Personal Training und Fitness-Websites [geschlossen]

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Was sind die besten persönlichen Trainingswebseiten? Ich bin auf der Suche nach einer Website, auf der ich alle Informationen bekomme, die ich bei der Arbeit mit einem persönlichen Trainer erhalten würde, z. B. Trainingsprogramme, Ernährungsempfehlungen usw.

personal-training

— user726
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Ich empfehle nachdrücklich, dass Sie einige Angaben für die Antworten hinzufügen, da sie in ihrer derzeitigen Form nur Einzeilerantworten ansprechen wird! Nach welcher Art von Übung suchst du, was ist das Ziel, das du erreichen willst, sollte es auch eine App haben, was ist so toll an der WebApp, verwenden sie sie wirklich oder haben sie sie gerade bei Google gefunden?

— Ivo Flipse

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Personal Trainer für: Laufen, Gehen, Gewichtheben? Vielleicht ein persönlicher Skitrainer? Ihre besonderen Ziele sind sehr wichtig, um diese Frage zu beantworten ... Tipp: Fügen Sie Ihrer Frage Ihre Ziele hinzu!

— Nathan Wheeler

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Es gibt viele Variationen und Fähigkeiten der Personaltrainer. Einige sind Vanille-Fitness-Guides, die den ordnungsgemäßen Gebrauch der Ausrüstung und die Einrichtung einer Standard-Trainingsroutine zeigen. Andere sind für bestimmte Sportarten und / oder Ziele und / oder Erholung verfügbar. Ich würde empfehlen, aufzulisten, was Sie erreichen wollen, wie viel Zeit Sie zur Verfügung haben und wie viel Geld Sie bereit sind auszugeben. Dann suchen Sie nach lokalen Fitnessstudios oder Empfehlungen von Freunden und suchen dann im Internet nach lokalen.

Ich habe herausgefunden, dass der beste Weg, einen zu finden, darin besteht, zu beobachten, wie sie andere trainieren (in Ihrem Fitnessstudio) und dann denjenigen auswählen, der die Interaktion und Ergebnisse liefert, die Sie möchten. Persönliches Training hat viel mit einem guten Persönlichkeits-Match zu tun und dann mit dem Skill-Level ... es ist nicht nur die Richtung, sondern auch die Motivation, die sie bieten.

— RegDwight
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Ein guter Start wäre die Registrierung unter Diese Seite und laden Sie die Trainingsprotokolle herunter Hier . Hier geht es um THT Volume Cycle und HIT-Training - zur Maximierung der Kraft und des Muskelwachstums. Die Trainingsprotokolle enthalten eingebettete Links, die zeigen, wie die einzelnen Übungen für jeden Körperteil ausgeführt werden. Außerdem erfahren Sie, wie viele Sätze Sie machen sollten, wie viele Minuten Sie sich ausruhen sollten und wie viele Wochen Sie trainieren sollten, bevor Sie von THT zu HIT fahren. Außerdem erhalten Sie während des Trainings per E-Mail zusätzliche Informationen / Updates, die Sie unbedingt kennen müssen.

Einige Beispielinfos, die ich bekam, sind:

Von Zeit zu Zeit wird Ihnen eine ganze Menge mehr zugesandt.

— Owen
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Dies erklärt uns nicht, was es tut, warum es gut ist und ehrlich gesagt nicht einmal der Name der Site!

— Ivo Flipse