Was kann ich den ganzen Tag anstelle von Wasser trinken? [geschlossen]

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Was kann ich den ganzen Tag trinken, was ist,

(1) leicht zu erhalten

(2) lecker

(3) helfen, mein Gewicht zu verlieren

Ich möchte es trinken, wenn mir langweilig ist.

water

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Vielleicht ist ein Teil des Problems, dass Sie trinken, weil Sie sich langweilen und nicht durstig sind. Es kann sich lohnen, diese Angewohnheit zu brechen, Dinge zur Stimulation zu verbrauchen.

Um Ihr Wasser interessanter zu gestalten, können Sie Folgendes hinzufügen:

Ein Hauch von Zitrone oder Limettensaft
Kalorienarmer / zuckerarmer Kürbis

Sie könnten auch versuchen:

Tee oder Kaffee ohne Milch / Sahne
Grüne Tees und Kräutertees

— jserv
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Antwort von Legit. Ich möchte hinzufügen, dass Sie nicht häufig Zitronen- oder Limettensaft während des Tages hinzufügen möchten, da dies im Laufe der Zeit Ihre Zähne schädigen könnte.

— MJB

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Versuchen Sie es mit lqd + (oder außerhalb von Markenalternativen) - hauptsächlich mit wenig Kalorien.

Grüner Tee (ohne Zucker) wäre besser und kann durch das Koffein beim Abnehmen etwas helfen.

— zaza
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