Welche Life-Hacks können Sie anwenden, um sich warm zu machen? Zum Beispiel erhitzte Kleidung , welche Art von Stofflagen, um Sie am wärmsten zu halten, eigene Erfindungen usw.
Was ist im Allgemeinen Ihre beste Strategie für Winterkleidung, um sich warm zu halten?
Antworten:
Regel # 0) Kleide dich in Schichten. Der Rest der Regeln funktioniert ohne diese Voraussetzung nicht.
Regel 1) Bleib trocken. Ihre äußerste Schicht sollte Wasser blockieren, aber auch atmungsaktiv sein, damit Ihr Schweiß entweichen kann. Ihre innerste Schicht sollte Wasser ableiten. Wolle oder Polyester eignen sich gut dafür.
Regel 2) Halten Sie den Wind fern. Ihre äußerste Schicht sollte auch den Wind blockieren. Versuchen Sie, es dort festzuhalten, wo sich verschiedene Schichten treffen. Zum Beispiel verhindert eine elastische Taille in einer Jacke, dass der Wind darunter aufsteigt und die äußere Schicht umgeht. Bevor Sie ausgehen, strecken Sie Ihre Arme aus, um sicherzustellen, dass Ihre Handgelenke nicht frei liegen.
Regel 3) In der Hitze halten. Haben Sie einen Kragen, der die Wärmeabgabe blockiert, wie ein Gummiband oder ein Schal. Ihre mittlere Schicht sollte wie Wolle, Vlies oder sogar Daunen isolieren.
Regel 4) Achten Sie auf sich ändernde Bedingungen und passen Sie sie entsprechend an. Wenn Sie Schweiß aufbauen, nehmen Sie eine Schicht ab oder lösen Sie sie, um eine bessere Belüftung zu erzielen. Wenn Sie sich irgendwo kalt fühlen, ändern Sie etwas. Steh auf, wenn dein Hintern kalt wird. Ziehen Sie Ihre Hände in die Ärmel oder sogar bis zum Oberkörper, wenn Sie das Gefühl in Ihren Fingern verlieren. Wechseln Sie Ihre Socken, wenn Ihre Zehen kalt werden.
Ich denke, die besten Antworten betrafen bereits die meisten Kleidungsstücke, aber ich empfehle Wolle und Daunen sehr, da sie für ihr Gewicht viel wärmer sind als alles andere. Mein extra kaltes Wetter-Outfit besteht aus mehreren Schichten langer Wollunterwäsche (ich mag Merino, das man in Outdoor-Läden findet, da es viel weicher als andere Wolle ist), einem dicken Wollpullover, Cord oder einer anderen warmen Hose, Fleece oder Daunenweste mit Ein fetter Reißverschlusskragen, damit ich auf einen Schal verzichten kann (manche Leute bevorzugen Nackenwärmer, aber ich habe das Gefühl, sie würgen mich), eine Daunenjacke mit einer guten Kapuze, möglicherweise wasserdicht oder zumindest winddicht (oben und unten) ), mit Fleece gefütterte Wolle oder Daunenhut und -handschuhe, einige Schichten Wollsocken und mit Fleece gefütterte wasserdichte Lederstiefel. Ich kaufe den größten Teil meiner Winterkleidung bei REI oder anderen Outdoor-Läden ein.
Außerdem wollte ich nur diese hinzufügen ... nicht gerade Kleidung, aber definitiv Life Hacks, um warm zu bleiben:
Ein Vorrat dieser kleinen chemischen Handwärmerpakete kann einen langen Weg gehen, wenn Ihre Kleidung nicht ganz mit der Kälte Schritt hält. Die wegwerfbaren, auf Eisen basierenden / luftaktivierten exothermen sind ungiftig, umweltfreundlich, geruchlos, nicht brennbar, supergünstig (wie 1 USD oder weniger) und halten etwa 10 bis 12 Stunden, aber ich denke, es gibt auch wiederverwendbare der Markt, wenn Sie Einwegprodukte vermeiden möchten. Ich stopfe sie in meine Handschuhe, meinen BH und alle meine Taschen, wenn ich einen zusätzlichen Wärmeschub brauche. Sie sind großartig. Sie benötigen jedoch Sauerstoff, um aktiviert zu werden, sodass sie nach einigen Minuten nicht mehr funktionieren, wenn Sie sie in enge wasserdichte Stiefel stecken. Dies ist ein Grund, warum ich die mit Fleece / Pelz gefütterten Stiefel mag, da sie ein wenig Luft zu lassen scheinen in, um sie zumindest leicht aktiviert zu halten.
Essen und körperliche Aktivität sind die beiden besten Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper dazu bringen können, Wärme von innen nach außen zu erzeugen. Wenn Ihnen kalt ist und Sie eine Weile nichts gegessen haben, reicht es manchmal aus, einen Snack zu sich zu nehmen, um sich wieder aufzuwärmen. Sie können auch an Ort und Stelle joggen, um sich selbst zu hören (zusätzliche Punkte für die Erzeugung von Wärme durch Reibung, wenn Sie dies tun, während Sie Ihre Oberschenkel aneinander reiben!), Obwohl es wichtig ist, das Gleichgewicht zwischen Aufwärmen und Schwitzen zu finden, das Sie unbedingt vermeiden möchten . Und ich habe immer eine isolierte Thermoskanne mit heißem Tee dabei, um den ganzen Tag über einen Schluck zu trinken, wenn ich Feldarbeiten im Schnee mache (diese Swell-Flaschen oder ähnliche Nachahmungen sind die besten, die ich gefunden habe, um den ganzen Tag heiß zu bleiben). Wenn Sie nicht an einem abgelegenen Ort sind und den ganzen Tag über eine Flasche heißen Tee oder Wasser nachfüllen können, ist dies der Fall. '
Halten Sie Ihren Kopf bedeckt, hier entweicht die meiste Wärme. Auch Bereiche mit hohem Risiko wie Ohren, Finger und Zehen. Ich schichte feuchte Docht lange Unterwäsche, dann einen dickeren Liner wie Fleece oder die "alten" langen Unterhosen. Ich denke auch, dass dein Kern wichtig ist, also werde ich oben eine Weste tragen. Von da an dreht sich alles um Bedingungen. Nass oder nicht, aber ich trage normalerweise eine harte Canvas-Hose und ein Fleece, eine Kapuze und eine Strickmütze über den Ohren. Fügen Sie Gortex hinzu, wenn es nass ist, und holen Sie sich gute Handschuhe und Stiefel. Ich benutze die $ 1,00 Jersey-Stoffhandschuhe unter wasserfesten Handschuhen und Army Surplus-Stiefeln, die meine Füße immer warm gehalten haben. Ja, es gibt elektrische Socken und Handschuhe, die Sie verwenden können. Oder die Hot Packs, die ich manchmal hinter meinen Kopf lege. Früher haben sie sogar "Taschenwärmer" hergestellt, aber ich denke, dass jemand, der in Flammen aufging, das beendet hat. (Schade, ich '
Halte deinen Kopf bedeckt. Tragen Sie lange Unterwäsche. Bleib in Bewegung.
Engineer Toast und die anderen haben großartige Vorschläge gemacht. Ich habe auch festgestellt, dass das Tragen einer Schneehose (wie sie zum Motorschlittenfahren oder Skifahren verwendet wird) einen großen Unterschied macht, wenn Sie bei extremer Kälte oder starkem Wind längere Zeit draußen sein müssen.