Welche Strategien gibt es, um Kindern bei der Bewältigung einer Scheidung zu helfen?

Ich habe zwei kleine Kinder und werde mich scheiden lassen. Meine Tochter ist 5 und mein Sohn ist 2. Ich mache mir Sorgen, weil das Verhalten meines Sohnes und meiner Töchter bergab gegangen ist. Ich fragte mich, ob ich irgendetwas tun könnte, um ihnen dabei zu helfen.

Abgesehen davon, dass Sie wiederholen, dass Sie sie lieben und versuchen, so viel Zeit wie möglich mit ihnen zu verbringen, können Sie meiner Meinung nach leider nicht viel tun. Als meine Eltern geschieden wurden, mein Bruder und ich ungefähr so ​​alt waren wie Sie, verstand er mehr von dem, was vor sich ging als ich. Mein Bruder spielte mehr und dachte irgendwie, es sei seine Schuld oder dass unsere Eltern wieder zusammenkommen würden, beides stimmte nicht und das eiterte lange bis zu seinen Teenagerjahren, als er einen großen Streit mit unserer Mutter hatte und zu leben ging mit Vater. Es wurde viel Müll über Mamas und Mutters Seite der Familie geredet, was es meinem Bruder später schwer machte. Heutzutage gibt es mehr Ressourcen, wie Beratung und Therapeuten, die helfen können, Dinge herauszuholen, damit Kinder es nicht tun. Halten Sie sich nicht an Emotionen fest, damit dies eine Option ist, um den Kindern zu helfen. Wenn dies zumindest ein einvernehmlicher Abschied ist, können Sie einige der schlimmsten Auswirkungen abmildern. Wenn weder Sie noch Ihre Frau sich vor den Kindern gegenseitig in den Müll werfen oder vor ihnen kämpfen, können Sie versuchen, sie als normal zu zeigen Leben wie du kannst mit der neuen Situation. Denken Sie daran, ihnen zu sagen, dass Sie beide sie immer noch lieben. Sie verstehen es jetzt vielleicht nicht, aber später vielleicht.

Es tut mir leid, von der Situation zu hören. Eine Scheidung ist nie einfach und für Kinder schwieriger.

Nachdem ich die Scheidung meiner Eltern durchlebt habe, als ich 2-3 Jahre alt war, gibt es definitiv einige Dinge, die Sie tun können, um die Auswirkungen zu minimieren.

Kämpfen Sie in erster Linie nicht mit Ihrem ehemaligen Ehepartner vor ihnen. Geschiedene Eltern kämpfen zu sehen, ist für Kinder sehr ärgerlich. Wenn Sie und Ihr ehemaliger Ehepartner sich auf etwas einigen können, erklären Sie sich damit einverstanden, Ihre Konflikte um der Kinder willen von den Kindern fernzuhalten. Wenn Ihr ehemaliger Ehepartner sich nicht daran halten kann, müssen Sie nur die größere Person sein und sich von jeglicher Konfrontation vor den Kindern entfernen.

Die andere wichtige Sache, die Sie vermeiden sollten, ist, sie in die Mitte zu stellen. Sagen Sie den Kindern nichts Negatives über Ihren ehemaligen Ehepartner und tolerieren Sie nicht, dass die Kinder etwas Negatives sagen, das Sie nicht für akzeptabel befunden hätten, bevor sich Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner verschlechtert hat. Wenn ja, sagen Sie ihnen, dass Sie beide, obwohl Sie nicht mehr verheiratet sind, immer noch ihre Mutter und ihr Vater sind und dass Sie beide den Respekt verdienen, den Mutter und Vater gebührt. Egal wie frustriert Sie sind, beschweren Sie sich bei Ihren Kindern nicht über das Verhalten, die Persönlichkeit, die Fehler usw. Ihres ehemaligen Ehepartners.

Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie beide Ihren Kindern immer wieder versichern, dass Mama und Papa sich zwar nicht lieben, beide aber ihre Kinder immer noch sehr lieben und beide das Beste für ihre Kinder wollen.

Eine Sache, die ich hervorheben möchte, ist nicht "Müll" mit dem anderen Ehepartner zu reden.

Meine Eltern ließen sich scheiden, ich war 5 Jahre alt und mein Bruder 3. Als ich jung war, erzählte meine Mutter die guten Geschichten über meinen Vater. Wie sie sich trafen, frühe Ehejahre, lustige Geschichten usw.

Ich halte das für wichtig, weil Sie sich als kleiner Junge natürlich mit Ihrem Vater identifizieren. (oder ein Mädchen, ihre Mutter) Und Sie möchten sicherstellen, dass Ihre Kinder eine gesunde Sicht auf ihre Eltern / ihr Geschlecht haben.

Eine andere Sache, die meine Mutter tat, war immer noch Sorge um das Wohlergehen meines Vaters. Wir würden für ihn beten und meinen Bruder und mich Weihnachts- / Geburtstagskarten schicken lassen.

Meiner Mutter ist es gelungen, zwei Jungen großzuziehen. Sie beantwortete immer ehrlich alle Fragen über meinen Vater. Als ich älter wurde, wurden mir einige der negativeren Details der Scheidung bewusster. Aber ich konnte es in einen besseren Kontext stellen.

Ich würde auch vorschlagen, Kinder immer wieder daran zu erinnern, dass sie nicht die Ursache für die Trennung ihrer Eltern sind. Es gibt viele großartige Ressourcen für Kinder, deren Eltern sich scheiden lassen, einschließlich großartiger Bücher für Sie und Ihre Kinder. Es gibt auch Scheidungsgruppen für Kinder. Wichtiger ist jedoch, sich daran zu erinnern, dass Ihre Kinder Sie beide in dieser Zeit brauchen, um ständig mit ihnen über Fragen, Ängste oder Gefühle zu kommunizieren, die sie möglicherweise haben. Sie müssen sie nicht ermutigen, sich für eine Seite zu entscheiden, vor ihnen zu kämpfen oder in einem negativen Licht über den anderen Elternteil zu sprechen.

Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Kinder wissen, dass die Scheidung NICHT ihre Schuld ist, und dass Sie Ihre Frau nicht wegen IHNEN scheiden lassen.

Meine Tochter begann zu spielen, als mein erster Mann und ich uns trennten. weil sie sicher war, dass es IHRE Schuld war, weil sie keine "gut genug" Tochter war. Sie war sehr wütend auf sich selbst und fing deswegen an zu spielen.

Ich erklärte ihr, dass meine Probleme mit ihrem Vater genau das waren - zwischen IHM und MIR, und dass wir auf keinen Fall alle glücklich zusammen sein könnten, wenn wir nicht zusammen glücklich wären. Ich sagte ihr wiederholt, wie sehr ich sie liebte, wie sehr ihr Vater sie liebte und dass sich das jetzt nicht ändern würde, da Mama und Papa nicht mehr zusammen leben.

Sie ist jetzt 19 (bald 20, OY!) Und schätzt die Tatsache, dass ich ihren Vater in ihrer Jugend nie in irgendeiner Weise schlecht geredet habe und dass ihr Vater dasselbe getan hat. Sie fühlte sich nie als Verhandlungspartner oder als Waffe gegen den anderen Ehepartner benutzt.

Egal, was für Ihre Kinder los ist, die Sache, die ihnen eine große Hilfe geben wird, ist, wenn Sie nicht verwechseln, was für Sie los ist, mit dem, was für sie los ist. Wenn Sie sich Sorgen um sie machen, ist das etwas anderes, als wenn sie traurig darüber sind, dass ihre anderen Eltern plötzlich aus dem Haus sind.

Auch - HÖREN Sie ihnen zu ... so viel Sie können. Fragen Sie sie, was sie über die Scheidung denken. Fragen Sie sie, wie sie sich dabei fühlen. Und dann hör zu ... wenn sie sauer auf dich sind - du hast Glück. Hören Sie ... Wenn Sie versuchen können, zu überprüfen, was sie durchmachen ("Ok ... ich verstehe das jetzt, möchten Sie wirklich, dass Ihr Vater wieder hier ist und Sie sind verärgert, weil dies geschieht ... "). Wenn du es NICHT PERSÖNLICH NEHMEN kannst ... weil es nicht um dich geht - es geht um sie. Wenn sie darauf vertrauen können, dass Sie sie hören und nicht persönlich nehmen, werden sie Ihnen Dinge erzählen, die für sie sehr heilsam und sehr unterstützend sein können.

Ich möchte auch sehr viel Unterstützung bekommen. Zu hören, wie unglaublich rau es für mich ist. Ich möchte eine ganze Handvoll Freunde haben, die wirklich wissen, wie man zuhört. Und ich meine WIRKLICH zuhören - die Art des Zuhörens, bei der sie keine Ratschläge geben, wie man mich repariert, oder versuchen, mich darüber aufzuklären, was für eine großartige Lektion für das Leben dies ist, oder mich zu trösten, dass ich ohne ihn besser dran bin usw. Aber hör einfach, was für mich los ist - in meinem Kopf und in meinem Herzen. Und hoffentlich kann ich nur bestätigen, was für mich da ist - wie verärgert ich bin oder wie verwirrt ich bin oder wie ich nur seinen dummen Kopf mit einem Ziegelstein einquetschen möchte ... Denn wenn ich diese Art von Hörunterstützung bekommen kann, Ich werde viel mehr Platz haben, um meinen Kindern zuzuhören. und wenn ich meinen Kindern zuhöre, sind sie '

Ich habe meine Frau und zwei Kinder vor 10 Jahren verlassen. Mein Sohn ist jetzt 18 und meine Tochter jetzt 21. Damals wusste ich nicht, wie ich zuhören sollte. Ich habe mich wirklich von meinen Kindern entfremdet, weil ich sehr besorgt um sie war und als ich hörte, dass sie depressiv und selbstmörderisch waren, versuchte ich ihnen zu helfen und gab ihnen viele Ideen, was sie tun sollten, um glücklicher zu sein und ... und ... sie hörte auf mit mir zu reden. Nachdem ich angefangen hatte, einige Lektionen zu lernen, wie man zuhört (nein wirklich - es ist eine Fähigkeit, die man üben kann !!), und als wir uns unterhielten, hörte ich einfach zu. Nach einer Weile vertrauten sie mir und teilten viele, viele Dinge mit mir. Schließlich kam ich zu dem Punkt, an dem ich fragen konnte, ob sie Rat von mir wollten. Die meiste Zeit sagten sie "Nein" ... und ich respektierte sie und ließ es bis später fallen. Und wenn sie "Ja" sagten, als ich teilte, was ich dachte und fragte sie, was sie über die Idee dachten und hörte noch etwas zu. Ich konnte auch gut mitteilen, was für mich los war. Das hat viel länger gedauert, denn seit ich ein Typ bin, habe ich Jahre gebraucht, um die emotionale Kompetenz herauszufinden. Aber jetzt teilen meine Kinder sehr tief und verletzlich mit mir die wichtigsten Dinge, die für sie vor sich gehen - Hoffnungen und Ängste und Träume und Herausforderungen und Triumphe ...

Ihre Scheidung kann ein Tor zu einer tiefen und liebevollen Beziehung mit Ihren Kindern sein ... Verwenden Sie es ...

Ehrlich gesagt können Kinder Ihre Emotionen und die Emotionen Ihres Ex spüren. Ich würde sagen, das Beste, was Sie für sie tun können, ist, nicht vor ihnen zu kämpfen und offen und ermutigend zu sein. Wenn ihr Tage nach der Scheidung habt, wo sie den anderen Elternteil besuchen, stellt sicher, dass diese Tage konsistent sind, damit sie wissen, dass der andere Elternteil nicht gegangen ist. Und stellen Sie letztendlich sicher, dass Sie ihnen mitteilen, dass die Trennung nicht ihre Schuld ist.