Ich habe ein Rezept für einen Sommersalat gesehen, das besagt, dass roher Mais für einen "Crunch" -Effekt darauf gestreut wird. Ich habe noch nie rohen Mais gegessen und mich gefragt, ob er sicher ist. Ich vermute, schwer zu verdauen, zumindest ...
Ich habe ein Rezept für einen Sommersalat gesehen, das besagt, dass roher Mais für einen "Crunch" -Effekt darauf gestreut wird. Ich habe noch nie rohen Mais gegessen und mich gefragt, ob er sicher ist. Ich vermute, schwer zu verdauen, zumindest ...
Antworten:
Wenn Sie nicht gegen Mais allergisch sind, können Sie rohen Mais ohne Bedenken essen. Es könnte Sie mit Kraft durchdringen (besonders wenn Sie es nicht gründlich kauen, bevor Sie es schlucken), aber es wird Ihnen nicht schaden.
Ich mag es, mich in einen Kolben zu stecken, wenn ich meinen aus dem Garten hole. Es gibt nichts Schöneres als ein Stück Silvequeen für einen leichten Snack, wenn Sie draußen im Garten Gemüse pflücken.
Wenn es in Ihrer Region Probleme mit Wildschweinen oder einer großen Anzahl von Rehen gibt , die durch Ackerland und Gärten wandern, ist ungekochtes Gemüse möglicherweise nicht sicher. Ansonsten sollte es in Ordnung sein und je nach Sorte von Zuckermais regelrecht lecker.
Mais wird normalerweise durch Einweichen in Alkali-Wasser verarbeitet, ein Prozess, der als Nixtamalisierung bezeichnet wird
Die bekannten Vorteile dieses Verfahrens sind ein erhöhter Nährwert und eine drastische Verringerung der Mykotoxine, wenn diese vorhanden sind.
Ich persönlich würde davon abraten, rohen Mais zu essen, nur um sicher zu gehen. Derzeit sind jedoch keine anderen Faktoren als die oben genannten bekannt.