Erhöht sofort die Beweglichkeit, indem es durch Schmerzen wütend wird

Wenn eine Person unter starken Schmerzen leidet, geht ihr Körper in eine Art "Überlebensmodus" über, und infolgedessen wird ihre Flexibilität (und Stärke, an die ich mich zu erinnern scheine) erhöht. Dies wird hier von Charles Poliquin demonstriert: https://www.youtube.com/watch?v=B4ZPfOHjYiI

Leider hat Poliquin nicht erklärt, was hier vor sich geht. Ich habe dies von einem deutschen Physiotherapeuten erklärt sehen, kann das Video aber nicht mehr finden.

Ich frage mich, ob dies dasselbe Phänomen ist, als wenn Powerlifter Ammoniak vor großen Aufzügen schnüffeln.

Ist Adrenalin beteiligt? Meine Theorie ist, dass Angst und / oder Wut Adrenalin freisetzen, das zu mehr Kraft und Beweglichkeit führt, indem das Nervensystem "die Bremsen löst".

Ich denke, das hängt mit der hysterischen Stärke zusammen ?

Kann jemand dies genauer erklären oder mich auf eine Erklärung hinweisen?

EDIT: Ich habe das Video gefunden, über das ich wieder gesprochen habe:

Verbessere deine Hocke! Volle Mobilität Workshop

Es ist lang (82 Minuten), zeigt aber mehrere Demonstrationen, die sowohl den Effekt von "Kampf oder Flucht" veranschaulichen als auch wie Steifheit z. B. im Nacken die Leistungsabgabe verringern kann.

Trotzdem keine wissenschaftlichen Erklärungen.

strength flexibility physiology

— Andy
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Dies ist möglicherweise ein physiologisches Phänomen, aber können Sie erklären, wie es mit Fitness zusammenhängt? (Ich habe die Biologie-Mods nach einer Migration gefragt, aber sie haben sie leider als wahrscheinlich meinungsbasiert abgelehnt.)

— JohnP

Es könnte zB helfen. Erkläre, was passiert, wenn man sich streckt. Noch relevanter ist die Kehrseite dieser Medaille: Wenn Sie zB beim Kniebeugen Steifheit im Nacken haben, wird Ihr Nervensystem die Bremsen noch mehr anziehen und Ihre Kraft verringern.

— Andy

Ein Versuch des Humors: Diejenigen von uns, die sich dem Mobilitätstraining widersetzen, können jetzt Ammoniak riechen, bevor sie eine vollständige exzentrische Dehnung des ROM durchführen. Außer wir nennen es etwas anderes als Strecken.

— Andy