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Schutzbrille und Ohrstöpsel (und auch Arbeitshandschuhe).
Holen Sie sich eine gute Schutzbrille, damit sie bequem ist, sich nicht beschlägt und nicht leicht kratzt, und kümmern Sie sich dann gut um sie (genau wie eine normale Brille). Das Tragen einer Schutzbrille beim Arbeiten unter etwas ist riesig, um nicht nur Ihre Augen zu schützen, sondern es auch einfacher zu machen, die Arbeit zu erledigen. Wenn Sie draußen arbeiten, holen Sie sich die Sonnenbrille (sie kann auch als normale Sonnenbrille dienen - ich lasse sie in meinem Auto).
Kaufen Sie eine Packung Schaumstoff-Ohrstöpsel ... und verwenden Sie sie ständig. Dies ist das andere große Element, das Ihr Gehör schützt, es aber auch viel komfortabler macht, den lauten Heimwerker-Job auszuführen, an dem Sie gerade arbeiten. Sie werden einen großen Unterschied zwischen Ihrer Ausdauer bemerken, wenn Sie die Ohrstöpsel tragen. Wenn Sie zum Beispiel mit den Fingernägeln schlagen und die Ohrstöpsel eingesteckt sind, bemerken Sie das Geräusch nicht, aber ohne sie belastet das konstant hohe Geräusch Ihre Ohren (und macht Sie schneller arbeitsunfähig). (Sie sind auch großartig, um Lärm einfach auszublenden, damit Sie sich konzentrieren können.)
Die andere grundlegende Sicherheitsausrüstung sind Arbeitshandschuhe.
Geeignete Staubmaske (Atemschutzmaske). Beim Bohren, Schneiden, Verwenden von Chemikalien usw. können Sie schreckliche Dinge einatmen.
Ich habe nur eine grundlegende Erste-Hilfe-Ausrüstung im Haus und sie enthält einige typische Gegenstände. Bandagen, Mull, antiseptische Salbe usw.
Ich weiß auch, wo örtliche Notaufnahmen sind, falls es schlimmer sein sollte. (Musste es nur einmal benutzen, auf Holz klopfen).
Wenn Sie etwas Elektrisches tun oder wenn elektrische Kabel durch Ihre Wände verlegt werden, sollten Sie einen berührungslosen Spannungsprüfer haben :
Das sind ungefähr 10-15 Dollar und das beste Geld, das Sie jemals ausgeben werden.
Ein Besen. Räumen Sie Ihren Bereich auf, um Stolper- / Rutsch- / Zehenstolper- / Knöchelbruchgefahren zu vermeiden.
Wenn Sie eine Brille tragen oder das Gefühl einer Schutzbrille nicht mögen, empfehle ich einen Vollgesichtsschutz. Ich trage eine Brille und mag den zusätzlichen Schutz, den mein voller Gesichtsschutz bietet. Der Gesichtsschutz lässt sich auch leicht aus dem Weg klappen, wenn Sie kleine Details oder Maße betrachten.
Ich lebe in einer Wüste, also haben wir 45 bis 60 Tage, an denen das Hoch über 100 ist, und 2 oder 3 Wochen, an denen es über 110 ist. Man muss die richtigen Klamotten haben, innen und außen. Draußen in der prallen Sonne tragen Sie lange Hosen und lange Hemden. Ein Hut mit Krempe schützt Ihr Gesicht und Ihren Hals. Und selbst wenn die Temperatur kühler ist, brauchen Sie diesen Schutz vor der Sonne. Überall herrscht Hitzeerschöpfung. Halten Sie also viel Wasser und machen Sie Pausen von der Sonne. Osha schließt hier Baustellen, ohne Schatten und ohne eine Menge Wasser pro Person, wenn kein Trinkwasser fließt. Ich weiß, es hört sich komisch an und deine Füße gehen von zu Hause aus, aber stecke Gesicht, Haut, Augen, Ohren, Hals und Nase, Hände und Füße in die Planung.
Ein weiterer Tipp ist die Planung, dass der Job über die richtigen Werkzeuge verfügt. Abkürzungen können weh tun und am Ende kann Ihre Arbeit auch leiden.
Jeff erwähnte Ohrstöpsel, aber wenn du mit anderen Leuten arbeitest, musst du dich oft gegenseitig anschreien, was dazu führt, dass du die Ohrstöpsel herausnimmst, dann steckst du sie nicht wieder hinein usw.
Betrachten Sie stattdessen "aktive Ohrenschützer" - diese Ohrenschützer haben ein Mikrofon und Lautsprecher. Sie leiten die Geräusche von außen weiter, sofern sie nicht zu laut werden, und schalten dann den Lautsprecher aus. Einige hohe Geräusche liegen außerhalb der Empfindlichkeit des Mikrofons, sodass Sie klarer sprechen können als ohne Gehörschutz.
Das einzige Problem mit Ohrenschützern über Stöpseln ist, dass sie nicht so gut um den Kopf herum abdichten, wenn Ihr Augenschutz wirklich dicke Arme hat, die über die Ohren gehen Bedingungen.