Warum wird Fett nur in der Bauchregion gespeichert

wenn wir zu viel essen , Fett sollte in allen Teilen des Körpers gleichmäßig gespeichert werden

warum es nur im Bauchbereich lagern wird für eine Person s?

für manche Personen, wenn sie Iss mehr ohne Training auch sie sehen aus schlank

für manche Personen, wenn sie ISS weniger , als auch sie aussehen Fett ?

Kommt es nur auf den Einzelnen an?

Untersuchen Sie Adrenozeptoren - speziell Alpha-2 und Beta-2. Dies sind Rezeptoren, die den Blutfluss in die / aus der Fettzelle sowie den Zellstoffwechsel (und eine Vielzahl anderer biologischer Funktionen, die nicht mit der Fettspeicherung zusammenhängen) steuern. Alpha-2-Rezeptoren sind die schlimmsten - Bereiche um die Hüfte und die Oberschenkel (besonders für Frauen) und Bauch und Rücken (für Männer) haben bis zu 10x mehr Alpha-2-Rezeptoren als Beta-2. Die Verteilung der Alpha-2-Rezeptoren ist der Grund, warum es extrem schwierig ist, Fett in diesen Bereichen zu verlieren, und warum sie die letzten sind, die abnehmen. Die Alpha-2-Rezeptoren lassen einfach nicht zu, dass das Fett aus der Zelle freigesetzt wird (und der fehlende Blutfluss macht es schwierig, die notwendigen Fettabbauhormone (Adrenalin / Noradrenalin, Katecholamine und ...) zu erhalten andere) in erster Linie in die Fettzelle.) Es gibt höchstwahrscheinlich evolutionäre Gründe für die Verteilung dieser Rezeptoren (z. B. Frau zur Unterstützung der Geburt eines Kindes).

Es gibt auch biologische Gründe, warum Fett nicht gleichmäßig im Körper gespeichert wird. Dies würde den Rahmen dieser Antwort sprengen.

Außerdem speichern und / oder verbrennen wir während normaler Aktivitäten während des Tages (und Wochen / Monate / Jahre) ständig Fett, um die normale Stoffwechselfunktion zu unterstützen (z. B. nachts, wenn wir schlafen und im nüchternen Zustand verbrennen wir Fett). Zumindest ein Teil der ungleichmäßigen Verteilung von Körperfett beruht auf der Tatsache, dass wir Fett um den Körper lagern, wenn wir einen Kalorienüberschuss haben. Wenn wir Fett verbrennen, wird es jedoch aus dem Gesicht, den Armen, der Brust, den Beinen usw bevorzugt und nicht von der Hüfte / den Oberschenkeln oder dem Bauch / dem unteren Rücken. Mit der Zeit verstärkt dies die ungleichmäßige Fettverteilung im Körper.

Schauen Sie sich die Arbeit von Lyle McDonald an, um eine umfassende Untersuchung der oben genannten Konzepte zu erhalten. Er befasst sich intensiv mit den oben genannten Konzepten.

Jeder Mensch ist anders, wie viele Kalorien er täglich verbrennt und wie schnell sein Stoffwechsel ist.

1. Die Menschen speichern zuerst Fett in verschiedenen Körperteilen. Zum Beispiel könnte Person A zuerst Fett im Bauch und dann im Gesicht speichern. Person B kann zuerst Fett im Gesicht und dann im Bauch speichern, was für jede Person anders ist.

2. Wenn man den Stoffwechsel vernachlässigt, essen Menschen, die sagen, sie essen viel und nehmen nicht zu, nicht genug und umgekehrt. Der beste Weg ist, Kalorien zu zählen!