Lästig aber normal
OK, die guten Nachrichten zuerst - das ist völlig normal. Ich habe das bei meinen Kindern gesehen und ich habe das bei den Kindern anderer Leute gesehen. Viele. Wenn dies der einzige Hinweis auf eine mögliche ADS / ADHS ist, müssen Sie sich meiner Meinung nach keine Sorgen machen (insbesondere, wenn der Arzt sagt, dass sie in Ordnung sind).
Sie haben die Kontrolle
Das erste, was Sie tun müssen, ist zu erkennen, dass Sie - mit Ihrem Partner, falls Sie einen haben, und allen anderen, die an deren Erziehung beteiligt sind, die vollständige Kontrolle über das Leben Ihrer Kinder haben (im Rahmen von Recht und Ethik).
Obwohl es gut für sie ist, ihre Entscheidungen und Vorlieben zu hören, können sie Ihnen ihre Entscheidungen nicht aufzwingen. In diesem Fall scheint ihre Entscheidung darin zu bestehen, nicht das zu tun, was ihnen gesagt wurde, bis Sie es ihnen mehrmals mit hoher Lautstärke gesagt haben.
Dieser Ansatz:
sollte normalerweise nicht notwendig sein. (Wenn Sie sie jedoch vor außerirdischen Jägern im zentralamerikanischen Dschungel retten, sind alle Wetten ungültig).
Mach einen Plan
Was Sie also brauchen, ist ein Plan. Machen Sie diesen Plan in Absprache mit Ihrem Partner oder anderen Personen, die hauptsächlich an der täglichen Kinderbetreuung beteiligt sind (z. B. Großeltern, Kindermädchen). Sie müssen alle auf derselben Seite sein.
Lassen Sie sich also gemeinsam ein paar Belohnungen einfallen, damit sie das tun, was sie gesagt haben, und einige Konsequenzen für sie, wenn sie Sie ignorieren.
Die Konsequenzen sollten Dinge sein, die Sie tatsächlich verfolgen können, dh Sie müssen sie tatsächlich mindestens einmal und vielleicht vier- oder fünfmal ausführen.
Machen Sie es also zu Dingen, die nicht zu ernst sind - z. B. kein Fernsehen oder Computerspiele für den Rest des Tages. Auf diese Weise ist es praktisch für Sie, dies tatsächlich durchzuarbeiten.
Es lohnt sich, über diese Dinge im Voraus nachzudenken, anstatt zu versuchen, sie „on the fly“ zu erledigen, damit Sie sicherstellen können, dass sie verhältnismäßig und vernünftig sind und dass die anderen Personen, die an der Kinderbetreuung beteiligt sind, Ihnen tatsächlich dabei helfen, sie zu bewältigen ( zB wenn du "heute kein Fernsehen" sagst und sie später am Tag bei Grannie fernsehen, wird das nicht funktionieren).
Als Belohnung würde ich einige kleine, aber unmittelbare wählen - z. B. meine Kinder mögen es, den Knopf am Autoschlüssel zu drücken, der das Auto aus der Ferne entriegelt und die Außenspiegel entfalten lässt - und einige große, an denen sie nach und nach arbeiten können im Laufe der Zeit.
Schalten Sie den Fernseher aus
Wenn Sie ihnen eine Anweisung geben möchten, lohnt es sich nicht, mit dem Fernseher zu konkurrieren. Sie können es sofort ausschalten, oder wenn Sie einen DVR haben, können Sie ihn anhalten (das ist, was ich tue) oder Sie können ihn stummschalten (nicht so gut, weil das Bild immer noch ablenkt).
Dies kann bei Ihren Kindern zu Klagen und Zähneknirschen führen, aber ich denke, es lohnt sich, über die Nachricht hinwegzukommen, "wenn Papa etwas Wichtiges zu sagen hat, ist das wichtiger als der Fernseher".
Sie müssen zuhören
Also:
- Sie müssen sie dazu bringen, nicht mehr zu reden, still zu sitzen und Sie anzusehen.
- Sie müssen Ihr eigenes Gesicht auf die gleiche Höhe wie ihr Gesicht bringen.
- Und Sie müssen Augenkontakt mit ihnen bekommen und halten.
Wenn sie auf dem Sofa sitzen, ist es am einfachsten, sich neben sie zu setzen. Wenn sie auf dem Boden sitzen, setzen Sie sich neben sie auf den Boden.
Aus irgendeinem Grund scheint es den meisten Kindern leichter zu fallen, aufmerksam zuzuhören, wenn sie sich hinsetzen.
Seien Sie präzise, klar, entschlossen
Sie haben also ihre Aufmerksamkeit. Dann müssen Sie sehr kurz und direkt mit ihnen sprechen und dabei eine Sprache verwenden, die ihrem Alter entspricht.
Gut:
Zieh deine Schuhe und Mäntel an, wir gehen schwimmen!
Schlecht:
Ich denke, wir machen vielleicht einen Ausflug, möchten Sie jetzt den Fernseher ausschalten oder sollen wir noch ein bisschen länger schauen? Mama denkt das, aber ich denke das. Bla, bla, bla, bla, bla, Kinder hören zu diesem Zeitpunkt nicht mehr zu.
Ich sage also nicht, dass Sie niemals nach ihrer Meinung fragen sollten (Sie sollten es tun). Ich sage, dass es nur fair für sie ist, wenn Sie ihnen wirklich eine Anweisung geben, der sie folgen sollen klingt anders als bei normalen Gesprächen. Weil es ihnen hilft zu verstehen, dass ihnen bei dieser besonderen Gelegenheit gesagt wird, was sie tun sollen. Holen Sie sich ihre Meinungen zu einem anderen Zeitpunkt, in normalen Gesprächen.
Wie oft möchten Sie sich wiederholen?
Das liegt also ganz bei Ihnen. Die Kinder können sich nicht entscheiden. Für mich bin ich bereit, dreimal dasselbe zu sagen. Das erste Mal, wenn ich es nur sage, das zweite Mal, wenn ich es klarstelle / erinnere, und das dritte Mal, wenn ich sie warne, dass sie sich dem nähern, was ich als ungezogenes Verhalten betrachte:
Fest: Elsa, zieh deine Schlittschuhe an. Dies ist das dritte Mal, dass ich es Ihnen sage - wenn ich es Ihnen zum vierten Mal sagen muss, dann (negative Konsequenz wird eintreten) .
Sie müssen dabei also nicht laut oder wütend werden - stellen Sie nur sicher, dass Sie die volle, ungeteilte Aufmerksamkeit haben. Sie erklären ihnen eine Entscheidung, die sie treffen sollen: Tun sie das, was sie tun sollen, ohne noch einmal gefragt / informiert zu werden, oder tritt die Konsequenz auf? Es liegt an Ihnen.
Sie müssen absolut konsequent sein, um diese Konsequenzen tatsächlich durchzusetzen. Wenn Sie sagen, dass x passieren wird, dann muss x definitiv jedes Mal passieren, ohne Fehler.
Wenn Sie dies zum ersten Mal tun, werden sie wahrscheinlich nicht glauben, dass Sie tatsächlich die Macht haben, Dinge anders zu machen, als sie normalerweise passieren - Sie hören vielleicht Schreie von "aber wir haben immer Fernsehen". Nach ein paar Iterationen - meiner Erfahrung nach 1 bis 5 im schlimmsten Fall - werden sie feststellen, dass Sie tatsächlich die Macht haben, ihnen Konsequenzen aufzuerlegen.
Töne der Stimme
Sie müssen ihnen einige Hinweise geben, wie Sie sich fühlen, die nicht von der Lautstärke abhängen.
Üben Sie mit verschiedenen Tönen, von "enthusiastischer Bitte" über "Mary Poppins, die eine Anweisung gibt" bis zu "Ich bin erstaunt und zutiefst enttäuscht, dass Sie sogar erwägen, nicht das zu tun, was ich Ihnen gesagt habe".
Belohnung
Das ist ziemlich einfach.
Kleine Belohnungen: Jeder, der seine Schlittschuhe anzieht, ohne mehr als einmal gefragt zu werden, bekommt ... (kleine Belohnung) .
Große Belohnungen: Wenn ich denke, dass Sie wirklich gut zugehört haben, werde ich einen Aufkleber auf Ihre Aufkleberkarte kleben und wenn Sie beide 20 Aufkleber haben, gehen wir in den Themenpark!
Zählen bis 3
Manchmal kann es hilfreich sein, einen Weg zu finden, um festzulegen, dass die Sache innerhalb einer angemessenen Zeit erledigt werden soll. Ich würde bis zum dritten Mal warten, um danach zu fragen, und dann mit etwas wie:
Arna, wenn du die Eiszapfen in deinem Schlafzimmer nicht aufgeräumt hast, bis ich 3 zähle ( dann wird etwas Schlimmes passieren) .
1 (normale Stimme)
2! (strenge Warnstimme)
3. (Enttäuschung, dass sie es nicht getan haben und dass die schlimme Konsequenz daher eintreten muss) .
Geben Sie ihnen eine angemessene Zeit, um die Sache tatsächlich zu tun - denken Sie daran, dass jede körperliche Aktivität (Mäntel, Schuhe usw.) für einen Kleinen viel schwieriger ist als für einen Erwachsenen. Andernfalls ist es nicht fair und sie werden das sehen können, so dass es nicht zu einer Verbesserung des zukünftigen Verhaltens führt, das Sie suchen.
Aber sie können mich wirklich nicht hören!
Wenn sie kein physisches Hörproblem haben (vielleicht darauf prüfen?) Und keine verhaltens- / psychologischen / neurologischen Probleme haben, können sie Sie hören. Sie beschließen nur, dich zu ignorieren (sorry).
Die 'Leichenregel'
Wenn Sie ihnen sagen, was sie tun sollen - oder wenn Sie nur ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen, funktioniert es am besten, wenn Sie ihnen Anweisungen für Dinge geben, die eher aktiv als passiv sind .
Die Faustregel lautet also: Wenn eine Leiche das kann, ist es etwas Passives.
Weniger effektiv: Seid ruhig, Leute. Hör auf zu reden.
Effektiver: Setzen Sie sich auf Ihren Hintern und kreuzen Sie Ihre Beine. Verschränken Sie die Arme und schließen Sie den Mund (machen Sie eine imaginäre Reißverschlussgeste zum eigenen Mund) . Jetzt legen Sie Ihre Ohren auf!
Turnabout ist Fairplay
Wenn Sie möchten, dass sie Ihnen zuhören, müssen Sie sicherstellen, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um ihnen zuzuhören. Es ist nur fair. Je mehr Sie daran arbeiten können, Ihre Kommunikation mit ihnen zu verbessern, desto besser wird das Ganze funktionieren.
Sie haben 10 Minuten vor dem Schlafengehen Zeit, um sie zu kuscheln (jeder von ihnen einzeln mit Geschwistern, wenn möglich) und über alles zu sprechen, worüber sie sprechen möchten - keine Ablenkungen, kein Fernseher, nichts außer Kuscheln und Chat - funktioniert wirklich gut.
Vorgeschlagene Literatur
andere Gedanken
Erwarten Sie, dass sie manchmal die Grenzen überschreiten, das ist auch normal.
Ich habe versucht, hier eine Reihe möglicher Tools vorzustellen - Sie müssen nicht versuchen, alle auf einmal zu verwenden. Nehmen Sie, was für Sie funktioniert. Wenn Sie nur eine Sache tun, dann machen Sie es "TV aus".
Hoffe das ist hilfreich!