Wie schnell Schluckauf heilen

Schluckauf sind die schlimmsten. Wann immer ich sie bekomme, bekomme ich sie schlecht. Normalerweise habe ich 30 Minuten bis eine Stunde lang ständig Schluckauf, was mich und meine Familie ablenkt. Ich habe von unzähligen Möglichkeiten gehört, wie man sie loswird, wie man tief Luft holt, Wasser trinkt, während man kopfüber sitzt oder den Atem anhält. Keines davon hat funktioniert. Was ist ein schneller und einfacher Weg, um den Schluckauf loszuwerden?

Es gibt viele angebliche Volksheilmittel gegen Schluckauf. Da einige von ihnen überhaupt arbeiten, ist nicht klar, inwieweit dies auf physiologische oder psychologische Gründe zurückzuführen ist oder nur, weil der Schluckauf irgendwann von selbst verschwindet und die Leute sich nur noch daran erinnern, dass er verschwunden ist, während sie etwas ausprobiert haben.

Für medizinische Hinweise verweise ich Sie auf Threads auf Skeptics Stack Exchange :

• Hilft das umgedrehte Trinkwasser bei Schluckauf?
• Kann das Erschrecken eines Menschen Schluckauf heilen?

Diese beiden Methoden funktionieren wahrscheinlich nicht, obwohl diese Threads keinen schlüssigen Beweis dafür liefern, dass sie funktionieren.

Eine Methode, die bei mehreren Menschen zu funktionieren scheint (auch bei mir), besteht darin, so viel Luft wie möglich zu schlucken und die Spannung auf Ihrem Zwerchfell aufrechtzuerhalten. Ich atme so weit ein, dass ich es nicht mehr kann, und halte dann etwa eine Minute lang den Atem an. es funktioniert normalerweise bei mir. Ich weiß nicht, inwieweit dies physiologisch ist. Tanath berichtet, dass es „sofort und jedes Mal funktioniert“ (für mich dauert es ungefähr eine Minute und funktioniert nur die meiste Zeit). John C stellt fest, dass es auf die Spannung des Zwerchfells ankommt und nicht auf das Anhalten des Atems an sich ankommt (ich kann bestätigen, dass es nicht funktioniert, wenn ich vor dem Anhalten des Atems nicht vollständig einatme).

Das NYU Medical Center bietet mehrere mögliche Heilmittel ohne Erklärung an:

• Essen schwer zu schluckende Gegenstände wie Kristallzucker oder Melasse
• Auf Eiswürfeln saugen
• Mit Absicht würgen
• Valsalva-Manöver - Halten Sie den Atem an und halten Sie sich wie bei einem Stuhlgang
• In eine Tüte einatmen

Eine Methode besteht darin, die Lungen mit Luft zu füllen. Wenn sie voll sind, ziehen Sie etwas mehr hinein und drücken Sie sie dann fünfzehn oder zwanzig Sekunden lang sehr fest. Der Zweck ist es, das Zwerchfell zu entspannen und das Krampfen zu beenden. Dies einige Male zu tun, sollte den Schluckauf beenden.

Wenn dies nicht funktioniert, besteht die offizielle Heilung für Menschen, die über mehrere Stunden hinweg keinen Schluckauf haben können, in der Stimulierung des Vagasnervs. Der Vagasnerv kann durch einen Orgasmus oder mit einem Finger stimuliert werden, um den Anus zu massieren. http://www.abc.net.au/science/articles/2012/09/04/3582324.htm

Ich habe nie versagt, den Atem anzuhalten. Einige Leute denken jedoch, dass dies bei ihnen nicht funktioniert, aber ich vermute, dass es daran liegt, dass sie beim Versuch nicht die richtige Technik anwenden. Ich habe mehrere Leute getroffen, die einen schlimmen Schluckauf hatten, und als ich sie aufforderte, den Atem anzuhalten, lehnten sie die Idee ab, zu sagen: "Ich habe das versucht und es hat nicht funktioniert." Als ich ihnen die richtige Technik sagte und sie es versuchten, wurden sie geheilt!

Grundsätzlich muss man, wie Gilles sagt, den Atem tief anhalten, so tief wie möglich, dh so viel Luft wie möglich in die Lunge bringen. Sie müssen auch Ihren Atem mindestens etwa doppelt so lange anhalten wie bei Ihrem Schluckauf. Wenn Sie also alle 10 Sekunden Schluckauf haben, sollten Sie den Atem mindestens 20 Sekunden lang anhalten. Sie sollten sofort nach einem Schluckauf die Luft anhalten. Wenn Sie kurz vor einem weiteren Schluckauf warten, um die Luft anzuhalten, funktioniert diese Methode nicht.

Viel Glück!

Eine Lehrerin zeigte eine Methode, die sehr zuverlässig funktionierte, wenn ihre Schüler (an einer öffentlichen Schule für englische Mädchen, wenn das einen Unterschied macht) Schluckauf hatten. Sie bittet das Mädchen mit dem Schluckauf an die Spitze der Klasse und bittet das Mädchen mit einigem Zeremoniell, vor der gesamten Klasse Schluckauf zu machen.

Das Mädchen hat dann eine Frist (etwa 60 Sekunden), um Schluckauf zu bekommen, und die Klasse ruft ihr aufmunternde Dinge zu. Dies - sagte sie mir - heilt Schluckauf und es funktionierte bei der Gelegenheit, dass sie es mir vorführte.

Dies mag stark von Kultur und Alter abhängen, aber ich vermute, dass es etwas ist, vor vielen Leuten auftreten zu müssen, und die damit verbundene Nervosität und Besorgnis die Schluckaufreaktion unterdrückt.

Ich dachte, es lohnt sich, etwas hinzuzufügen, weil es die seltsamste Methode ist, die ich je gesehen habe. Persönlich trinke ich Wasser, während jemand anderes mir sagt, ob ich in zufälligen Abständen starten oder stoppen soll.

Es gibt eine Menge Methoden, auf die die Leute schwören werden, aber der ultimative Punkt aller Methoden ist, sich wirklich auf etwas anderes zu konzentrieren, um dich von ihnen abzulenken, und sie gehen normalerweise aus irgendeinem Grund!

Ich benutze ein paar Methoden und eine, mit der ich nie versagt hatte:

• 
  Lassen Sie sich von jemand anderem etwas zu trinken geben. Wenn Sie jemanden zur Hand haben, lassen Sie ihn ein Glas Wasser oder etwas in den Mund schütten, da Sie nicht daran gewöhnt sind Panik Sie werden ertrinken, wenn sie nicht aufhören) und nach etwa 5-10 Sekunden des Trinkens werden sie vollständig verschwunden sein. Das ist sowieso mit meiner persönlichen Erfahrung!
• Trinken Sie ein Glas Wasser verkehrt herum.
  Richtig, dies erfordert ein Bild zur Erklärung:
  
  Wie Sie aus diesem schönen Bild ersehen können, sind Sie zwar nicht verkehrt herum, aber irgendwie ... Grundsätzlich ist dies nur sehr verwirrend und erfordert immense Konzentration, um abzureißen und normalerweise auch Schluckauf zu heilen!

Es gibt noch ein paar andere Methoden, die ich ausprobiert habe und auf die andere schwören, die aber niemals so gute (wenn überhaupt) Ergebnisse erzielen:

• Halten Sie den Atem 20 Sekunden lang an
• Lassen Sie sich von jemandem erschrecken (funktioniert nie, wenn Sie wissen, dass er Sie erschrecken wird ...)

Wenn dir der Wind ausgeht, werden sie zu 100% geheilt. Suchen Sie jemanden und bitten Sie ihn, Ihnen einen leichten, aber festen Schlag auf den Bauch zu geben, wenn Sie nicht aufpassen. Es braucht nicht viel Kraft, um jemanden, der nicht weiß, was passieren wird, vom Wind zu befreien. Das bedeutet nicht, nach Luft zu schnappen, man kann sozusagen jemandem den Wind aus dem Leib schlagen, und das funktioniert genauso gut.

Ob Sie bereit sind, dies zu tun oder nicht, liegt an Ihnen, aber es hat für mich und für andere in meinen College- / Partytagen funktioniert. Nichts ruiniert eine Nacht so sehr wie ein Schluckauf, der einfach nicht vorübergeht, und 10 Sekunden Unbehagen schienen sich gelohnt zu haben!

Niemand erwähnt dies jemals, aber ich erkannte, dass, wenn ich mir vorstelle, dass ich sauer auf etwas bin und ein paar Sekunden lang laut darüber schreie, die Schluckaufe nie wieder auftreten.

"Den Atem anhalten" ist so gut wie richtig, aber es fehlt der entscheidende Punkt - Sie müssen den Atem anhalten , dh ausatmen, und dann nicht so lange einatmen, wie Sie es schaffen. Manchmal müssen Sie dies auch ein paar Mal wiederholen. Vermutlich verursacht es eine subtile Veränderung in der Blutchemie oder so, aber wie auch immer, ich kann Ihnen versprechen, dass es funktioniert.

Meine Lösung ist es, schnell durchzuatmen und Ihre Pose zu korrigieren: gerader Rücken und Kopf. Beruhige dich danach so viel du kannst. Du bist nicht existent. Atme langsam im gleichen Rhythmus ein und aus. Sie haben die totale Kontrolle über Ihren Körper. Nach 5-10 Sekunden sind meine Schluckaufe verschwunden und ich bin entspannt.

Meine Technik verläuft ähnlich wie die von Francis Davey, erfordert jedoch kein Publikum.

Ich sage laut: "Ich habe keinen Schluckauf. Ich hatte bis jetzt Schluckauf, aber sie haben aufgehört und ich habe keinen Schluckauf mehr." Oder etwas ähnliches. Sie müssen darauf bestehen.

Ich denke, das funktioniert besser, wenn du dich dann auf etwas anderes als Schluckauf konzentrierst. Das entscheidende Element ist jedoch die psychologische Fälschung - wir alle wissen aus Erfahrung, dass es nicht helfen kann, einfach an etwas anderes zu denken.

Diese Methode funktioniert für mich sehr zuverlässig und für den Freund, der sie mir beigebracht hat, aber da sie auf psychologischen Tricks beruht, weiß ich nicht genau, ob sie für alle funktionieren wird.

Nach meiner Beobachtung treten Schluckauf nach einem bestimmten Zeitintervall auf.

Beginnen Sie also zuerst mit der Zählung, wenn ein Schluckauf auftritt, und bis zum nächsten Schluckauf.

Zum Beispiel: - Sie haben nach 10 Sekunden den nächsten Schluckauf.

Wenn der Schluckauf kommt, beginnen Sie mit dem Zählen, nehmen Sie ein Glas Wasser und nehmen Sie 2-3 Sekunden vor dem Zählen des Schluckaufs einen Schluck und fahren Sie mit dem Trinken von Wasser fort.

Es wird aufhören, wenn Sie das Wasser gerade dann trinken, wenn Schluckauf kommen muss. Diese Technik funktioniert immer bei mir. Versuch es.

Die todsichere, niemals versagende Methode ist für mich, einfach Wasser in kleinen, schnellen Schlucken zu trinken, ohne zu atmen, bis ich Luft holen muss. Bis ich atme, sind die Schluckaufe verschwunden.

Andere Methoden, Atem anhalten, tief einatmen usw., erfordern immer mehr als einen Versuch.

Dies ist die Lösung meiner Oma, um Schluckauf zu stoppen und für mich hat es die ganze Zeit funktioniert.

Die Lösung ist einfach:

Trinken Sie 7 Mal hintereinander einen kleinen Schluck Wasser.

Hoffe das hilft. Versuchen Sie, mit anderen zu teilen, wenn dies funktioniert.

Ich atme immer tief ein und versuche, es so lange wie möglich zu halten. Manchmal muss ich es zwei- oder dreimal versuchen, bevor es funktioniert, aber irgendwann tut es das immer (normalerweise beim ersten oder zweiten Versuch).

Ich habe diese Methode aus dem Wassertrinktrick gelernt (Wasser schlucken, bis man atmen muss). Ich benutze das, weil ich nicht immer Wasser zur Hand habe.

Nehmen Sie einen runden Löffel Erdnussbutter und schlucken Sie alles runter. Beeilen Sie sich nicht, da die Konsistenz ziemlich dick ist. Wenn Sie dies mehrmals tun (normalerweise zweimal mit großen Teelöffeln), erzielen Sie im Allgemeinen hervorragende Ergebnisse.

Ich habe seit Jahren Schluckauf.

Schluckauf kann durch viele Gründe verursacht werden, wie andere Plakate möglicherweise sagen. Einer von ihnen ist Stress / Jitter .

Ich hatte vor ein paar Monaten einen extrem starken Schluckaufanfall. Ich bin froh, dass niemand außer mir das Pech hatte, zuzusehen. Es würde keineswegs aufhören, was ich im Internet gefunden habe, sondern ein sehr seltsames:

Beobachten Sie den Zeiger einer Uhr ein bis zwei Minuten lang genau. Konzentrieren Sie sich dabei ausschließlich auf den Sekundenzeiger und versuchen Sie zu zählen, wie viele Schluckaufe Sie haben.

Das Ergebnis ist, dass Sie nicht mehr als 3 Schluckaufe zählen können , weil sie plötzlich aufhören .

Ich bin mir ziemlich sicher, dass es eine wissenschaftliche Erklärung dafür gibt, aber es hat bei mir und einigen anderen Leuten funktioniert.

Obwohl meine Quelle nur ein Blog ist und auf Portugiesisch ist, habe ich hier den Tipp bekommen, und einige andere Benutzer behaupteten, dass diese Technik auch für sie funktioniert.

Ich tat es als letzten Ausweg und glaubte nicht, dass es funktionieren würde, aber es tat es. Später am selben Tag kamen die Schluckaufe wieder und ich stoppe sie mit der gleichen Technik, so dass es bei mir zweimal funktionierte.

Rülpsen. Mein Schluckauf wird durch Luftblasen verursacht, die sich im Hals verfangen. Daher heilt das Aufstoßen der eingeschlossenen Blasen nach oben den Schluckauf.

Diese Lösung hat eine Erfolgsquote von 100%, hat aber einige wirklich schlimme Nebenwirkungen, sodass Sie sie möglicherweise nicht verwenden möchten.

Nimm einen Eimer Wasser, stecke deinen Kopf ins Wasser, nimm deinen Kopf heraus und stecke ihn wieder hinein, bis du geheilt bist.