Wie motiviere ich meinen Zehnjährigen, Verantwortung zu übernehmen und sein Bestes zu geben?

Ich mache mir Sorgen, dass mein zehnjähriger Sohn eine Denkweise entwickelt (entwickelt hat), die zurückkommt, um ihn zu beißen, wenn er älter wird. Er ist ein sehr kluger und aktiver Junge, aber er streckt sich nicht gern aus und gibt häufig auf, wenn es schwierig wird. Wir haben ihn vielen verschiedenen Erfahrungen ausgesetzt, denen er durch Sport (Basketball, Abschlag, Schwimmen, Surfclub), intellektuelle Herausforderungen und lustige Aktivitäten (Computercodierung) vertrauen konnte, aber er möchte sie oft nicht ausprobieren und wenn er nicht so gut sein kann, wie er denkt, dass er es sein sollte, gibt er auf oder versucht nicht sein Bestes. An der Heimatfront übernimmt er immer wieder keine Verantwortung für sich selbst und es ist eine tägliche Aufgabe, ihn dazu zu bringen, nach sich selbst aufzuräumen, sich auf die Schule vorzubereiten, mit dem Hund spazieren zu gehen usw. Wir tun es nicht. Es scheint nicht in der Lage zu sein, ihn zu motivieren, diese Aktivitäten für die eigentliche Zufriedenheit zu genießen, die er möglicherweise erhält, und er hat die meisten der üblichen Ansätze für Zuckerbrot und Peitsche ausprobiert, einschließlich Belohnungen und Wegnahme des Zugangs zur Elektronik, wenn er seine Aufgaben nicht erledigt. Wir versuchen immer, mit ihm zu sprechen, aber sobald wir uns dem Knochen nähern, schaltet er ab und sagt: "Ich möchte nicht über meine Gefühle sprechen." Er hat einen Kinderpsychologen gesehen, der ähnliche Schwierigkeiten hatte, ihn zum Öffnen zu bewegen, da er ein Meister darin ist, das Thema zu wechseln oder zu verschleiern. er fährt herunter und sagt "Ich möchte nicht über meine Gefühle sprechen". Er hat einen Kinderpsychologen gesehen, der ähnliche Schwierigkeiten hatte, ihn zum Öffnen zu bewegen, da er ein Meister darin ist, das Thema zu wechseln oder zu verschleiern. er fährt herunter und sagt "Ich möchte nicht über meine Gefühle sprechen". Er hat einen Kinderpsychologen gesehen, der ähnliche Schwierigkeiten hatte, ihn zum Öffnen zu bewegen, da er ein Meister darin ist, das Thema zu wechseln oder zu verschleiern.

Er hat eine ältere Schwester mit einer Behinderung und dies kann sich auf seine Persönlichkeit auswirken, da er vielleicht denkt, dass sie mehr Aufmerksamkeit erhält als er, aber er wird es nicht mit uns besprechen.

Er war immer sehr aktiv, hatte aber immer Schwierigkeiten, sein eigenes Verhalten zu regulieren, so dass er in der Schule häufig in Schwierigkeiten gerät, weil er störend ist. Vor ein paar Jahren wurde bei ihm ADHS / Angst diagnostiziert und er bekommt Medikamente dafür, hat aber auch an Sitzungen mit einem Kinderpsychologen teilgenommen. Gibt es so etwas wie CBT für Kinder oder ist zehn Jahre alt einfach zu jung?

Ich mache mir Sorgen, dass er viele Gelegenheiten verpassen wird, wenn er nicht zu akzeptieren lernt, dass man nur aus dem Leben herauskommt, was man hineingesteckt hat, und dass man manchmal nur das tun muss, was man ihm sagt und wird unerfüllt / depressiv.

Vielen Dank für jede Eingabe!

Kinder mit ADHS können anfällig für Depressionen sein, da ein Großteil des Feedbacks oder der Aufmerksamkeit, die sie erhalten, negativ ist - entweder Kritik, weil sie sich nicht konzentrieren oder sich nicht genug anstrengen, oder ein gestresster Elternteil, der darauf hinweist, dass ihre mangelnde Konzentration jetzt alle zu spät bringt.

Mein Sohn ist jünger, hat aber eine ähnlich geringe Motivation und ein schlechtes Selbstwertgefühl sowie eine ADHS-Diagnose. Wenn Sie bedenken, dass ADHS wirklich eine Ansammlung von Symptomen ist und das, was bei einem Jungen funktioniert, bei einem anderen möglicherweise nicht funktioniert, sind hier einige Strategien aufgeführt, die helfen könnten.

Konzentrieren Sie sich auf positive Aussagen und Lob. Kinder mit ADHS gewöhnen sich an Rückmeldungen darüber, wie schlecht sie aufpassen. Wenn sie die Erwartungen nicht erfüllen können, verinnerlichen sie die Botschaft, dass sie nur fehlerhafte, böse Kinder sind - während die Realität ist, dass sie nur mehr oder andere Anstrengungen unternehmen müssen als andere Kinder. Dies kann zu viel Selbstbeschuldigung und geringem Selbstwertgefühl führen und auch dazu, dass man leicht aufgibt. Das Ausprobieren vieler Aktivitäten kann sogar zu einem geringeren Selbstvertrauen und einem geringeren Engagement für das Üben führen. Dies ist eine weitere Aktivität, in der ich schlecht bin. Warum sollte ich überhaupt üben, um besser zu werden?

Suchen Sie nach Möglichkeiten, selbst die kleinsten Erfolge zu loben. Am wichtigsten ist , loben Sie die Anstrengungen, die unternommen werden, nicht das Kind. Die Reduzierung der Kritik (selbst was wir als sanft und konstruktiv empfanden) und stattdessen das Lob für gutes Benehmen hat unserem Sohn geholfen, sein Maß an Ekel zu verringern. Besonders für ein Kind, das mit Motivation zu kämpfen hat und keinen Grund findet, sich anzustrengen, kann es hilfreich sein, wenn Sie Ihr Lob an ihn binden, um Motivation und Anstrengung zu zeigen. Sogar nur "Danke, dass Sie den Tisch gedeckt haben, als ich gefragt habe" oder "Ich bin so erfreut, dass Sie sich hingesetzt und Ihre Hausaufgaben gemacht haben, was für eine gute Anstrengung" - die Art und Weise, wie das Gesicht meines Sohnes in diesen Momenten ehrlich aufleuchtet Ich fühle mich schrecklich, dass er so sehr nach Lob verlangt.

Achten Sie genau darauf, was sein Interesse weckt. Dies muss keine organisierte Aktivität (z. B. Sport) oder auch nur eine produktive Aktivität (z. B. Computerprogrammierung) sein. Es kann eine Lieblingssendung oder ein Comic oder ein Spielzeugset sein.

Mein Sohn kann fast endlos über die Charaktere und Handlungswechsel in Ninjago sprechen (eine LEGO-Spielzeuglinie mit einer dazugehörigen Comic-Show), und wir haben dies allgemein gefördert. Es führt zu Eltern-Kind-LEGO-Bausitzungen, einigen interessanten Gesprächen über Schlangen (die Bösen sind die Serpentinen) und Diskussionen darüber, ob die Bösen wirklich von Natur aus böse sind (einige von ihnen haben die Seite gewechselt usw.). Ich habe absolut keine Ahnung, wie dies jemals zu einer Berufung für das Leben werden könnte, aber anstatt uns jetzt wirklich darum zu kümmern, unterstützen wir nur sein leidenschaftliches Interesse an etwas.

Seien Sie bereit, sanft und wiederholt daran zu erinnern, dass etwas passieren muss. Es gibt nur wenige Dinge, die ärgerlicher sind, als morgens in Eile zu sein und in das Zimmer Ihres Sohnes zu gehen und zu erwarten, dass er angezogen und bereit ist. Stattdessen sitzt er in Unterhosen und einer Socke auf dem Boden und liest ein Comic. Früher hatte ich ein was zum Teufel machst du, wir müssen gehen und du bist fast nackt, wir werden wegen deiner Antwort so spät kommen . Ich arbeite immer noch daran, seine Fortschritte wiederholt zu überprüfen und stattdessen zu sagen : Ich wollte dich nur daran erinnern, dich anzuziehen , das zweite Mal das Comic-Buch zu nehmen und einfach zu sagen, ich möchte dir helfen, dich zu konzentrieren, ich werde das tun die Küche, damit Sie es auf dem Weg zum Auto greifen können. Er ist in der Lage, sich schnell anzuziehen, braucht nur gelegentliche Erinnerungen, um bei der Arbeit zu bleiben und Ablenkungen aus dem Bereich zu entfernen, wenn sie wirklich überwältigend sind.

Haben Sie klar definierte Verantwortlichkeiten. Struktur ist wichtig für jedes Kind, aber auch für diejenigen, die mit Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu kämpfen haben. Unabhängig davon sind es einfach Dinge, die getan werden müssen. Wir binden grundlegende Aufgaben (Haustiere füttern, Tisch decken) nicht wirklich in eine Belohnungs- oder Bestrafungsstruktur ein, es sei denn, wir bemerken eine signifikante Abweichung von den Erwartungen, und wir bevorzugen eine Art Überraschungsbelohnung ... "Ich habe bemerkt, dass Sie sich um den Hund gekümmert haben diese Woche jeden Tag, ohne dass ich dich daran erinnere. Das ist wirklich eine großartige Anstrengung von deiner Seite, und ich bin sicher, dass Spot auch die Aufmerksamkeit schätzt. Willst du etwas im Buchladen heraussuchen? "

Ich denke, das Gespräch über CBT sollte am besten direkt mit seinem Kinderpsychologen geführt werden. (Es ist nicht unmöglich, aber sie sollte eine professionellere und fundiertere Meinung dazu haben als ich.) Bringen Sie Ihre spezifischen Bedenken hinsichtlich Motivation und langfristiger Depression mit. Bis zu einem gewissen Grad sollte Ihr Sohn die Emotionen kontrollieren können, die er in seinen Sitzungen besprechen (oder verbergen) möchte, aber sie kann auch helfen, das Gespräch zu leiten. Wenn Sie ihr helfen, sein Verhalten zu verstehen, werden die Besuche im Idealfall produktiver und zielgerichteter.

Lesen Sie abschließend alle möglichen Ressourcen für ADHS-Kinder - das Internet ist voller Ideen und Vorschläge, und wie ich bereits erwähnt habe, kann das, was für ein Kind funktioniert, für ein anderes Kind nach hinten losgehen. Das NIMH hat Tipps, wie Kinder organisiert bleiben und Anweisungen befolgen können . Eine andere Antwort (die Frage betraf ein jüngeres Kind, aber immer noch potenziell hilfreich), die ich gegeben habe, enthält am Ende eine Liste mit Ressourcen . Im Allgemeinen habe ich Tipps gefunden, wie Sie ADHS-Kindern helfen können, auch für Nicht-ADHS-Kinder nützlich zu sein.

Eine ältere Schwester mit Behinderungen zu haben, muss schwierig sein. Ich vermute, dass sie viel Zeit in Anspruch nimmt, und dass er vielleicht gelernt hat, dass je mehr er nachlässt, desto mehr Interesse Sie an ihm haben.

Es ist eines dieser Dinge, das nur schwierig ist. Es ist keine Schuld von dir; Niemand in der Existenz hat die perfekte Erziehung und die Umstände stehen dem im Wege. Sie lieben ihn eindeutig und möchten, dass er es gut macht, und es muss schwierig sein, Zeit für ihn zu finden.

Studien zeigen, dass es viele Ursachen für ADHS-Symptome gibt und fast alle keine Medikamente benötigen, um zu beheben. In einigen westlichen Ländern ist ADHS keine anerkannte Erkrankung, da es viele Ursachen für diese Art von Verhalten gibt und viele davon mit Trauma zu tun haben. Trauma klingt wie ein großes Wort, ist aber eigentlich nur etwas, das das Kind betrifft, das es verarbeiten muss (lose Definition, aber gehen Sie damit einher).

ADHS ist oft die zu diagnostizierende Bedingung, während das Kind möglicherweise nur Dinge verarbeiten muss. In Ihrem Fall kann es sein, dass Ihr Sohn tatsächlich Hilfe benötigt, um zu verarbeiten, was mit seiner Schwester und der aktuellen Familienbilanz vor sich geht. Es kann sein, dass er herausgefunden hat, dass er Aufmerksamkeit bekommt, wenn er nachlässt oder unmotiviert erscheint oder sich beschwert. Ich bin kein Experte in diesem Bereich, aber es macht mich traurig, wenn Mediziner tatsächlich versuchen, Zeit zu sparen, indem sie eine Diagnose von ADHS stellen, wenn das Kind einige Dinge vor sich hat, die es nicht versteht, weil es zu klein ist und es nur verarbeiten muss . Er braucht Hilfe, um seine Gefühle zu verstehen und warum er sich so fühlt und was getan werden kann, um mit ihnen umzugehen. Viele Erwachsene verstehen ihre Gefühle nicht und es gibt keinen Grund, von Kindern zu erwarten, dass sie dies tun.

Ich habe wahrscheinlich viele Konzepte schlecht erklärt, aber schauen Sie sich die Arbeiten von Betsy de Thierry und dem Trauma Recovery Center an, insbesondere in diesem Bereich.

Es scheint mir, dass Sie sich zu sehr auf die Schwäche Ihres Kindes konzentrieren. Als ich jung war, beschwerte sich mein Vater immer, dass ich zu schwach zum Lernen oder fürs Leben war und er versuchte immer, mich zu motivieren, mehr zu lernen. Einmal erzählte er mir sogar, wie schlimm mein Leben wäre, wenn ich nicht studieren würde. Das hat mich nicht motiviert. Im Gegenteil, ich fühlte mich einfach dumm, machtlos, traurig und wütend gegen ihn, weil er mich durch Angst und nicht durch Freude motiviert hatte.

Zum Glück erinnerte ich mich an meinen Traum als Kind, mit Flugzeugen zu arbeiten, als die Zeit gekommen war, für Zulassungsprüfungen an der Universität zu studieren, und weißt du was? Die einzige Universität in meinem Land mit einem Kurs für Luftfahrttechnik hatte die schwierigste Zulassungsprüfung in Brasilien: 4000 Personen für 20 Plätze, und sie wurde von den besten Schülern meiner Schule als unmögliche Prüfung angesehen. Ich habe drei Jahre lang hart dafür gelernt und bestanden!

Wenn Sie also sagen, Ihr Sohn hat keine Motivation für nichts, ist es vielleicht nur so, dass Sie sich der Aktivitäten, die ihn motivieren, nicht bewusst sind. Wenn alle Aktivitäten, die ihn motivieren, von Ihnen oder von Personen, die für ihn wichtig sind, nicht erkannt werden, besteht sein natürliches Verhalten natürlich darin, sein Interesse für sie bis zu dem Punkt zu unterdrücken, an dem er es vergisst, wodurch seine vollständige Motivation für das Leben verloren geht .

Fragen Sie ihn oder versuchen Sie, sich seiner Aktivitäten bewusst zu werden, die ihn zum Leuchten bringen können. Dies kann einige Zeit dauern, da diese Aktivitäten ihn so stark unterdrücken, dass es einige Tage dauern kann, bis sie realisiert werden. Schreiben Sie sie in eine Liste, legen Sie die Liste auf Ihren Kühlschrank und denken Sie daran, dass Sie sie immer dann anregen oder zumindest nicht unterdrücken sollten, wenn Sie sehen, wie Ihr Sohn sie tut. Es mag scheinen, dass es sich um viele Aktivitäten handelt, die nichts miteinander zu tun haben, aber ich glaube, dass sie sich irgendwann miteinander verbinden und Sie in der Lage sein werden, daraus eine größere Bedeutung zu machen.