Wie kann ich meinen 5-Jährigen auf die anstehende Aufgabe konzentrieren?

Meine 5-jährige hat mehr als nur kurze Zeit Probleme, sich zu konzentrieren, und fällt hinter die anderen Kinder in ihrer Kindergartenklasse zurück. Wenn sie sich ein paar Minuten lang konzentriert, kann sie Aufgaben, die ihrem Niveau entsprechen (z. B. einfaches Rechnen oder Zählen), schnell erfassen und erledigen, aber nach ein paar Minuten verliert sie den Fokus und ich kann ihre Aufmerksamkeit nicht wieder auf das Thema lenken. Im Vergleich dazu scheinen andere in ihrer Klasse nicht darunter zu leiden, und ihr 3-jähriger Bruder kann viel länger konzentriert bleiben.

Es ist nicht nur Schularbeit, sondern jede Aktivität. Wenn ich mit dem 3-Jährigen und dem 5-Jährigen Fußball spiele, verliert der 5-Jährige nach kurzer Zeit das Interesse und wandert davon.

Was ich bisher versucht habe:

• Eins-zu-eins-Engagement zu jedem Thema.
• Spiele, die die Fähigkeiten verbessern, auf die wir uns konzentrieren.
• Das Problem direkt mit ihr ansprechen und sie bitten, sich zu konzentrieren (sie redet nicht gern darüber und wird das Gespräch vermeiden / ignorieren).

Gibt es irgendwelche Tricks oder Techniken, um sie bei der Arbeit zu halten oder ihren Fokus wieder auf die anstehende Aufgabe zu lenken?

Ich kenne eine Reihe von Eltern mit AD (H) D-Kindern, einschließlich mir. Einige unserer Kinder sind medizinisch versorgt, andere nicht. In einem so jungen Alter ist es höchst ungewöhnlich, dass Medikamente empfohlen werden - stattdessen gibt es eine Vielzahl von Vorschlägen für Verhaltensinterventionen.

Ich habe festgestellt, dass diese Vorschläge auch für neurotypische Kinder nützlich sind. Jedes Kind kann davon profitieren, Aktivitäten interessant und engagiert zu gestalten, schlechtes Verhalten umzuleiten, anstatt zu tadeln, einen organisierten Zeitplan und ein strukturiertes Leben zu haben. Ich finde, dass der Rat für alle drei meiner Kinder nützlich ist , nicht nur für das offiziell als ADHS diagnostizierte.

Das Verhalten zu Hause kann direkt beeinflusst werden.

Einige der häufigsten (und meiner Erfahrung nach anekdotisch wirksamen) Vorschläge konzentrieren sich auf die Einrichtung von Routine, die Bereitstellung eines ablenkungsfreien Raums für Hausaufgaben oder das Lernen und die Aufteilung von Jobs in kleinere, überschaubare Aufgaben.

• Teilen Sie eine große Aufgabe oder Hausaufgabe in kleinere, überschaubare Aufgaben auf. "Mach deine Hausaufgaben" wird für mein ältestes Kind funktionieren, ist aber eine überwältigende Nachfrage nach ihrem jüngeren Bruder. Stattdessen setzen wir uns hin und schauen uns an, was die Hausaufgaben sind (etwas lesen, Rechtschreibwörter üben, zwei Matheblätter), planen, in welcher Reihenfolge sie ausgeführt werden, schreiben an Stellen, an denen Pausen eingelegt werden sollen (z. B. nach Beendigung der Rechtschreibung einen Snack zu sich nehmen) zurück an die Arbeit).

• Überwachen. Bleiben Sie in der Nähe, während die Arbeit erledigt ist. Erinnern Sie sich vorsichtig daran, was das Thema oder die Aufgabe ist, wenn die Aufmerksamkeit zu wandern scheint - etwas Einfaches wie: "Wie läuft Ihre Mathematik?" oder "Sie machen bisher gute Fortschritte" oder "Ich schätze die Anstrengungen, die Sie unternehmen", hilft dabei, seine Konzentration von diesem interessanten Blatt nach draußen auf das zurückzubringen, was er eigentlich sehen sollte. Das Ziel ist nicht, die Hausaufgaben zu machen und nicht unbedingt dort zu sitzen, um jedes zusätzliche Problem zu lösen. Stellen Sie den zusätzlichen Fokus bereit, der natürlich fehlt, und helfen Sie dabei, den Hausaufgabenplan anzupassen, wenn sich herausstellt, dass etwas schwieriger (oder einfacher) ist !) als erwartet, und sei einfach eine beruhigende Präsenz, damit es sich nicht wie ME VERSUS HOMEWORK anfühlt.

• Konzentrieren Sie sich auf positive Aussagen und Lob. Kinder mit Aufmerksamkeitsproblemen gewöhnen sich daran, ständig zu erfahren, dass sie schlecht aufpassen können. Da sie es wirklich versuchen und einfach nicht so gut wie erwartet abschneiden können, kann dies zu viel Selbstbeschuldigung und geringem Selbstwertgefühl führen. Möglichkeiten finden, selbst die kleinsten Erfolge zu loben - sobald wir von dieser Strategie erfahren haben, kann ich nicht sagen, dass sie das Leben meines Sohnes völlig verändert hat, aber seine Anfälle des Weinens darüber, wie dumm und "schlecht" und "kann" er ist nichts richtig machen "sind deutlich zurückgegangen.

• Untersuchungen legen nahe, dass regelmäßiges Training bei einigen ADHS-Symptomen helfen kann. Fördern Sie körperliche Aktivität , sei es durch organisierte Sportarten oder Aktivitäten oder einfach nur durch den Garten oder einen Spielplatz laufen. (Es ist auch gut für die allgemeine körperliche Gesundheit, warum also nicht?)

Ich habe mit meinem Sohn nur sehr wenige Gespräche über die Wichtigkeit der Fokussierung und die Aufmerksamkeit geführt. Rückblickend waren die meisten von ihnen wahrscheinlich ziemlich beleidigend, weil es Dinge sind, die er fast instinktiv kennt - wenn Sie nicht auf Ihre Eltern oder Lehrer hören, werden Sie wichtige Informationen verpassen (einschließlich gelegentlich: "Es ist Zeit zu essen." Dessert, komm her, wenn du etwas willst! "), also ist Zuhören wichtig. Er konnte einfach nicht gut aufpassen. Er war tendenziell empfänglicher, wenn ich stattdessen sagte: " Ich weiß, es fällt Ihnen schwer, aufmerksam zu sein, und ich schätze es sehr, wenn Sie konzentriert sind."Solche Gespräche sind nicht nützlich, wenn er müde ist, gerügt wird, weil er nicht aufgepasst hat oder daran interessiert ist, etwas anderes zu tun und deshalb nicht wirklich zuzuhören - wir bewahren es für eine ruhige Zeit vor dem Schlafengehen oder so etwas auf.

Das Schulverhalten ist etwas schwieriger, da Sie keine direkte Kontrolle darüber haben, was der Lehrer in seinem eigenen Klassenzimmer tun kann. Wir hatten einen Lehrer, der unglaublich streng und ungeduldig mit seinem Verhalten war (was schrecklich war), und zwei, die nachsichtiger waren und ihm halfen, ihn umzuleiten, anstatt sofort zur Bestrafung zu greifen (und er blühte auf). Ein Teil davon ist nur auf die Persönlichkeit und den Stil des Lehrers zurückzuführen, aber der nützlichste Tipp, den ich gefunden habe, war folgender:

Die Eltern können dem Kind helfen, indem sie vor Beginn des Schuljahres mit dem Lehrer über die Situation ihres Kindes sprechen. Die erste Priorität für die Eltern besteht darin, eine positive, nicht kontroverse Beziehung zum Lehrer des Kindes aufzubauen. (1)

Solange Sie zusammenarbeiten, um das Verhalten, die Aufmerksamkeit und den Fortschritt Ihrer Tochter im Auge zu behalten, ist es viel einfacher, mit möglicherweise auftretenden Problemen umzugehen. Wenn Sie herausfinden, was funktioniert und was nicht, und mitteilen, was Sie zu Hause als effektiv empfunden haben, können Sie herausfinden, welche Tools oder Techniken sie im Klassenzimmer verwenden können, um weiter zu lernen.

Wenn Sie eine offizielle Diagnose für ADHS haben, können Sie einen individuellen Bildungsplan (IEP) erstellen, der längere Testzeiten, einen ruhigen Raum für die Durchführung von Tests oder ähnliches ermöglicht. Das setzt nicht voraus, dass das Kind medizinisch versorgt wird oder nicht. (Die Terminologie unterscheidet sich übrigens mit ziemlicher Sicherheit in anderen Ländern als den USA.) Bisher habe ich keine, da wir viel mehr Erfolg beim Aufbau eines "informellen" IEP hatten, indem wir uns sehr für seine Lehrer engagierten.

Die folgenden Ressourcen sind auf ADHS oder ADHS ausgerichtet, aber ich werde wiederholen, dass ich denke, dass sie unabhängig von der Diagnose nützlich sind. Unabhängig davon, ob sie an ADHS leidet oder sich nur über die Einfachheit der zugewiesenen Arbeit langweilt, kann es nicht schaden, verschiedene Methoden auszuprobieren, um sich besser konzentrieren zu können!

1. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung Medizinisches Zentrum der Universität von Maryland http://umm.edu/health/medical/reports/articles/attention-deficit-hyperactivity-disorder

2. ADS / ADHS-Elterntipps: Hilfe für Kinder und Jugendliche mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung http://www.helpguide.org/articles/add-adhd/attention-deficit-disorder-adhd-parenting-tips.htm#helping

3. Eltern eines Kindes mit AD / HD http://www.help4adhd.org/en/living/parenting/WWK2

4. Nicht aufpassen? Verbesserung der Hörfähigkeiten bei ADHS-Kindern zu Hause und in der Schule http://www.additudemag.com/adhd/article/5934-2.html (Klassenzimmer) http://www.additudemag.com/adhd/article/5934-3. html (zu Hause)

Mit David einverstanden sein,

• Begrenzen Sie die gesamte Bildschirmzeit
• Möglicherweise einfacher, für ein paar Wochen ohne Bildschirmzeit auszukommen.

Wir haben in ähnlicher Weise Unterschiede zwischen Tag und Nacht bei unseren Kindern gesehen.

Manchmal ist nur die Erinnerung an den Fokus hilfreich. Es muss nicht verbal sein, es kann ein Handzeichen, eine Haltung usw. sein, die ihr sagt, hey, Ihre Aufmerksamkeit wird hier benötigt. Sie treibt vielleicht, weil sie gelangweilt ist oder glaubt, das Material zu kennen, wenn sie es nicht tut.

Und wann hat sie Geburtstag? Ich frage, weil mein Sohn immer jünger war als die meisten seiner Klassenkameraden und im Juni Geburtstag hatte. Als er 5 Jahre alt war und im Kindergarten war, brauchte er mehr Zeit, um sich zu beruhigen, nachdem er aus der Pause gekommen war.

ADHS wurde von einem Vorschullehrer, Babysitter, Verwandten oder sonst jemandem in seinem Leben absolut nie erwähnt. Sein Lehrer sagte dem stellvertretenden Schulleiter, dass er ADHS sei und medizinisch versorgt werden müsse. Dies war jemand, der jahrelang unterrichtet hatte und sich innerhalb von 10 Jahren nach seiner Pensionierung befand. Sie hat mir nie direkt ein Wort darüber gesagt. Ich wurde zu einem Treffen mit dem AP eingeladen, bei dem der Lehrer nicht anwesend war, und zu sagen, dass es für sie nicht gut lief, ist milde ausgedrückt. Ich lehnte jegliche Prüfung für meinen Sohn ab und schlug vor, dass dies nicht unangemessen sei zu erwarten, dass der Lehrer mit dem gesamten Spektrum dieser Altersgruppe arbeitet. Sie drohten, er müsse den Kindergarten wiederholen. Das glaubte ich nicht, da er das Material gut erfasste. Er musste nicht nur den Kindergarten nicht wiederholen,

Ich habe mit ihm in sehr, sehr einfachen Worten darüber gesprochen und geredet und geredet. Ich glaube, er dachte, er sei in Schwierigkeiten. Ich ließ ihn wissen, dass ich auf seiner Seite war und wir mussten das Problem beheben und ich brauchte seine Hilfe, um dies zu tun. Ich fand genau heraus, was die Routine war, als sie aus der Pause von der Zimmermutter kamen (die nicht glaubte, dass er ein Problem hatte) und ich sagte meinem Sohn, er müsse ein Spiel namens Stop spielen. Wenn die Lehrerin dies und das tut, ist es Zeit anzuhalten und ihr Ihre Aufmerksamkeit zu schenken. Ich belohnte ihn dann jedes Mal, wenn sein wöchentlicher Bericht die kleinste Verbesserung zeigte.

Versteh mich nicht falsch, ich möchte nicht, dass es so klingt, als wäre ich bei Bedarf gegen Medikamente, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, mit Dingen umzugehen. Es scheint, als ob ADHS das "In" für Kinder ist, und ich denke, es ist zu einfach, einen Finger in diese Richtung zu richten.

Ich habe diese Geschichte mit Ihnen geteilt, um eines zu sagen, und das heißt, Sie kennen Ihr Kind am besten, wie geht es ihm mit anderen? Was sagt dir dein Bauch darüber, was für sie am besten ist? Lassen Sie sich nicht von anderen dazu drängen, etwas zu tun, bei dem Sie sich nicht richtig fühlen. Denken Sie zuerst über alle Ihre Optionen nach und wie sie sich jetzt und in Zukunft auf Ihre Tochter auswirken können.

Sie können sie testen lassen und nichts damit anfangen. Das bedeutet nicht, dass Sie sie mit Medikamenten behandeln müssen. Sie können sie auch privat testen lassen, wenn Sie es sich leisten können, sodass es nicht mit ihrer Schule verbunden ist, es sei denn, Sie teilen es.

Was auch immer Sie tun, viel Glück für Sie und Ihre Tochter.

Rat:

Schneiden Sie den Fernseher aus und erledigen Sie eine wirklich strukturierte Reihe von Aufgaben. Strukturierte Aufgaben wie in "Wir werden jetzt zeichnen, bis die große Hand die Nummer 4 erreicht". Sprechen Sie, hören Sie zu und kaufen Sie sich ein. Weisen Sie darauf hin, wenn sie etwas genossen haben, an dem sie eine Zeit lang festgehalten haben, auch wenn es nur eine kurze Zeit ist. Fragen Sie sie, wie sie sich fühlen, wenn sie sich langweilen. "Fühlst du dich jetzt glücklich?"

Wissenschaftliches Stück:

Studien zeigen (ich würde zitieren, aber es gibt so viel, was Google übergibt, dass ich es nicht brauche), dass das Fernsehen die Aufmerksamkeitsspanne bei Kindern verringert. Neil Postman erklärt in "Das Verschwinden der Kindheit" die Gründe dafür sehr gut. Fernsehen ist überhaupt kein interaktives Medium. Es erfordert die Beobachter passiv und nicht proaktiv zu sein. Vor allem Kinder können Stunden damit verbringen, fernzusehen, was weit außerhalb ihres Verständnisses liegt, ohne sich daran zu erinnern oder etwas davon zu verarbeiten.

Persönliches Erfahrungsbit:

Wenn meine Kinder zu Omas gehen, sehen sie täglich mehr als 6 Stunden fern. (Oma gibt das nicht zu, aber leider ist es die Wahrheit). Sie sind nur 13 Stunden am Tag wach, da sie klein sind. Wenn sie zurückkommen, können sie nicht unabhängig spielen, sich nicht auf Aufgaben konzentrieren und ihre Kreativität in Stücke reißen. Es dauert ein paar Tage mit vielen strukturierten Aufgaben, Interaktionen usw., um sie wieder dorthin zu bringen, wo sie vorher waren. Sie sind die schönen, kreativen Kreaturen, die alle Kinder sind.

Was die strukturierten Aufgaben betrifft, wurde ich dazu ermutigt, wenn wir ein Kind babysitten, das eine schwere Erziehung hatte und es aufgrund eines Traumas schwierig findet, sich auf etwas zu konzentrieren. Sehr strukturierte Stundenpläne funktionieren sehr gut für sie und sie spielen gerne so.

Haftungsausschluss:

Ich sage nicht, dass das Fernsehen völlig schuld ist. Es kann überhaupt nichts sein und Sie können sie nur 40 Minuten pro Tag beobachten lassen. Experten des TRC haben festgestellt, dass sich Kinder manchmal aufgrund von Erfahrungen, die ihnen gemacht wurden, auf Dinge, die ihnen passiert sind, vielleicht in der Schule oder so, die nicht gut waren, nicht auf Dinge konzentrieren können.

Was ich jedoch fest sagen werde, ist, dass Sie dies bitte nicht als ADHS abschreiben und Ihr Kind behandeln. Es gibt einen Grund, warum es in der entwickelten westlichen Welt ganze Länder gibt, die nicht glauben, dass ADHS tatsächlich eine echte Erkrankung ist und dass die meisten Fälle durch ein Trauma verursacht werden, das nicht medikamentös behandelt werden kann.

Dies soll überhaupt nicht beschuldigen, sondern helfen. Wenn es sich um ein Trauma handelt, gibt es viele Quellen und die meisten sind nicht zu Hause. Es könnte eigentlich nur Langeweile sein und sie wird daraus erwachsen, wenn sie etwas findet, das sie interessiert.