Wie können wir einen Vorschulkind auf die Behandlung seines Asthmas vorbereiten?

Gegeben: ein 5 Jahre altes Kind mit einer vermutlich falschen krampfhaften Kruppe. Einmal in einigen Monaten verspürt er mitten in der Nacht einen plötzlichen asthmatischen Anfall - insbesondere hat er einen leichten Krampf in den Atemwegen. Er nimmt wahr, dass er als Unfähigkeit zu atmen versucht, tiefer zu atmen, was den Krampf verstärkt, er glaubt zu ersticken. Sobald er etwa zehn Minuten lang durch den Inhalator atmet, verschwindet der Krampf und dem Kind geht es gut.

Der Arzt sagt, dass dies in ein paar Jahren enden wird, sobald das Kind erwachsen ist. Derzeit besteht das Problem darin, dem Kind beizubringen, in solchen Fällen nicht in Panik zu geraten.

Es gibt zwei Möglichkeiten, um den asthmatischen Anfall zu beheben. Der derzeitige Weg für ihn ist zu weinen und in Panik zu geraten, und dann sind große Anstrengungen erforderlich, um ihn zu beruhigen und ihn zu überzeugen, durch den Inhalator zu atmen. Der viel besser bevorzugte Weg wäre, die Situation zu erkennen, sobald sie sich zu entwickeln beginnt, flach zu atmen (was akute Krämpfe stoppt) und ruhig zu den Eltern zu gelangen, sie zu bitten, den Inhalator vorzubereiten und durchzuatmen.

Der Junge ist klug und neugierig, aber er würde einfach nicht zuhören, was mit ihm passiert - vielleicht hängt die Diskussion über das Problem mit der Panik zusammen, die er erlebt, oder vielleicht fühlt er sich schlecht, dass er seinen Eltern solche Probleme verursacht, oder vielleicht ist es nur langweilig für ihn. Was auch immer.

Gibt es eine Möglichkeit, einem 5-Jährigen beizubringen, ruhig zu bleiben und plötzliche asthmatische Anfälle richtig anzugehen?

Wie Beofett bereits sagte, führt Atemnot zu einem Gefühl der Panik, das für die meisten 5-jährigen Kinder zu stark ist, um dem entgegenzuwirken. Hier sind jedoch einige Dinge, die Sie versuchen können, um die Dauer der Panikreaktion auf etwas überschaubareres zu verkürzen:

• Holen Sie sich eine billige drahtlose Türklingel und legen Sie den Knopf neben sein Bett und den Empfänger neben Ihr Bett. Auf diese Weise weiß er, dass Sie auf dem Weg sind, ohne zu weinen und in Panik zu geraten, um Hilfe zu bekommen. Es ist unwahrscheinlich, dass er in der Lage ist, Sie während eines Angriffs abzuholen, und da Sie erwähnt haben, dass Sie den Inhalator vorbereiten müssen, kann er dem Angriff nicht direkt entgegenwirken. Er braucht etwas, das er tun kann, um das Ende eines Angriffs herbeizuführen, anstatt hilflos zu hoffen, dass Sie bemerken, dass er Schwierigkeiten hat zu atmen (so fühlt es sich wahrscheinlich aus seiner Sicht an).

• Sei ein Atempartner . Wir reagieren instinktiv auf die Muster von Menschen, denen wir nahe stehen: Denken Sie daran, wie Sie mit jemandem Schritt halten, wenn Sie mit ihm gehen und sprechen, oder wie das Liegen neben Ihrem Kind beim Einschlafen Sie schläfrig macht . Lassen Sie ihn seine Hände auf Ihre Brust legen und schauen Sie auf Ihr Gesicht, während Sie so atmen, wie Sie es möchten. Versuchen Sie dies , wenn er nicht einen Angriff mit und kann es einfacher sein , als er ist eins. Es funktioniert mit einigen Kindern, nicht mit anderen, aber es ist einen Versuch wert.

• Reagieren Sie ruhig und vorhersehbar auf Angriffe. Wenn er weiß , dass Sie sofort auf die Glocke reagieren, und dass Sie keine Angst haben, beginnt er das Ende des Tunnels früher zu sehen, und das Gefühl, er hat dazu beigetragen , weil die Situation gelöst werden.

• Erstellen Sie ein Ritual , das jedem Angriff folgt. Wenn der Angriff vollständig abgeklungen ist (nicht vorher, nicht zehn Minuten danach), holen Sie ihm einen Schluck Wasser und schalten Sie Musik ein oder stecken Sie ihn mit einem speziellen Stofftier hinein. Die Idee hier ist, ihn zu konditionieren, um zu wissen, dass dies jetzt wirklich vorbei ist, sobald Sie das Ritual ins Spiel bringen. Es wird einige Zeit dauern, bis dies wirksam wird, aber sobald dies der Fall ist, wird dieses Ritual ihn dazu veranlassen, sich schneller zu beruhigen.

Ich bin asthmatisch und habe als Kleinkind angefangen, aber ich habe früh gelernt, dass Panik die Sache nur noch schlimmer macht. Ich würde denen nicht zustimmen, die sagen, dass ein 5-Jähriger zu jung ist, um zu lernen, den Drang zur Panik zu unterdrücken, weil ich feststellte, dass ich ungefähr im Alter von 4 bis 5 Jahren anfangen konnte. Es erfordert Bildung, Übung und vor allem einen ruhigen Elternteil, der bereit ist, viel Zeit und Mühe zu investieren, aber es hört sich so an, als wären Sie bereit und in der Lage, also denke ich, dass Sie es schaffen können.

Ein "Panikknopf" ist eine großartige Idee, ebenso wie Ruhe und ein Ritual. Sie tun Ihrem Kind keinen Gefallen, wenn Sie in Panik geraten, wie Sie wahrscheinlich wissen. Meine Mutter machte mit mir Visualisierungsübungen, wenn ich ruhig war und keine Schwierigkeiten beim Atmen hatte. Bei all diesen Übungen ging es darum, zu schweben, schwerelos zu sein, kein Gewicht, keine Enge oder Einschränkung auf meiner Brust zu haben und die Luft ein- und ausströmen zu lassen (das "und raus" Teil ist absolut entscheidend !!) von mir sehr leicht. Normalerweise würde ich am Himmel oder auf einer Wolke oder auf dem Flügel eines Flugzeugs schweben, aber niemals unter Wasser. Als ich dann mit einem Angriff anfing, führte sie mich durch diese Visualisierungsübungen, die enorm hilfreich waren.

Dr. Mehmet Oz beschreibt, wie sich ein Asthmaanfall / eine Asthma-Episode hier anfühlt. Er sagt zu Recht: "Bei Patienten mit Asthma besteht das Problem nicht darin, Luft in die Lunge zu bringen. Es geht darum, Luft herauszulassen, und es fühlt sich an, als würde ein Schraubstock den Bronchus zusammendrücken." Eines der besten Dinge, die meine Mutter tat, als sie mir bei meinen Asthmaanfällen half, war sich darauf zu konzentrieren, dass ich Luft aus meinen Lungen holte. Ein Teil des Problems Ihres Sohnes liegt möglicherweise nicht nur in den Krämpfen, sondern auch darin, dass er ständig Luft ansaugt, diese aber nicht ausblasen kann und nicht merkt, dass er es muss. Ob Sie es glauben oder nicht, es ist schwer zu realisieren und es ist schlimmer, wenn Sie ein Kind sind. Wenn Sie das Gefühl haben, zu ertrinken, besteht Ihr erster Instinkt darin, zu versuchen, mehr Luft zu bekommen - es erfordert Training, um zu lernen, das Gegenteil Ihres Instinkts zu tun und auszuatmen. Also zu Zeiten, in denen Ihr Sohn keinen Angriff hat,

Viel Glück!

Leider denke ich, dass die Antwort "nein" ist. Sobald er älter ist, können Sie wahrscheinlich mit ihm zusammenarbeiten, um die Situation zu verbessern (wenn es bis dahin noch nicht geklärt ist), aber mit 5 Jahren kann es einfach zu früh sein.

Atembeschwerden lösen eine automatische Angstreaktion im Gehirn aus:

Der interessante Teil von Asthma zwischen Geist und Körper besteht darin, dass die Angstzustände unseres Gehirns sehr fein auf Atemprobleme abgestimmt sind. Wenn also der Kohlendioxidspiegel der Menschen steigt oder der Sauerstoff sinkt, optimiert das Gehirn die Kampf- oder Fluchtreaktion sehr schnell .

Diese Angstreaktion wird dann typischerweise durch die negativen Assoziationen aus früheren Erfahrungen verärgert ("Oh, nein, das wird schlecht!").

Es gibt Techniken , die zur Bewältigung des Panik-Effekts eingesetzt werden können, aber keine davon ist bei einem 5-Jährigen wahrscheinlich wirksam:

• Wie man emotionale Asthmakontrolle entwickelt
  
  • Zusätzliche Rettungsinhalatoren . Behalten Sie sie bei sich, wo immer Sie sind und an verschiedenen Orten zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule.
  • Notrufnummern und Handy . Halten Sie die Nummer Ihres Arztes und ein Handy immer griffbereit. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Ihr Asthma völlig außer Kontrolle gerät, 9-1-1 direkt anrufen sollten, anstatt zuerst Ihre Familie oder Ihren Arzt anzurufen.
  • Täglicher Gebrauch von Kortikosteroiden . Wenn Sie täglich ein inhaliertes Kortikosteroid zur Asthmakontrolle verwenden, sollten Sie Ihre Medikamente regelmäßig einnehmen.
  • Vorbereitungsarbeit . Seien Sie auf Höhen und Tiefen vorbereitet. Es wird Jahreszeiten geben, in denen Ihre Allergien und Asthmaauslöser schlimmer sind.
• Nun der schwierige Teil: Entspannen lernen
  • Yoga
  • Tiefes Atmen
  • Meditation

In diesem Alter lernen Kinder mehr vom Kopieren als vom Zuhören. Es hört sich so an, als ob Sie sich bereits während einer Episode ruhig verhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie ihm zeigen, was er mehr tun soll als zu erzählen. Wenn es so selten vorkommt, kann es nützlich sein, es jeden Abend vor dem Schlafengehen mit ihm zu spielen, bis er es ohne Aufforderung tun kann, dann etwa einmal pro Woche eine Auffrischung.

Sie können auch mit Ihrem Kinderarzt über das Potenzial eines Pulsoximeters oder eines Apnoe-Monitors sprechen, damit Sie sich nicht darauf verlassen müssen, dass er Sie informiert und eingreifen kann, bevor er in Panik gerät.