht müde genug, um unter einen Baum zu rennen, wo er sitzen und mich beim Gehen ansehen kann.

Versuchen Sie eine Alternative, um sie den Rest des Weges zu tragen.

Anstatt sie den Rest des Weges für die Wanderung tragen zu lassen, machen Sie kurze Pausen (ca. 15 Minuten), damit sie sich eine Weile ausruhen kann, bevor Sie den Weg fortsetzen.

Dies bedeutet, dass Sie länger brauchen und möglicherweise die gesamte Reisedauer verkürzen müssen, aber es gibt ihr Zeit zum Ausruhen und Ihnen beiden Zeit zum Binden (nach was sie vielleicht sowieso sucht) wenn sie darum bittet, getragen zu werden).

Individuelle Erwachsene haben ihre eigene bevorzugte Geschwindigkeit für das Wandern, und Kinder sind nicht anders - passen Sie Ihre Wanderpläne entsprechend an.

Sie sehen das Problem als Erwachsener, als Dreijähriger.

I walk -> 
I don't like it anymore -> 
I ask to get carried -> 
I like that...

Einfach.

Um den Kreislauf zu durchbrechen, kommunizieren Sie so, wie es ein Dreijähriger tun würde.

Während Sie spazieren gehen, führen Sie drei Jahre alte Gespräche über Farben und den Himmel.

Gehen Sie nicht wie ein Baum oder ein Stein von einem Ort zum anderen und lassen Sie das Kind manchmal entscheiden (besonders wenn das Ziel offensichtlich ist).

Nicht mehr laufen? Dann überspringen, springen, hüpfen, tanzen oder wackeln Sie, vielleicht hören Sie einfach auf.

Wenn Sie sie tragen, sich winden und wackeln ... sagen Sie, dass es Ihnen schwer fällt, wie es ein Dreijähriger verstehen würde. Ich würde sie so tragen, dass sie sich nicht ganz wohl fühlt. Warum sollte sie sonst gehen wollen?

Aber am wichtigsten wie du es gesagt hast: Sie will herumspielen, sie will nicht müde sein ... würdest du ihr die Schuld geben?

Ein Dreijähriger lernt dabei. Wenn es Spaß macht, braucht man keine Erklärung, also zeig es ihr!