Obwohl alle Ängste rational begründet sind, reagieren wir sehr emotional auf sie, wie DanBeale betonte. Ich weiß, dass meine Angst vor der Dunkelheit lächerlich ist und ich weiß, warum ich Angst vor der Dunkelheit habe, aber das hält mein Herz nicht davon ab zu rasen, wenn ich an einem dunklen Ort bin.
Für ein jugendliches Mädchen konzentrierte ich mich darauf, sie durch ihre Ängste sprechen zu lassen und ihr nur zuzuhören. Es ist nichts Falsches daran, sie zu ermutigen, ihre Angst rational zu durchdenken, aber wenn sie das Gefühl hat, nicht auf ihre Bedenken und Sorgen zu hören, könnte dies ihre Genesung von der Erfahrung verzögern. Es ist kein großer Sprung in der Jugend von "Mein Vater möchte, dass ich meine Ängste rational durchdenke" zu "Mein Vater hat es satt, mich darüber reden zu hören und möchte, dass ich den Mund halte, weil es ihm egal ist" . Ich weiß, dass es extrem klingt, aber ich habe genug Meetings mit Teenagern und ihren Eltern abgehalten, um zu wissen, wie schnell sie die Dinge so extrem machen können. Ich meine, jugendliche Mädchen, die nicht habenIch hatte oft das Gefühl, dass ihre Eltern ihnen nicht zuhören. Ihre Ängste zu äußern ist keine Entschuldigung, um das Problem nicht zu lösen, aber im Moment muss sie sich sicher und geschützt fühlen.
Gibt es einen Grund, warum Sie ihre Therapeutin nicht eher früher als später anrufen und ihren Termin verschieben konnten? Dies scheint eine Situation zu sein, die professionelle Hilfe erfordert (ich weiß nicht ... vielleicht hat sie alle einen Termin für die nächste Woche parat, aber wenn ihr Termin nicht für einen weiteren Monat ist, lohnt es sich vielleicht, nachzusehen ). Vor allem, wenn sie bereit ist, wegen Zwangsstörungen behandelt zu werden. Einige Zwangsstörungen verursachen Rituale, wenn sie traumatische Situationen erleben, die ihre Behandlung dramatisch beeinträchtigen können.
Ansonsten sind hier einige andere Gedanken, die hilfreich sein könnten, da es nicht praktisch ist, zu erwarten, dass Sie sie für den Rest des Schuljahres jeden Tag zur Schule bringen:
- Hat sie eine Freundin, die mit ihr zur Schule gehen könnte? Jemand in der Nachbarschaft, der mit Ihnen zur Arbeit fahren und am Morgen den Rest des Weges mit ihr zur Schule gehen könnte? Es ist nicht perfekt (wenn ihre Freundin von der Schule krank ist und niemanden zum Laufen hat), aber es könnte ihr die Sicherheit geben, die sie braucht, um die Straße wieder alleine überqueren zu können.
- Wie Chrys sagte, ist es die halbe Miete, wieder auf das sprichwörtliche Pferd zu steigen. Vielleicht würde sie sich wohler fühlen, wenn sie die Ecke besucht, vor der sie Angst hat, zu einer weniger belebten Tageszeit. Es könnte mehrere Besuche erfordern, aber es könnte ihr helfen, ihre Gefühle über den Vorfall zu verarbeiten, die wahrscheinlich über die reine Angst hinausgehen. Oder sie weiß nur, dass sie Angst hat, kann aber nicht genau sagen, wovor sie Angst hat (hat sie Angst, erneut verletzt zu werden? Angst, die Situation außer Kontrolle zu haben? Angst, nur die Straße zu überqueren?).
- Gibt es einen alternativen Weg, den sie zur Schule nehmen kann, um diese bestimmte Ecke für eine Weile zu meiden? Es könnte etwas länger dauern, bis sie zur Schule kommt, aber es könnte eine Weile dauern, bis sie sich wohler fühlt.
Ich möchte nur etwas wiederholen, an das ich meinen Ehemann von Zeit zu Zeit erinnern muss: Manchmal möchten Frauen einfach nur reden, ohne dass Sie versuchen, etwas zu reparieren. Manchmal ist es das Beste, für eine Weile da zu sein und zu unterstützen. Wenn ich über solche Dinge spreche, liegt das oft daran, dass ich versuche, etwas darüber herauszufinden. Wenn sie sich nach ein paar Wochen nicht nur durch Zuhören verbessert, sagst du ihr vielleicht ganz sanft: "Süße, ich liebe dich und ich werde immer hier sein, um zuzuhören, wenn du reden musst. Ich möchte dir dabei helfen, das durchzuarbeiten damit Sie sich wieder wohl fühlen, wenn Sie Straßen und Parkplätze überqueren. Was kann ich tun, um Ihnen zu helfen? " Sie müssen nicht einmal erwähnen, dass Sie nicht für immer an ihrer Hand sein werden, weil sie die Lücke selbst ausfüllen kann.
Segne dein ganzes Herz! Ich kann mir nicht vorstellen, dass eines meiner Kinder so angerufen wird. Ich bin froh, dass sie körperlich in Sicherheit ist und ich hoffe, dass sie dies (relativ) psychisch unbeschadet übersteht!