Wie trage ich Sonnencreme auf meinen Rücken auf?

Weil es Sommer ist, bin ich in letzter Zeit viel an den Strand gegangen. Manchmal gehe ich mit Familie oder Freunden, manchmal gehe ich einfach alleine. Die Sache ist, ich verbrenne ziemlich leicht, also muss ich immer Sonnencreme auftragen. Wenn ich mit anderen zusammen bin, ist es kein Problem, Sonnenschutzmittel auf meinen Rücken zu bekommen, weil ich sie bitten kann, dies für mich zu tun. Wenn ich allein bin, dies ist ein Problem , weil ich es selbst nicht die Reichweite oder Flexibilität zu tun haben, und ich fühle mich nicht wirklich wohl fragen Fremde , es zu tun für mich.

Gibt es eine einfache Möglichkeit, selbst Sonnenschutzmittel auf meinen Rücken aufzutragen? Ich kann entweder Sonnenschutzspray oder eine Lotion verwenden.

Nehmen Sie ein zusätzliches Handtuch, das Sie über Ihren Rücken ziehen können. Tragen Sie reichlich Sonnenschutzmittel auf das Handtuch auf. Reiben Sie das Sonnenschutzmittel mit dem Druck, das Handtuch fest über Ihrem Rücken zu halten, auf Ihren Rücken. Wenn Sie Hautfalten haben, müssen Sie möglicherweise daran arbeiten, in die Spalten zu gelangen.

Sie sprühen Sonnenschutzmittel. Es scheint, als ob das Spray gut funktionieren sollte.

• Stellen Sie sicher, dass wenig oder kein Wind weht. Schützen Sie sich bei Bedarf hinter einem Auto oder Gebäude.
• Halten Sie den Sprühbehälter in Ihrer rechten Hand.
• Greifen Sie über Ihre rechte Schulter und sprühen Sie die Mitte Ihres Rückens hinunter.
• Bewegen Sie Ihre Hand über Ihren Kopf, so dass sie über Ihrer linken Schulter liegt. Über den Rücken schräg aufsprühen.
• Greifen Sie unter Ihren linken Arm und sprühen Sie über Ihren unteren Rücken.
• Halten Sie den Sprühbehälter in Ihrer linken Hand und wiederholen Sie das Spiegelbild der drei Sprühschritte.

Das erste Mal sollte es mit einem Freund sein, auch zu Hause, wenn keine Sonne scheint. Sie können bestätigen, dass Sie Ihren gesamten Rücken bedeckt haben.

Diese Technik ist wahrscheinlich verschwenderisch, da ein Großteil des Sprays einfach in die Luft geht. Aber es sollte Ihren Rücken ziemlich vollständig bedecken.

Es ist erwähnenswert, dass Strände Bereiche einrichten sollten, in denen sich Einzelpersonen sammeln und gegenseitig den Rücken sprühen können. Du kannst nicht der einzige sein, der diese Herausforderung meistert.

Eine Farbrolle, eine der kleinen, die hinter Heizkörpern oder in kleinen Räumen eingesetzt werden soll - langer Griff, kleine Rolle. Eines mit Schaumstoffrolle ist am besten, es ist einfacher, es danach zu waschen ...

Wenn Sie eine Lotion verwenden möchten, geben Sie diese auf den Handrücken. Sie können es mit dem Handrücken und der Oberseite Ihrer Unterarme in Ihren Rücken reiben. Wenn Sie dies so tun, anstatt zu versuchen, Ihre Hände normal zu benutzen, werden Sie nicht versuchen, Ihre Handgelenke auf unnatürliche Weise zu verdrehen, um weiter in Ihren Rücken zu greifen. Probieren Sie es aus - Sie werden überrascht sein, wie viel natürlicher es sich anfühlt und wie weit Sie ohne Anstrengung kommen.

Ich habe Pumpsprays gesehen, die verkehrt herum oder aufrecht arbeiten (der Stiel hat Öffnungen an jedem Ende mit kleinen Metallkugeln, die in entgegengesetzte Richtungen zeigen).

Dies ist viel einfacher zu sprühen und reicht über die Schulter zurück.

Eine Pumpe, die nur aufrecht arbeitet, hat eine Umgehungsmöglichkeit: Beugen Sie sich nach vorne, sodass Ihr Rücken horizontal ist, und sprühen Sie dann parallel zu Ihrem Rücken.

Warum nicht (höflich natürlich) jemanden bitten, es zu tun? Eigentlich ist dies ein ziemlich normaler Weg, um ein nettes Gespräch zu führen oder vielleicht etwas anderes, zumindest hier in Brasilien.

Der Trick ist, sich natürlich zu verhalten. Wenn du nur Sonnencreme willst, dann schlage ich vor, eine Gruppe von Eltern / Großeltern mit Kindern zu suchen. Wenn Sie sich für Sprays entscheiden, verringert sich auch die Wahrscheinlichkeit einer Ablehnung.

Holen Sie sich ein handgehaltenes Rückenmassagegerät, einen Luffa am Stiel, eine Pfannkuchenflosse, eine Fliegenklatsche oder etwas anderes mit einem langen Griff und einer flachen Oberfläche. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel auf das flache Teil auf und reiben Sie es mit dem Griff über Ihren gesamten Rücken. Maximale Abdeckung, keine Verschwendung und minimales Aussehen wie ein Verrückter!

Verteilen Sie die Lotion auf einem 2 bis 3 m langen Stück Plastikfolie. Verwenden Sie es, als würden Sie Ihren Rücken mit einem Handtuch trocknen. Ich bin nicht sicher, ob dies für Bräunungscremes geeignet ist, aber für feuchtigkeitsspendende Lotionen.

Ein Weg, den ich mir vorstellen kann. Verteilen Sie den Sonnenschutz gleichmäßig auf einem sauberen Boden. Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Sonnenschutzbereich und reiben Sie den Rücken gegen den Boden. den boden später reinigen.