Wie betreiben Sie eine erfolgreiche „Sternenkarte“?

Eine der Techniken zur Verbesserung des Verhaltens, von denen Sie oft hören, ist die "Sternenkarte". Du konzentrierst dich auf gutes Benehmen, indem du Sterne (ich sagte fast "Abzeichen") für das gute Zeug hinzufügst, und wenn die Reihe abgeschlossen ist, bekommt das Kind eine Belohnung.

Wir werden morgen eins anfangen, aber meine Kinder sind zwischen 5 und 8 und die Belohnung muss groß sein, um für sie bedeutungsvoll zu sein und sie zu beschäftigen. Also haben wir diesen netten Leckerbissen in der Reihe, wenn sie 15 oder 25 Sterne oder so etwas gefüllt haben.

Ich zähle in der Tabelle auf, welche Verhaltensweisen einen Stern verdienen ("An Schultagen sofort anziehen", "Weniger kämpfen", "Tisch decken" und vieles mehr). Sie fangen jetzt an zu lesen, damit wir uns alle daran erinnern können, nach welchem ​​Verhalten wir suchen.

Ich denke, meine Frage ist, wie man die Ziele für die Kinder konkretisiert. Was wir erreichen wollen, ist eine anhaltende Reduzierung der Kämpfe, ein immer geringerer Zeitaufwand für das Anziehen, regelmäßige Hilfe beim Ablegen des Tisches usw. Es ist sinnlos, einen Stern für nur eine einzige Instanz des schnellen Anziehens zu vergeben, da dies bereits ab erfolgt von Zeit zu Zeit. Wir suchen keine Einzelstücke.

Auf der anderen Seite muss x 10-mal oder 5-mal hintereinander oder mindestens 4-mal in einer Woche vorkommen, um einen Stern zu verdienen. Nun, es ist einfach zu unüberschaubar. Die Leute werden die Zählung verlieren.

Irgendwelche besseren Ideen?

Was ich in der Vergangenheit mit ähnlichen Dingen gemacht habe, ist , die Kinder in die Entwicklung des Programms einzuschreiben . Sagen Sie ihnen, dass Sie sie für gutes Benehmen belohnen möchten. Lassen Sie sie wissen, dass Sie denken, dass sie großartige Kinder sind, und möchten sie für das belohnen, was sie bereits tun (konzentrieren Sie sich wieder auf das Positive).

Kinder wollen gut sein , aber es fällt ihnen schwer, mit ihrem sich entwickelnden Gehirn und Körper zu arbeiten, um immer das zu tun, was sie für richtig halten, und es braucht Zeit, um gutes Benehmen zu guten Gewohnheiten zu machen.

Fragen Sie sie, welche Verhaltensweisen in der Tabelle enthalten sein müssen. Sie können sie auch auffordern: "Halten Sie es für wichtig, sich morgens für die Schule anzuziehen? Sollen wir das auch hier anziehen?" Stellen Sie sicher, dass es auch einige wirklich einfache gibt, die für sie kein Problem darstellen. Die Idee ist, dass Sie einen Impuls für gutes Verhalten entwickeln möchten . Besonders in diesem Alter möchten Sie, dass sie jeden Tag mehrere Sterne verdienen.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie jedes Ziel positiv und konkret formulieren. Anstatt "nicht kämpfen" als "miteinander auskommen" zu formulieren, als auch "innere Stimme benutzen, wenn man drinnen ist" usw.

Wenn Sie ihnen Sterne geben möchten, möchten Sie ihnen jedes Mal Sterne geben, wenn sie es richtig machen . Der Stern ist die unmittelbare Befriedigung , die ihnen hilft, sich auf das Ergebnis zu konzentrieren, das sie erreichen möchten.

Sie können die Spalten auf dem Diagramm datieren lassen und sagen, dass sie 7 Sterne hintereinander benötigen, um einen Preis zu verdienen. Dann gibt es kleinere Preise wie einen Schokoriegel, eine Stunde Zeit mit Papa / Mama usw. Wenn sie 5 Reihen haben, bekommen sie einen großen Preis wie die Fahrt zum Vergnügungspark usw.

Passen Sie die Preise und die Dauer nach Bedarf an, insbesondere beim Starten eines neuen Diagramms. Wenn sich etwas einmal angewöhnt hat, muss es nicht jedes Mal offiziell belohnt werden (das heißt nicht, dass eine zufällige Belohnung oder ein " guter Job " für die Verstärkung dies nicht tun sollte gelegentlich gegeben werden). Konzentrieren Sie sich auf Dinge, die leicht zu erledigen sind, aber noch keine Gewohnheit haben oder die noch nicht leicht zu erledigen / zu merken sind und zusätzliche Motivation benötigen, um sie zu meistern.

Die Schlüssel:

1. Schreiben Sie die Kinder in die Entwicklung des Programms ein.
2. Konzentrieren Sie sich auf das Positive in den Zielen.
3. Ziele konkretisieren .
4. Haben Strecke Ziele (Dinge , die sie brauchen , um die Arbeit an) und einfache Ziele (Dinge , die sie bereits tun) - Sie verschiedene farbige Sterne für die Strecke vs einfache Ziele nutzen könnten, dann verschiedene Belohnungen , um sie zu binden.
5. Gib viele Sterne - ein Stern für sich ist eine schöne Belohnung - die Anerkennung - mache eine große Sache daraus, wenn sie einen Stern verdienen.
6. Haben Sie kleine Preise (Schokoriegel, Bonuszeit mit den Eltern usw.), die zu großen Preisen führen (Tag am Strand, sie für einen Film aus der Schule nehmen usw.). Auch hier ist der Schwung wichtig.
7. Lassen Sie die Ziele mit Ihren Kindern wachsen, damit sie lernen, durch das Erreichen neuer Ziele Belohnungen zu verdienen, statt dass bereits gewohnheitsmäßiges Verhalten X mit einer Belohnung verbunden sein muss.

Ich hoffe, das hilft! Viel Glück.

Eigentlich glaube ich nicht, dass man eine "erfolgreiche" (mit Überlegungen zur langfristigen Entwicklung des Kindes) Sternenkarte betreiben kann. Da Sie nach "besseren Ideen" gefragt haben, schlage ich vor:

• Verbinden Sie sich mit Ihrem Kind, indem Sie es einmal beiseite legen
• Art (verbunden, respektvoll usw.) und fest (als autoritärer Erziehungsstil bekannt, nicht zu verwechseln mit autoritär) sein

• nichtevaluierende Aussagen, die das Kind ermutigen, über sein eigenes Verhalten nachzudenken, anstatt dass jemand anderes sie bewertet. Das sieht so aus:

  "Mir ist aufgefallen, dass Sie dieses Wochenende das Auto gewaschen haben. Danke."

  "Mir fällt auf, dass du dein Spielzeug weglegst."

  "Mir ist aufgefallen, dass du beim Abendessen nicht wirklich viel gegessen hast."

• Ermutigen Sie Ihr Kind, indem Sie Folgendes tun:

  "Ich schätze _ "

  "Danke für _ "

  "Ich habe dich schon mal gesehen, also weiß ich, dass du es kannst."

  "Ich glaube an dich"

Was die Gründe angeht, warum Belohnungstabellen, Lob usw. nicht funktionieren, empfehle ich, Carol Dwecks Forschungen sowie Brene Brown zu lesen. Beide haben gerade Bücher herausgebracht, die für den Durchschnittsleser sehr zugänglich sind. Grundsätzlich besteht das Problem mit Lob / Belohnungen darin, dass (und die meisten davon gelten auch für Bestrafungen, weshalb ich auch keine benutze):

• Es lädt das Kind ein, sich zu fragen, was mit ihnen so falsch ist, dass Erwachsene in ihrer Umgebung entschieden haben, dass sie persönliche Cheerleader brauchen.

• Es lädt das Kind dazu ein, zwischen Belohnung und Würde zu wählen, indem es sie mit einem zweischneidigen Schwert zwischen Fels und harte Stelle legt.

• Es ermutigt das Kind, ein Marionetten- / Menschenliebhaber zu werden, und lädt zu Perfektionismus und "Lob-Junkie" -Verhalten ein, das das Kind verzweifelt nach Zustimmung anderer verlangt

• Es hält das Kind davon ab, neue Dinge auszuprobieren, da das Lernen mit Fehlern und Enttäuschungen behaftet ist und das Kind die Bewältigungsfähigkeiten dafür nicht entwickelt hat und möglicherweise Angst hat, andere zu enttäuschen und nicht gelobt zu werden. Dies ist, was Carol Dweck eine "feste Denkweise" nennt.

• Dies kann dazu führen, dass das Kind zwischen "Ich habe Gutes getan " und "Ich bin gut" verwechselt, was sich vielleicht nicht so schlecht anhört, bis man die Kehrseite von "Ich bin schlecht" betrachtet. Dies ist, was Brene Brown als Schande definiert und was schwächende Auswirkungen haben kann, die bis ins Erwachsenenalter anhalten. Ihre Arbeit passt gut zu der von Dweck.

• Und schließlich lehrt es eigentlich keine Fähigkeiten, so dass es im besten Fall Zeitverschwendung ist. "Gutes" Verhalten zu belohnen, ist nicht dasselbe wie Konfliktlösung, Selbstregulierung, emotionale Kompetenz usw. zu lehren, und dies kann sich besonders später im Klassenzimmer zeigen.

Unterm Strich scheinen Stickertabellen und ihre Produkte kurzfristig "erfolgreich" zu sein, haben aber langfristig unbeabsichtigte Konsequenzen und können einiges an Schaden anrichten.

Stattdessen empfehle ich, Ihren Haushalt so zu führen, wie Sie es von einer idealen Büroumgebung erwarten: mit Würde, Respekt, gemeinsamer Vision, Transparenz, Kommunikation, Beständigkeit, Struktur, Vertrauen, Mitgefühl usw.

Und nichts davon bedeutet, dass Sie keine echten Erfolge feiern können, aber diese sind nicht im Voraus geplant und entstehen stattdessen auf natürliche Weise.

Alles, was gesagt wird, ist: "Nachhaltige Reduzierung der Kämpfe, konsequent weniger Nörgelei beim Anziehen, regelmäßige Hilfe beim Abdecken usw.", was eine separate Frage rechtfertigt und durch Vermittlung der erforderlichen Fähigkeiten zu behandeln. Ein Aufkleber Diagramm nicht lehrt Konfliktfähigkeit , die komplexen Verhaltensweisen, Einstellungen und Fähigkeiten erfordern, zum Beispiel. Gerne beantworte ich jede dieser Fragen direkt.

Ich bin aus den in @Christine Gordons Antwort aufgeführten Gründen kein großer Befürworter solcher Charts und Belohnungssysteme. Bevor ich jedoch einige der alternativen Techniken lernte, die sie erwähnt, habe ich einige mit Schülern verwendet. Wenn Sie immer noch ein solches System verwenden möchten, versuchen Sie vielleicht etwas in der Art von: "Ich muss Sie heute mindestens acht Mal dabei erwischen, wie Sie miteinander auskommen, um jeweils einen Stern, ein Ticket, einen Aufkleber oder eine Markierung zu erhalten."

Sie können nicht auf das gute Benehmen hinweisen oder es zählt nicht. Man muss sie tatsächlich dabei "fangen". Der große Vorteil dabei ist, dass die Aufklebertabelle Sie tatsächlich dafür belohnt, dass Sie bemerken, dass es ihnen gut geht. Wenn Sie sehen, dass es ihnen gut geht, sagen Sie einfach: "Oh, ich merke, dass Sie gerade zurechtkommen" oder "Susie, ich habe gerade gesehen, wie Sie nach einem Kompromiss gesucht haben", weiß jedes Kind, das die Beobachtung erhält, dass ein Aufkleber mit dem kommt Beobachtung, sondern auch diese Beobachtung in dem Moment, in dem Sie es bemerkt - eine Belohnung für sich alle von Ihnen.

Jim McKieths Idee, sie in das Brainstorming einzubeziehen, ist großartig, wenn Sie nicht bereits Belohnungen usw. ermittelt haben.